tag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.comments2023-10-06T02:36:12.272+09:00dance4life リスは高く翔べ!Tadashi Nakayamahttp://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comBlogger464125tag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-13887427533188185712013-01-24T09:22:37.950+09:002013-01-24T09:22:37.950+09:00Panasonicの地盤増幅率算出ツールは、他に比較して、1.5倍から2倍以上で、軒並み危険区域。P...Panasonicの地盤増幅率算出ツールは、他に比較して、1.5倍から2倍以上で、軒並み危険区域。Panasonicは何か魂胆があるのだろうか?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-6750917256961252692012-01-17T23:39:27.154+09:002012-01-17T23:39:27.154+09:002時間切れましたよー!
しかしさすがに足が重いです・・・2時間切れましたよー!<br />しかしさすがに足が重いです・・・Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-90195742088991365592012-01-17T23:37:57.047+09:002012-01-17T23:37:57.047+09:00お疲れ様でした~!!
2時間切ったタイムはすごいですね。
今度レッスンで会ったときにまたお話聞かせて...お疲れ様でした~!!<br />2時間切ったタイムはすごいですね。<br />今度レッスンで会ったときにまたお話聞かせてくださいね。<br /><br />ちなみに月曜苺くんジャムは2月まで#59やりそうな気配ですよ。朋蔵noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-23443101143934054952012-01-01T18:14:02.776+09:002012-01-01T18:14:02.776+09:00あけましておめでとうございます。
2011年はホントに凄い年でした。
7月にオーケストラでステージに...あけましておめでとうございます。<br />2011年はホントに凄い年でした。<br />7月にオーケストラでステージに立ち<br />8月、10月、11月にダンスでステージに立ち<br />11月に駅伝に出場し<br />12月にライブという充実しすぎた一年でした。<br /><br />2012年も1月に横田基地ハーフマラソン<br />2月に湘南藤沢10マイルマラソン<br />3月にダンスでステージに立ちます。<br />がんばります!Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-82672850749429861712012-01-01T13:37:29.514+09:002012-01-01T13:37:29.514+09:00あけましておめでとうございます。
昨年はすごい一年でしたね??
マラソンを始めたり、ダンスも~~
...あけましておめでとうございます。<br />昨年はすごい一年でしたね??<br />マラソンを始めたり、ダンスも~~<br /><br />今年もどうぞよろしくお願いします(ぺこりおいらhttp://blog.qlep.com/blog.php/118449noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-77859715701384286402011-12-22T16:58:09.636+09:002011-12-22T16:58:09.636+09:00そうなんです。まだ一回も受けられてないんです!
新曲難しいですかー?そうなんです。まだ一回も受けられてないんです!<br />新曲難しいですかー?Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-63595023085687782252011-12-22T16:43:58.648+09:002011-12-22T16:43:58.648+09:00お忙しそうですね~。
でもすごく充実してる感じでいいですねえ。
マーライオンって…(笑)
どうぞお...お忙しそうですね~。<br /> でもすごく充実してる感じでいいですねえ。<br />マーライオンって…(笑)<br />どうぞお大事にしてくださいね。<br />ジャム新曲も一緒に踊りましょう~♪<br />先日新曲発表会と翌日のクラス二回踊ったら腿とふくらはぎ、脛がパンパンになりました。うひー。朋蔵noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-20871129184819692352011-12-02T13:06:17.256+09:002011-12-02T13:06:17.256+09:00ありがとうございます。
セガレ本当に成長しました。驚きました。ありがとうございます。<br />セガレ本当に成長しました。驚きました。Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-80455728561636876172011-12-02T12:56:02.269+09:002011-12-02T12:56:02.269+09:00いや~セガレ君の成長ぶりと言うか、変わり様というか
本当に見違えちゃいました。^^/
2G Cre...いや~セガレ君の成長ぶりと言うか、変わり様というか<br />本当に見違えちゃいました。^^/<br /><br />2G Crew かっこ良かったですよ♪MKJだんなnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-24213331903792636952011-11-07T11:49:58.214+09:002011-11-07T11:49:58.214+09:0010月に走った距離は合計で96.6kmでした、
走りこんでますよー!10月に走った距離は合計で96.6kmでした、<br />走りこんでますよー!Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-1164283535472529062011-11-07T11:48:11.569+09:002011-11-07T11:48:11.569+09:00おぉ!走りこんでますね~~
やっぱ外で走るのは大変でしょうね?
坂だったり、アスファルトとはいえ、石...おぉ!走りこんでますね~~<br />やっぱ外で走るのは大変でしょうね?<br />坂だったり、アスファルトとはいえ、石があってでこぼこだったり・・・<br />いつも安定したベルトの上しか走ったことなくて。<br />しかも嫌々(ぶははっ<br />最近ボディチェックをしてもらう機会があり<br />いい方向に? なので、<br />しょーーがなく続けようとは思います(え?<br /><br />2週間後には駅伝ですか??<br />京都より応援してますよぉ~~(叫おいらhttp://blog.qlep.com/blog.php/118449noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-76199589380082557952011-10-26T01:14:22.695+09:002011-10-26T01:14:22.695+09:00もちろんそうですよ。(笑)もちろんそうですよ。(笑)Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-27511789413935536452011-10-25T19:05:44.881+09:002011-10-25T19:05:44.881+09:00なるほど!
ほいなら、もし全員参加できたら・・・
3G、4G ん?・・・ってことだったんだね。^^爆...なるほど!<br />ほいなら、もし全員参加できたら・・・<br />3G、4G ん?・・・ってことだったんだね。^^爆MKJだんなnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-69712216860362698682011-10-25T13:26:10.035+09:002011-10-25T13:26:10.035+09:00じじいが二人居るからです(笑)じじいが二人居るからです(笑)Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-80739637403736436542011-10-25T12:58:38.332+09:002011-10-25T12:58:38.332+09:00お久しぶりです。^^ゞ
おっ! 画像出てますね♪
2週連続だったみたいで、お疲れ様でした。
フロ...お久しぶりです。^^ゞ<br /><br />おっ! 画像出てますね♪<br />2週連続だったみたいで、お疲れ様でした。<br /><br />フロア系も決まってて、いい感じですね~。<br />こんど2Gの名前由来と、動画見せて下さいね。^^MKJだんなnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-63349867199883672472011-09-28T11:45:02.237+09:002011-09-28T11:45:02.237+09:00どうもありがとうございます。
ランニングは続けるのが難しいですよね
やはりツライですから・・・
昨...どうもありがとうございます。<br />ランニングは続けるのが難しいですよね<br />やはりツライですから・・・<br /><br />昨夜のリュックサック作戦は少しイマイチでした。<br />やはり走りにくいです・・・<br />ただホームのジムであれば契約ロッカーがあるので<br />シューズは持っていかなくてもいいので<br />荷物が減らせそうです。<br /><br />杏ジャムは絶対に出たほうがいいです。<br />さすがトレーナーということもありますが<br />あの人は別格です。化物です。(笑)Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-54252478248842223392011-09-28T11:34:36.283+09:002011-09-28T11:34:36.283+09:00はじめまして。レスミルズ(特にジャム)がお気に入りで、世代も仕事も近そうな感じで楽しく読ませて頂いて...はじめまして。レスミルズ(特にジャム)がお気に入りで、世代も仕事も近そうな感じで楽しく読ませて頂いています。<br /><br />ランニングは何度かチャレンジしてますが、なかなか続きません。。<br />レッスンの前にジムまで走って行くというのは、いいアイデアですね。<br />自分の場合は妻もジムに通っているので、荷物一式は妻に預けておいて、帰りは風呂に入って帰ることが出来ます!<br />どうして気がつかなかったんだろうって思いました。<br />普通にクルマで行くルートでジムまで行くと片道3キロ程度しかありませんが、距離はコースの変更で調整できますし、トレッドミルよりは楽しく走れますね。近いうちに実現してみようと思います。<br /><br />それにしても、そちらのジャム環境は楽しそうですね。<br />東京にはたまに行きますので、機会があれば杏ジャムに出たいと思っています。<br /><br />hidehidenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-27007248496096753342011-09-25T00:10:36.176+09:002011-09-25T00:10:36.176+09:00なんでしょうね、凄い痛さです。
ズッキーさん1スタですか!すげーな・・・なんでしょうね、凄い痛さです。<br />ズッキーさん1スタですか!すげーな・・・Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-45920913396376957172011-09-24T23:54:53.615+09:002011-09-24T23:54:53.615+09:00ばんわ~^^; お疲れ様です。
僕もおんなじです。あれ以来、体節々痛くて痛くて・・・
もう笑うしか...ばんわ~^^; お疲れ様です。<br /><br />僕もおんなじです。あれ以来、体節々痛くて痛くて・・・<br />もう笑うしかありません。。。<br /><br />今日は初めて土曜Y店ズッキーさんクラスに行ってみました。<br />1スタなんで違和感ありましたが、広くて見やすくて、とても<br />良かったです。お風呂も駐車場も空いてて、この枠お気に入り<br />になりそうです。^^ゞMKJだんなnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-73074155967777127062011-09-19T23:36:43.541+09:002011-09-19T23:36:43.541+09:00チェアはウインドミルへの第一歩なので
ウインドミルへの憧れが無い状態で
ただツラい姿勢で止まれ!って...チェアはウインドミルへの第一歩なので<br />ウインドミルへの憧れが無い状態で<br />ただツラい姿勢で止まれ!って言っても<br />コドモにはツラいですよね・・・<br />気持ちがよくわかるだけに親もツラいです。Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-22375897012324594912011-09-19T23:18:01.332+09:002011-09-19T23:18:01.332+09:00自分もチェア苦手です。><
辛いの分かります。片足着いて4点支持で良いので、
1,2,3秒と少しず...自分もチェア苦手です。><<br /><br />辛いの分かります。片足着いて4点支持で良いので、<br />1,2,3秒と少しずつ壁に挑んで欲しいです。<br /><br />まだ4週間近くあるから、少しずつでもガンバレ・・・MKJだんなnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-57523022227523789322011-09-14T17:14:27.786+09:002011-09-14T17:14:27.786+09:00えー!休館日だったんですか!
ノーチェックだったからやばかった・・・
まだ新曲やってないから早くやん...えー!休館日だったんですか!<br />ノーチェックだったからやばかった・・・<br />まだ新曲やってないから早くやんなきゃ!って焦ってたから<br />間に合ってたら絶対行ってました・・・Tadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-59422233586321580992011-09-14T17:10:52.625+09:002011-09-14T17:10:52.625+09:00SO店は、13日~17日まで休館です…。 なぁんだ…、昨夜、行ってほしかったなぁ…、真っ暗なSO店(...SO店は、13日~17日まで休館です…。 なぁんだ…、昨夜、行ってほしかったなぁ…、真っ暗なSO店(*^m^*)アラフォー∞おしゃれ番長http://ameblo.jp/hanamaui216/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-7161614763256755392011-09-10T17:35:42.812+09:002011-09-10T17:35:42.812+09:00いえいえ専業じゃなく兼業主婦です
笑うのが一番ダメらしくテレビも見ないようにしてますよいえいえ専業じゃなく兼業主婦です<br />笑うのが一番ダメらしくテレビも見ないようにしてますよTadashi Nakayamahttps://www.blogger.com/profile/06536131862915543229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9013670669052949076.post-3578990837370092432011-09-10T01:37:08.100+09:002011-09-10T01:37:08.100+09:00今日のジャムにいらしてなかったのでどうしたのかと思っておりました。
あらまあ奥様災難でしたねえ。
...今日のジャムにいらしてなかったのでどうしたのかと思っておりました。<br /><br />あらまあ奥様災難でしたねえ。<br />肋骨折ると2週間は安静でないと厳しいですね。<br /><br />今年のお正月に義母がまさに同じような状況で肋骨を骨折しました。<br />義母の場合は冷蔵庫の上を脚立に乗って掃除しようとしたそうです。<br /><br />2週間は湿布とギブス、痛み止めの飲み薬でしたね。<br />寝るのも起きるのも辛そうでした。<br />とにかく安静にしてるしかないんですよね。<br />奥様もまさにそうかな?<br /><br />2週間を過ぎたあたりからはずいぶん動けるようになってました。<br />笑ったり、くしゃみ、セキも辛いらしいですね。<br />ちなみに夫は肋骨にヒビ入れた経験あります。<br /><br />後半はさらしを巻くとずいぶん楽になるようですよ。<br />カルシウムや核酸を取ると治りが早くなるかな???<br />どうぞお大事になさってください。<br /><br /><br />ジャム兄も専業主夫頑張ってくださいませ~。朋蔵noreply@blogger.com