最後の追い込み

オーケストラ・リュミエール第25回定期演奏会
日時：2011年7月17日（日）14時開演
会場：グリーンホール相模大野 大ホール
指揮：小林 幸人
曲目：シューベルト：「ロザムンデ」序曲、モーツァルト：ヴァイオリン協奏曲第5番（独奏：武田章寛）
ドヴォルザーク：交響曲第7番
1stヴァイオリンを弾きます。SO店カズちゃんは2ndヴァイオリンのTOP、オイラの妹はチェロです。
オイラはモーツァルトは不参加です。
入場料 : 全席自由　800円 ※60歳以上、18歳以下の方は無料です。無料招待状を持参いただければ2名まで無料です。
チケットが数枚あるので声を掛けていただければお渡しします。

いよいよ日曜は本番、最後の追い込みの為に今日は仕事は休みをもらい
朝7時からヴァイオリン練習中
セガレが学校に行ってる間が勝負、帰ってきたら邪魔されるからね（笑）
5時間弾きっぱなしだったからカラダがあちこち痛い・・・

意外に思うかもしれないけれどヴァイリンってフィジカル的に結構ハードなんですよ。
ヴァイオリン本体はアゴで挟んで支えています。
首の筋肉を締めっぱなしなんです。

左手は指板をスムーズに移動するために
楽器の重みを支えることはしていません。
しかし心臓より高い位置に腕を上げっぱなしなのです。
試しにやってみればわかりますがかなり疲労します。
本番では1時間上げっぱなしです。

右手も同様にほぼ心臓より高い位置に上げっぱなしで動かしています。
心臓より高い位置に上げっぱなしだと血液を行き渡りにくくなるので
かなり疲労します。加圧トレーニングに近い感覚といえばわかるかな？
もちろん心臓の負担も高いのです。

セガレが帰ってきたら美容院に出かけて髪を切ってこよう
本番は礼服に蝶ネクタイ。完全なフォーマルです。
ちょっと今の長髪だと浮いちゃいそうだからね・・・

時間を間違えた？

今日は3週間ぶりの木曜ジム。一週間で一番長い夜。
テツさんとK谷くんと久々の自主練しよう！と思って
8:30にチェックイン。着替えて2スタに行くと・・・

ズッキーさんレッスンが始まってる！なんでなんで！
オイラ1時間間違えて遅刻しちゃった！
かと思ってスケジュール表をよく見たら
なんと空きスタジオ枠だったところがズッキーさんHipHop初級になってる！
そうだった！そんな事言ってた。すっかり忘れてたよ・・・
しかし困ったことにコレじゃあもう木曜の自主練は無理だな・・・

1時間待ちになっちゃったしストレッチエリアも満員。
仕方ないので自主練を補完するためウェイトトレーニング。
とはいえ明日のBreakin'練習に影響の出ない筋肉だけ。

ダンベルベンチプレス 20kg左右×8回 3セット
ダンベルアームカール 12kg左右×8回 3セット
クランチ 40回×3セット

腹筋は回復が早いので毎日やっても大丈夫。
上腕二頭筋はBreakin'では全く使用しない筋肉なので問題なし。
大胸筋は最近うまくチカラが掛からないので補助的に刺激を与える。

初級HipHopを覗くとズッキーさんクラブステップ教えてた。初級なのに・・・

さていよいよズッキーさん中級HipHopです。
昨日Y店でズッキーさん、なんと！すいま船長ジャムショートの代行をやったそうです。
といってもジャムライセンスないので
特別ジャムテッククラスと称してズッキーさんのHipHop。随分強引な企画だな・・・
それだけY店のジャムは人材難なんだね・・・

今日はズッキースペシャルというキック技を教わりました。
ズッキーさんはオイラに向かって
「この技はBreakin'のジャルストンの派生技なので必ず覚えて帰ってくださいね！」
と言ってた。嬉しいじゃないか。やっぱズッキーさんは最高です。

さてHipHopの後はTマネが代行でアタックショート、次枠のコンバット45と二本勝負です。
アタックは新曲BA#73、今回で二回目
コンバットは新曲BC#48、今日初めてです。
Tマネは相変わらずかわいい不思議な魅力の人です。
アタックのDiscoDiscoオプションやコンバットのMJムーンウォークオプション
凄い照れながらやるんだよね。でも恥ずかしくてもきっちりやるのがまたカワイイ。

しかしこの枠のアタックとコンバットは9月からの営業時間短縮で
確実に無くなってしまう枠なんだよね・・・
だからもうあと数回しか残ってないんだよな。

ドコの店も営業時間短縮ラッシュだから夜ジム族は
今後は出れる枠自体がかなり限られてくると思う。
ほぼ引退になるアイテムもあるだろう。
嘆いても仕方ないから上手にやりくりしなきゃね。

4連休

急遽明日仕事の休みを取りました。
ちょうど案件の谷間だったという事もあるけど
休む理由は日曜のオーケストラコンサートにそなえて
どうしてもヴァイオリンの練習時間が欲しかったから・・・

やっぱり夜の練習だとあまり音量出せないから思い切って練習できないし
自分的にどうしても仕上がりに納得がいかないフレーズが何箇所かあるから・・・
ドヴォルザークはかつてない難敵だったなー

明日の金曜の昼間はセガレが小学校に行ってる間なら邪魔もされないので
おもいっきり練習しようと思う。
土曜の昼間も思いっきり練習して夜からは本番会場での最終リハ
俗にいうゲネプロ
日曜は朝から会場入りしていよいよ本番

暦的に月曜が祭日だから4連休になっちゃうけど
打ち上げもあるし月曜はぐったりになるだろうなー・・・

まあ明日に練習枠が取れたから夜は3週間ぶりに
ズッキーさんHipHopに出られそうだ。
テツさんやK谷くんと練習するのも3週間ぶりだね。

自分を追い込んだ一ヶ月間がもうすぐ終わる。
でも追い込んだだけあってヴァイオリンの演奏スキルも
Breakin'のスキルも劇的向上があった一ヶ月だった。

来週からはスイッチを切り替えて12月のライブに向けて

ギター練習再開だったりするんだけどね・・・
昨夜のBreakin'練習が絶好調だったのでこの勢いも持続させたい。
まだまだ攻めるよー！

デビュー

昨日は予想外のジム休みでヴァイオリン練習が出来たので
振替で今日はジムに行くことに。

水曜はY店のジャムが無くなった時から次に行く枠は決めていた。
でもドヴォルザークと戦わなきゃ行けなかったからずっと来てなかった。
でも来てなかった理由はそれだけじゃない。怖かったんだ・・・

そんなわけでズッキーさんの所属するSuperball所属のSHUさんHipHopデビューしました。
何が怖かったかというとこのクラスはレベルが高く
ズッキーさんクラスで腕を磨いたぐらいじゃ通用しない事と
SHUさん。レッスン中無言で笑いもしない。キューもない。
着いて来れるヤツだけ着いて来い。無理なら来なくていいスタイルなのだ・・・
でもHipHopメンバーは「兄さんのレベルなら絶対着いて来れるから大丈夫！」
と励ましてくれた。アタックに逃げようとしてるのを悟られたのかも・・・
しまいにゃアタックメンバーまでが2スタの見物を始めて笑ってる。
君たちは早く1スタ入りなさい！

レッスン開始一時間前にチェックインし空きスタジオで自主練
お！金曜ジャムの相棒も自主練してた。でもHipHopは出ないそうだ。
彼女もオイラと一緒で空きスタジオ時間をチェックしてジムに来る自主練タイプ。

オイラがガッツリ自主練してたらSHUさんがやってきた。
この時点でオイラがB-BOYである事はバレた。ヘタは出来ん。
緊張のレッスン開始。
そしたらなんと金曜自主練の相棒カポエイラさんまでやってきた。
このクラス出てるんだ！ビックリ！

しかしやはりこのクラスは怖い。
レッスン中まったくキューがない。終始無言。
前で勝手に踊ってるのに合わせて着いてく感じ。
途中3回程止めて説明があっただけ。でもコリオの説明じゃなくて
カラダの使い方とか魅せ方とか。
もうコリオに関しては完全に見たものを瞬時にコピーできるのが当たり前って世界
でも何とか着いて行けた。なんで今まで出なかったんだろう。
来週からも出よう。厳しいけどスキルの貯金がハンパない。

コリオスタイルはズッキーさんとは全く違うんだよね。
まあコレに関しては今後少しづつ書いていこうかな。

HipHopの後は閉店までSHUさん含めてほぼ全員居残りで自主練。
このクラスのレベルの高い理由はココにある。
でも営業時間短縮でこの自主練枠は無くなっちゃうんだよね・・・

追い込み練習

本番まで一週間切りました。今度の日曜はいよいよ本番

オーケストラ・リュミエール第25回定期演奏会

日時：2011年7月17日（日）14時開演
会場：グリーンホール相模大野 大ホール
指揮：小林 幸人
曲目：シューベルト：「ロザムンデ」序曲、モーツァルト：ヴァイオリン協奏曲第5番（独奏：武田章寛）
ドヴォルザーク：交響曲第7番
入場料 : 全席自由　800円 ※60歳以上、18歳以下の方は無料です。無料招待状を持参いただければ2名まで無料です。

昨日は仕事が終わるのが遅かったためジャムは間に合わず
カズちゃんに行けないことを伝えてオイラはヴァイオリン練習することに。
というか今日もヴァイオリン練習しないとダメかもね

ドヴォルザーク交響曲第七番はおそらく
オイラが経験する曲の中で最高難易度だと思う。
高校の頃やったドヴォルザーク交響曲第八番よりはるかに難しい・・・
もう本番直前だけど自分的に納得がいっていないフレーズが何箇所か残ってます。

楽しく楽器を弾くということと、ステージで人前で演奏するって事は全くの別物で
練習不足で人前で恥を晒すのは自分なわけだからやるしかないよね。

仕事が遅くなったせいでジムにはいけなかったけど
日曜と月曜のBreakin'練習メニューがキツかったから
結果的に体のケア的にもヴァイオリン練習にまわしてよかったかもね。

今度の日曜はお時間のある方は是非いらしてくださいね。
オイラは1stヴァイオリンの3プルト目なので会場の左側だと良く見えます。
とてもキレイなお姉さんとコンビを組んで弾いてますよ☆

美女ウォッチャーのアラ番さん、ステップ終わったらスグ来るべし！

疲れて寝ちゃった・・・

さすがに追い込みの一週間
疲労も蓄積してきてまして昨夜はジムから帰ったらバタンキューでした。
記憶には鮮度があるのでオイラはその日の出来事はその日に書くように
心がけてるんだけどね・・・

後追いでサラッと書きましょう

昨日は1時間自主練した後にイチゴくんジャムマスタークラス
なぜか大入り満員でした。他店組もホームの昼族の人も多かった。
新曲BJ#57はこの枠ではベーシックでやってるんだけど
他店組にベーシックをやった事が無い人が居たので
混乱するので急遽なし崩し的にアドバンスに（笑）

BJ#57ってカーディオ1のソルト&ペッパーやカーディオ2のリップルラップが
心拍数調整のためにコリオ流れと関係なく長めに入ってる感じが
今回ガンダルフちょっと手抜きだなーと不満だったりするんだけど
Turn Around (5,4,3,2,1)やTomorrowの曲がいいから
結局BreakOutしちゃうんだよね。なんか騙されてる気がする・・・

ジャムの後は閉店までみっちり1時間半練習しました。
月曜って日曜の体育館練習から回復しないまま
週の頭から運動量が最大の日なので
正直キツいね・・・