ジャムが好き過ぎる

久々に金曜の夜にタオル巻きが帰ってきたよ
なんかずいぶん会ってない気がするよ

さて今夜のボディージャムマスタークラスは
先々週と同じナンバー

1曲目 40-1曲目 Shine (Freemasons Radio Edit) Luther Vandross
2曲目 40-2曲目 Dem Jeans feat. Jermaine Dupri Chingy
3曲目 51-4曲目 Da Latin Bomb Filip Le Frick
4曲目 51-5曲目 Oye Gloria Estefan
5曲目 51-6曲目 Oye Como Va(Filip Le Frick Remix) / Tito Puente Jnr feat. India
6曲目 51-7曲目 Oye Como Va(Love Assassins Remix) / Tito Puente Jnr feat. India
7曲目 51-8曲目 Oye(Pablo Flores 12" Mix) / Gloria Estefan
8曲目 40-7曲目 Let Me Talk To You (Prelude)My Love / Justin Timberlake
9曲目 40-8曲目 Morris Brown / feat. Scar & Sleepy Brown (Clean Version) Outkast
10曲目 40-9曲目 Cuz I Can (Clean Version) / P!nk
11曲目 40-10曲目 Funkier Than A Mosquita’s Tweeter / Nikka Costa
12曲目 40-11曲目 Hey Boy Hey Girl / The Chemical Brothers
13曲目 40-12曲目 Faster Kill Pussycat (Radio Mix) / Paul Oakenfold feat. Brittany Murphy
14曲目 40-13曲目 I Don’t Feel Like Dancin’ / Scissor Sisters

前回このミックスやった時は
右足首を痛めた日だたので
ラテンのステップジャンプと
カーディオ2のジャンプターン
共に右足踏み切りで地獄をみたんだけど
大分調子が良くなってきたから
おもっきり動けた。
ま、それでも8割だけどね・・・

足首の調子は良いものの
今年も春の悪魔がやってきた
花粉症がヒドイ・・・
花粉症だとアタマが回らないので
パフォーマンス2割減だね

しかし3月のスケジュールにも慣れてきて

月 ジャムマスタークラス ホーム
火 ジャムマスタークラス SO店
水 ジャムマスタークラス Y店
木 パンプマスタークラス コンバット45分 ホーム
金 ジャムマスタークラス ホーム

こんな感じがレギュラークラスになってきた。
かつてないジャムの充実振りが嬉しい！
けどアタックとヒーリングが完全に消えた・・・
この偏りはヒドい！
コレじゃ太ってしまうんじゃないか？

でもジャムを削るなんて出来ない・・・
ジャムが好き過ぎる！