グッタリなので・・・

今日はサラリと

21:00頃チェックインし2スタで自主練前半戦
空調がついていないので激アツ、既にTシャツぐっしょり・・・

22:00 イチゴくんジャムマスタークラス
新曲BJ#57このクラスでは2回目
回数もこなれてきたので動きも大きくなってきて強度も増して来た。
なんか今日は妙にハードに感じたなぁ・・・

23:15 ジャム後15分ほど休憩
ウェアも着替えて自主練後半戦
今日の2スタはオイラ一人しか居なかったのでスペース独占！
しかもオイラが練習してるのを知ってるイチゴくんが
空調を強めにかけてくれたので生き返った！

24:45 チェックアウト

週のアタマからハードですねー・・・