先週も濃密でした。
月曜
ジャムりました。まだ新曲でした。でも5回しかやってないんだよね
火曜
小学校時代の同窓生と町田で呑んでました。
まあ下戸なので酒は口にしてないけどね
小学校時代といっても小~大の私立一貫校だったので
付き合いは超長いのです。
水曜
Breakin'のステージが2週連続であったので怪我防止で自粛してた
ランニングを再開しました。
走行距離 : 11.32km
所要時間 : 1:04:38
時速 : 10.5km/h
2週間ぶりの割に衰えてませんねー
結局10月は2週間休んだのにもかかわらず80km走りました。
木曜
鷺沼でBreakin'深夜レッスン受けてました。
22:00~1:30 みっちりコース
家に帰ると2時過ぎてます。でも翌日は普通に仕事です。
金曜
ジャムって来ました。ミックスでした。
とはいえ後半はまだ新曲
土曜
朝9時からBreakin'レッスンです。3時かんみっちり
そして家に帰ると楽器抱えて銀座に移動
今度はバンド練習。この日が一番ハードスケジュールだった・・・
日曜
港北の体育館にBreakin'練習行ってきました
3時間みっちり
一日も家でゴロゴロ過ごした日がないね
カラダを使わなかったのは通うだけだし・・・
それでも充実してると全然いけちゃうんだよね。
#世田谷区 #世田谷区地域デイサービス
3 日前