今日はSY店Fアタに行く事に決めてました
オイラは二日連続でアタックやると膝が痛むから
ホームが休館の昨日の月曜遠征も、あえてアタックは外しました。
そのせいでわざわざMSKG店まで行く事になった訳ですよ。
12月からのスケ変で杏ジャムともろかぶり枠になるので
Fアタとはしばしのお別れになってしまうのです
昔はSO店で、Fアタor天然王コンバットの後に杏ジャムだったんだよね
あの頃は黄金期だったな・・・
先週、先々週と休館日だったり祭日だったりで
その間アタックはショートしかやってなかったから3週間振りのマスタークラス
ちょっと不安だった
たしかにちょいキツかった・・・
足的にキツイ訳ではないんだけど
なんかテンション上がんなかったなぁ
アッパーボディコンディショニングは今日も
ノー膝チャレンジで行ったけど
最後の16連続プッシュアップは死んだ・・・
行ける時は行けるんだけど、ダメな時はサッパリダメだね
まあそんな時もあるさ
明日に備えて自主錬しなきゃ
#世田谷区 #世田谷区地域デイサービス
2 日前