新しい扉

昨夜は仕事から帰った時点で結構遅かったのでSO店ジャムは断念
NGT店ジャムなら間にあったけどこれもスルーしてランニングです。

11月の世田谷246ハーフマラソンを視野にガッツリ練習です。
この大会は結構足切り基準が厳しいので
遅いとチェックポイントでバシバシ失格にされます。
そんな訳で昨夜の練習は距離にも速さにもこだわりました。

走行距離 : 15.24km
所要時間 : 1:24:01
平均時速 : 10.88km

初の15km越え、しかも速くね？
かなり実力が付いてきたみたい。
やっぱり流した汗は嘘をつかないね。
このペースなら世田谷246ハーフマラソンも結構なタイムだせるんじゃないかな？