自分に厳しく

昨夜ジャムの後に10km以上を50分台で走った事は
オイラにとても強い自信を与えてくれた。やれば出来る。
ポテンシャルは持っている。

でもやらなきゃ出来るようにはならない。
そんな訳で今日は結構な疲労感が残っていたけど
ランニングの疲労は使う筋肉が足に集中してるので
あまり足を使わない運動なら出来る！
ということで、まずはSHUさんHipHop
足使うやん・・・
という説もあるけど、まあそれぐらいは大丈夫だろ。

先週と同じコリオから少し進みました。でも曲調が少し早かったので
結構せわしなく難しいシーケンスになりました。
でも全部繋がるとやっぱカッコいい。

最近このクラスのレベルにも着いていけるようになってきたので
達成感も強くなってきました。地道にスキルの貯金をチャリチャリ積んできたからね。

さて、HipHop終了後は本命、来週で最後となってしまう水曜2スタの自主練会
疲労は残ってても上半身メインのBreakin'なら出来るはず！自分に厳しく行こう！
と閉店まで自主練しました。

Breakin'も確実に上達している。ランニングより遥かにテクニカル的な難しさがあるから
時間もかかるけど、やってきた分が無駄になっていない。
昨日の自分より今日の自分が勝ち続けていられるようにまだまだ頑張るよ！