斬新企画

最近火曜はSO店杏ジャムに出た後
家に帰ってから10km走るのが習慣化してました。
SO店の閉店があまりに早くちょっと動き足りないからです。
しかしSO店は代行・・・
となるとN店のKeimuくんジャムがいいよね！
でも45分レッスンだから更に動き足りないよね・・・

そこで斬新なアイデアが閃きました☆

自宅からN店まで走って、ジャムに出た後走って帰ればいいんだ！
そんなわけでジャムウェアとシューズをメッセンジャーバッグに入れて背負い
まるでBAでもやるような格好で家を出発しました。

走行距離 5.40km
所要時間 0:31:26
平均時速 10.31km

うーん・・・
遅くはないけど個人的には納得の行くタイムではないね・・・
先々週に皇居を走った時よりかなりペースが落ちてるね。

BAみたいな格好でN店にチェックイン、ちょっと恥ずかしい・・・
さてKeimuくんジャム45はBJ#58新曲
Breakn'を抜いて45分に納めてました。
10月にジャムライセンスを取る予定の新人さんも一緒です。
ちなみに彼もB-BOYです。
Keimuくんジャムはやはり裏ジャム
しかしコレが楽しい！要所要所の決め所でスゴ技を魅せてくれます。
今日はラビット決めてました。
意外だったのがカーディオ2で、アドバンスムーブを教えてくれたんだけど
杏ちゃんもホームでもやってない動き・・・
杏ちゃん未だベーシックムーブでやってたんだね！知らんかった！

最後、グルーブダウンが終わった後
お客さん達はスタジオにサークルを組んで
中ではKeimuくんと新人さんのBreakin'バトル大会の始まり！
Keimuくんは側宙、アラビア側宙を決めると
新人さんは六歩からのマカコにマックス！
かつての横浜のジャムのような光景がそこにはありました
オイラもドンキーからのマカコでちょいと参戦
こういうことが出来るのはN店ならでは
終わった後はちょっとBreakin'談義に花が咲きました。

さてジャムウェアからBAみたいな格好に着替えなおしてチェックアウト
どう考えてもジャムウェアの方が私服に近いので
ロッカールームでは私服からトレーニングウェアに着替えてチェックアウトする変な人
みたいな構図です・・・

さて帰りも走ります。

走行距離 5.48km
所要時間 0:32:40
平均時速 10.06km

5km走ってジャムやった後の割にはペースは落ちていません。
しかしこのコースはアップダウンが多く勾配もキツイので
かなりハードなトレーニングメニューになりました。

さて11/13の6時間耐久駅伝ですが
ランニング仲間が14人も集まってくれました。
しかし定員の10名をオーバーしてしまったので
2チームに分けて参戦します！
7名2チームで対抗戦です。