天然ジャム講座

スケ変以来イチゴジャムマスタークラスの
開始時間が30分早くなり
すっかりウェイトトレーニングが出来なくなった月曜日

今夜のナンバーは先週と同じでハードジャム

1曲目 52-1曲目 Tonight(Above & Beyond Remix) / Dirty Vegas
2曲目 52-2曲目 She Wolf(featuring T-Pain) / Shakira
3曲目 45-2曲目 Bring Em Out (Amended Album Version) / T.I
4曲目 45-3曲目 Feedback / Janet Jackson
5曲目 45-4曲目 Killing In The Name / Rage Against The Machine
6曲目 45-5曲目 Voodoo People (Pendulum Mix) / The Prodigy
7曲目 45-6曲目 Livin’ A Lie / The Dream feat. Rihanna
8曲目 51-10曲目 Bucci Bag / Vandalism
9曲目 51-11曲目 My House / Kids Of 88
10曲目 51-12曲目 Leave The World Behind(Dabruck & Klein Remix) / Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
11曲目 51-13曲目 Leave The World Behind / Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
12曲目 52-14曲目 / Video Phone Beyonce

BJ#45の前半にBJ#51の後半って跳びまくりだし
強度高いしで、エライハード
でも何気に両方ともBODYJAM名作劇場なので楽しい

ジャムが終わった後はストレッチクラスに出て
その後に2スタでコソ練
恒例となっているせいか、イントラさんも入れ替わり立ち替わりで
覗きにくるんだよね・・・

で、昨日杏ちゃんのBJ#53のベーシッククラス御新曲練習会を受けてきた
ジャムうさぎさんに
BJ#53を教わることにしたんだが・・・

まあ、なんというか・・・
独特な感性といいますか・・・
キメのポイントしか覚えてない人なので
シーケンスが繋がった状態とか
拍取りとか全然覚えてないので
説明が全くわからんす・・・
1フレーズ8拍なのに6拍で終わっちゃってるよー！
しかも説明するコリオの曲順もバラバラ
カーディオ2の説明してたのに
いつの間にかラテンの動きになってると思ったら
またカーディオ2だったり
思い浮かんだ順に説明してるとしか思えない・・・

やはり天然ワールドは深い

勝手にジャムイベント #2 CR店タオル巻きジャム編

勝手にジャムイベント #1 K店WTBくんジャム編 の続き

K店WTBくんジャムの後は
いつも通りタオル巻きジャムマスタークラスです。

1曲目 50-1曲目 Saturday(Fedde Le Grand Vocal Mix Main) / Cunnie Williams feat.Monie Love
2曲目 50-2曲目 Love, Sex, Magic / Ciara feat.Justin Timberlake
3曲目 50-3曲目 75, Brazil Street(Original Club Vocal Mix) / Nicola Fasano vs Pat-Rich
4曲目 50-4曲目 I Know You Want Me(Calle Ocho) / Pitbull
5曲目 50-5曲目 75, Brazil Street(Steve Forest & Paul Simon Mix) / Nicola Fasano vs Pat-Rich
6曲目 50-6曲目 I Wanna Rock / DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince
7曲目 50-7曲目 Voice of Freedom / Freedom Williams
8曲目 50-8曲目 Set it Off / J.Williams
9曲目 49-8曲目 Return the Favour / Kerri Wilson feat. Timberland
10曲目 46-10曲目 I Believe (Vandalism Club Mix) / Happy Clappers
11曲目 46-11曲目 Shake It Up (Hook & Sling Remix) / Stanton Warriors
12曲目 46-12曲目 Toca’s Miracle (Vandalism Remix) / Fragma
13曲目 50-13曲目 Spotlight / Jennifer Hudson

どういう訳だか、異常に人数が少ない！
いつもはN店やA店からの遠征組が居るのに
今日は全く居ないもんだから
ホーム感が極めて強いレッスン
しかしよく知る顔しか居ないレッスンだと
逆にBJ#50のManboEverywhereは、かえって恥ずかしく
誰もハイタッチしてないよ！
BJ#50のシャバンシャバーンは強度高いね・・・
昼もジャムやってるからヘロヘロざんすよ

勝手にジャムイベント #1 K店WTBくんジャム編

今日はオイラにしては珍しく外勤だったので
出先から直帰というサボり技を使い
13:45にK店に行きました。スゲー！全然働いてない！
K店はオープンしたばかりなのでとてもキレイ
でも意外に店舗面積は小さめ
あとマシンは新しいけどeエグザスに対応してない
なんでだろ？
昨日のパンプがショートだったので
補完する意味でダンベルでアームカールやショルダープレス
フレンチプレスをやっておいた。

目当てのWTBくんジャムにはまだ時間があるので
ちょうど整理券配布が始まったボディバイブに出てデビューしてみようかと思ってた時
アラ番さん登場、やっぱ来ると思ってた
で、バイブ出てたらジャム行列に出遅れるとアドバイスいただいたので
バイブデビューはやめておきました。

アラ番さんからRandyさんを紹介されました。
前から「今度紹介するねー」と言われてたので事前にブログは見ていて
都内アタッカーだった事はリサーチ済み
MA店Mさんアタックなどのネタでお話ししつつ
14:45からのテック待ち
14:15には既に行列が出来ててビックリ！
開店したてとは思えないけど
よく見るとY店のWTBくんクラスの人ばっかりという説も・・・
100人弱は入ってるんじゃないかな？

このクラスはテック30分、休憩15分、BJベーシックマスタークラス
という珍しい構成
休憩15分といっても、退出可能というだけで
事実上のテック45分
これが実に貴重な経験でした。
知ってるつもりの曲でも
重要ポイントがまだまだあるじゃん！と目からウロコ
WTBくんの凄いところは
相反しそうなビギナーのニーズもエキスパートのニーズも
高い次元で両立しちゃうトコ
どんなお客さんでも絶対ジャムが楽しめるし、上達もできる
ホントに素晴らしいイントラさんです。

実際に今日のクラスも
経験者30名、K店開店から始めた初心者50名、全くの初めての人10名
という構成だったみたいだけど
それにしては全員の動きが揃ってるしビックリ

本日のナンバーはこんな感じです。

1曲目 41-1曲目 Watchin’ (Radio Edit) / Freemasons feat. Amanda Wilson
2曲目 41-2曲目 Beg For It / Omarion
3曲目 42-3曲目 Don’t You Worry ‘Bout A Thing / John Legend
4曲目 42-4曲目 Let’s Get Loud / Jennifer Lopez
5曲目 48-5曲目 In Person / PCD
6曲目 48-6曲目 Are You Gonna Be My Girl / Jet
7曲目 48-7曲目 Minnie The Moocher / Mills Calhoun
8曲目 48-8曲目 Danc'in Fool / Gary Wilmot
9曲目 47-9曲目 This Ain't Sex / Usher
10曲目 40-8曲目 Morris Brown feat. Scar & Sleepy Brown (Clean Version) / Outkast
11曲目 40-9曲目 Cuz I Can (Clean Version) / P!nk
12曲目 40-10曲目 Funkier Than A Mosquita’s Tweeter / Nikka Costa
13曲目 40-11曲目 Hey Boy Hey Girl / The Chemical Brothers
14曲目 40-12曲目 Faster Kill Pussycat (Radio Mix) / Paul Oakenfold feat. Brittany Murphy
15曲目 41-14曲目 Hollywood feat. / Beyonce Jay-Z

強度の高いBJ#48のJIVE2009や
動きにクセがあって難しいBJ#40のKrumpKlubをやってるのに驚き！
でもK店の照明はミラーボールとコンピューター制御の電飾なので
こういう曲調は実に映えるね
妙にテンション上っちゃった

時間的にはもう来れないと思うレッスン枠だけど
来て良かったー！

アラ番さんは片方落としたガラスの靴を気にする様子もなく
マッハで帰って行きました。

勝手にジャムイベント #2 CR店タオル巻きジャム編 に続く

我慢できませんでした・・・

木曜はTマネパンプ45とプーさんコンバット45
のハズだった・・・

でも我慢出来なかったんです・・・

独りで行ってしまいました
SO店 杏ちゃんコンバットマスタークラスと
杏ちゃんパンプショート

コンバットは新曲でBC#44
コンバットトラック2ではBC#43でも不評だった
シュートタックルがまた出てきました
たしかにイマイチ
というか全体的にイマイチかも・・・
相変わらず杏ちゃんは元気いっぱいでとても楽しい
でも、オイラ的にはコンバットは天然王Eくんの美しいフォームの方が
向上心をくすぐられるかもしれない
杏ちゃんだと楽しいんだけど
楽しんで終わっちゃう感じがあるんだよね

さて、大3枚で出来る日まで杏ちゃんパンプには出ないと豪語してたくせに
出ちゃいました
深夜枠だというのに大盛況です。
ヒーリングの時の4倍は居るんではなかろうか？
で・・・
結局、大3枚ではやらなかったです
だって他にも大3枚でやってる人がいなかったからね☆

パンプも新曲でBP#73

ウォーミングアップ 大1枚
スクワット 大2枚中1枚
チェスト 大1枚中1枚
バック 大2枚

ショートは4曲だからあっという間だね

でも何気に今回のスクワットは
普通に大3枚で出来ると思った
なぜならボトムハーフが無いから
NZからの指示でも普段より多めでって事らしいです

一応、大3枚は断念したものの
涼しい顔（の演技）で全曲杏ちゃんより重い錘で頑張ったよ☆
でも・・・
チェストでフォームを直された
もうちょいお腹側で上げ下げしなさいと
オイラは肩寄りで上げ下げしてるとの事

絡まれて嬉しい半面
涼しい顔の演技も台無し・・・
うれしいやら悲しいやら

でも久々に杏ちゃんに会って思った

やっぱりジャムの杏ちゃんに会いたい！
もしくはヒーリング

元気いっぱいのボーイッシュ杏ちゃんも良いけど
やっぱり女性らしさを感じるジャムとヒーリングがいいや

普段、イチゴくん、深ちゃん、WTBくん、Tマネ、プーさん、タオル巻き
と男レッスンしか受けてないんだから
これぐらいの邪心は許しておくれよ！

便利過ぎる！ BODYJAM CRAZY EAST

オイラが2年近く使い続けている超便利ツール
BODYJAM CRAZY EAST

今日はドコでジャムろうか？とか
おろ！明日は代行じゃん！とか
うへー！昨日こんなミックスやってる店があったんだ！とか
ジャム好きには宝の山のような情報がいっぱい

もちろん便利に使うだけではダメです！
使うアナタが持ってる情報はフィードバックしないとね☆
ジャム好きの相互補助によって成り立っているんですから

そんなわけでオイラはこのサイトが始まってからの2年近く
出たレッスンのミックス内容は一回も欠かさず必ず登録してきた
代行やイベントの情報も登録してきたよー

オイラのブログに書いてるジャムの曲リストも
コイツを登録する時についでに書いてるんだよね。

で、このイカしたツールに更にイカした新機能が追加されました！
イントラさんの選曲統計
コイツが超おもしろいから試してみて！

ちなみに杏ちゃんはこんな感じ

WTBくんはこんな感じ


ところで未来予知の超能力による予言をします
明日、K店のWTBくんジャムにオイラが現れるかもしれませんよ！

超ハードジャム

先日のイチゴジャムで
"ハードなミックス、WTBくんとかも好きそうな組合わせ"
とか書いてましたが
やはりオイラは超能力者なのだろうか・・・

今夜のY店WTBくんジャムマスタークラスのミックスは
こんな感じ

1曲目 52-1曲目 Tonight(Above & Beyond Remix) /Dirty Vegas
2曲目 52-2曲目 She Wolf(featuring T-Pain) / Shakira
3曲目 45-4曲目 Killing In The Name / Rage Against The Machine
4曲目 45-5曲目 Voodoo People (Pendulum Mix) / The Prodigy
5曲目 48-5曲目 In Person / PCD
6曲目 48-6曲目 Are You Gonna Be My Girl / Jet
7曲目 48-7曲目 Minnie The Moocher/ Mills Calhoun
8曲目 48-8曲目 Danc'in Fool / Gary Wilmot
9曲目 39-7曲目 Deja vu / Beyonce feat. Jay Z
10曲目 52-10曲目 Pon de Floor(feat. VYBZ Kartel) / Major Lazer
11曲目 52-11曲目 Right Hand Hi / Kid Sister
12曲目 52-12曲目 Now You See It / Honorebel feat Pitbull & Jump Smokers
13曲目 52-13曲目 She's Got It / Vandalism & Angger Dimas
14曲目 52-14曲目 Video Phone / Beyonce

来週からBJ#53の新曲が始まるという事で
基本的に最後のおさらいでBJ#52って事なんだけど
ポイントはBJ#45のコンテンポラリーロック
見事な未来予知ですな
しかもただでさえハードなコンテンポラリーロックに
BJ#48のJIVE2009を繋げてきた！

もう超ハード、異常な発汗量だし低血糖症や脱水症状起こすかと思うほど
キツかった・・・
ぶっちゃけ今日のミックスに限っては
アタックより強度高かった

しかし飽きた飽きたと言っていたBJ#52だけど
あらためてWTBくんでやってみたら
楽しかったし！結構忘れてたし・・・

あとWTBくんにいじられたし
終了後もお話しできたし
最高に楽しかったぜい！

ところでWTBくん
仮面ライダー電王に出たって言ってたけど
この中に居ると思われます



見つけられる？