文化祭

日曜に勝田小学校コミュニティーハウス文化祭で
セガレと踊って来ました。

10/23（日）15:00~15:30
勝田小学校コミュニティーハウス文化祭
勝田小学校体育館(観覧無料)

2G CRUE
P-FREEZE CRUE
YOKOHAMA CITY BREAKERS

2週連続のイベントなのに振りを変えるという大冒険！
でもなんとかうまくいきました。

この日は下は5歳から上は42歳まで
ダウン症の障害を持つ子から世界で活躍するO-HASHIさんまで
みんなが一つに成れた感動のイベントでした。

みんな大切な仲間です。

次のステージは
YokohamaCityBreakersさんの発表会☆

2011/11/27(sun)
@勝田小学校体育館
横浜市都筑区勝田町266-1
17:00～20:30
無料
YokohamaCityBreakersや仲間達と小さな発表会
当日はショー、バトル、お楽しみと何でもありのeventです。

ノージム日記まとめ書き

日曜のBreakin'発表会の後に夜も練習してたので
今週はノージム。とはいえ何もしてないわけじゃなく大忙し
まとめ書きです。

月、火曜日
ギター練習です。12/10のライブに向けて
だんだん時間がなくなってきました。

水曜日
職場を退職した人達と同窓会的に品川で呑んでました。
下戸なのでノンアルコールですけどね

木曜日
鷺沼にO-HASHIさんのBreakin'深夜レッスンに行ってました。
22:00〜2:00まで4時間みっちり！
前半は立ち踊りからのフロア入りバリエーションを3つほど
結構難しかったです。後半はウインドミル特訓
ヘロへロに疲れ、ろくに寝ないで仕事です・・・

そして今夜は仕事が終わったら渋谷の音楽スタジオでバンド練習です。

明日の土曜はO-HASHIさんの振りのレッスンでソロムーブを追加し
日曜はまた踊ってきます。

10/23（日）15:00~15:30
勝田小学校コミュニティーハウス文化祭
勝田小学校体育館(観覧無料)

2G CRUE
P-FREEZE CRUE
YOKOHAMA CITY BREAKERS


11/13（日）には6時間耐久駅伝にも出るし本当に大忙しだけど
人生充実してます！

感無量

昨日、本番踊ってきました。たぶん練習より良い出来だったと思います。
コドモは本番に強いですね。

もうあまり言うことはないです。
親子で同じステージに立ち踊れたことは
とても感動的な事でした。感無量です。

でもようやくスタートラインに立ったところだと思います。
YCBの皆さん。ありがとうございました。
そしてこれからもよろしくお願い致します。

いよいよ明日！本番です

昨日のよるは久しぶりにジャム行って来ました。
タオル巻きレッスン新曲BJ#58
なんと1スタに昇格してました！でも意外なもんで
広い1スタは動きやすいけど、なんかやりにくかったりして・・・
2週間振りのジャムだしBJ#58は4回しかやってないから
結構忘れてたね・・・
ここまで極めて無い新曲機も珍しい。
むしろミックス期であんまやってない曲に当たってる感じ。

さて今日はBreakin'のステージに立つ本番前日の最後の通しリハーサル
O-HASHIさんレッスンです。先週急に人数が増えて振りが変わったりと
バタバタしたけどなんとかうまく通るようになりました。
O-HASHIさんから 2G CREW というカッコ良いユニット名をつけてもらっちゃいました。
隠されている意味は自虐的で全然カッコ良くないんだけどね・・・

2011/10/16(sun)
仲町台地区センター
(横浜市都筑区)13：30～(の部)
観覧無料
YokohamaCityBreakers + P-FREEZE CREW + 2G CREW
横浜市営地下鉄 仲町台駅からスグ近くの
仲町台地区センター祭りで行います。

普通の生活

昨日は久々に普通の生活でした。
仕事が終わってジムに行ってレッスン受けて閉店まで自主練
こんな普通のサイクルが最近は難しい
営業時間短縮で自主練枠が減ってるし当然マシンでの補完も難しい。
だから閉店後に走ったり、走ってジム行ったりと変則的なことやってるけど
普通にジムに行ってそこで運動出来ればいいのに・・・
23:30閉店は早すぎます。

さてSuperballのズッキーさんHipHopレッスンです。
昨日のSHUさんとホントにスタイルが違う
ハイテンポで跳ねまくる元気いっぱいの振り
そして上半身の使い方が難しい手振りも加わってテク二カルです。
スキルの貯金がチャリチャリ貯まるクラスです。

レッスン後は閉店ギリギリまで自主練
もう風呂とかいいです。時間ないからね・・・

日曜はいよいよYCBイベントです。

2011/10/16(sun)
仲町台地区センター
(横浜市都筑区)13：30～(の部)
観覧無料
YokohamaCityBreakers + P-FREEZE CREW
横浜市営地下鉄 仲町台駅からスグ近くの
仲町台地区センター祭りで行います。

なんか天気予報だと大雨みたいだけど
屋内イベントなんで大丈夫です。

転んでもタダでは起きません

東京マラソン2012は落選してしまいましたが
転んでもただでは起きません。
同じ日に行われる2012湘南藤沢市民マラソンにエントリーしました。
コチラは抽選ではなく先着順なので確実に走ります。
ただ距離はグッと短くなって10マイルです。約16kmですね。
時間制限があるので1時間45分以内にゴールしないと失格です。
まあ今の実力ならクリアしてるけど油断は禁物
昨年の優勝者は52分でゴールしてます。スゴイね・・・

さて昨日はホームのジムまで走って行きました。

走行距離 : 3.08km
所要時間 : 0:17:44
平均時速 : 10.42km/h

電車で2駅分の距離ですが、電車に乗っていくより速いです。

30分だけ空きスタジオで自主練してSuperballのSHUさんHipHopレッスンです。
先週休んじゃったので着いていけるか不安だったけど
振りは先週と全取替えだったらしく何とか着いて行けました。
しかし難しい・・・

さて行き走ってきたって事は帰りも走って帰らねばなりません。
でもただ帰るだけだ運動量が少ないのでかなりの遠回りをしてきました、

走行距離 : 10.36km
所要時間 : 1:02:41
平均時速 : 9.91km/h

うーん・・・
やはりレッスン直後だと遅いね。こりゃ