進化と深化

一週間で一番スタジオの空き時間が長かった月曜も今日が最後。
来週からは営業時間短縮でジャム前しか自主練枠が取れません。
今日は残された時間を大切に使わなくては・・・

まずは自主練を一時間。ウォーミングアップ替わりに
腕にじっくりと全体重を乗せていきます。コレがすごい大事な事。
重力感覚、重心感覚を全て自分の意識コントロール下に置く。
精神が研ぎ澄まされるような感覚があるんだよね。

そして今夜のジャムはちょっと無理を言ってBJ#46をやってもらいました。

Warmup BJ#57
・Turn Around (5,4,3,2,1)

Isolations BJ#57
・Go Away

Latin BJ#46
・Salome

Tribal Explosion BJ#46
・Hollywood Meets Bollywood (Immigration)
・Church
・Beautiful People
・Pump It
・Don’t Phunk With My Heart

Recovery BJ#57
・Move (If You Wanna)
・Whip My Hair

Big Phat Aussie House BJ#46
・I Believe (Vandalism Club Mix)
・Shake It Up (Hook & Sling Remix)
・Toca’s Miracle (Vandalism Remix)

Groove Down BJ#57
・Like Glue

直前に頼んだのでほぼぶっつけ本番状態。カーディオブロック以外は新曲で
カーディオブロックは全部BJ#46です。
難しい曲ではないけど最近やってなかったからやりたかったんだよね。
リクエストに答えてくれてありがとう。

ジャムの後は自主練後半戦。
昨日O-HASHIさんに習ったことの復習。
O-HASHIさんからもらったアドバイス
「一つのステップを覚えたら左右逆でやってみる。前に移動しながらやってみる。後ろに移動しながらやってみる。右に移動しながらやってみる。左に移動しながらやってみる。右に旋回しながらやってみる。左に旋回しながらやってみる。一つのムーブでも何種類ものバリエーションが生まれ一つの技でも深みが増してくる。」
とてもタメになるアドバイスを貰いました。

技を覚えたら次の技、次の技と進んでいくのも進化かもしれないけど
一つの技を更に磨き続けるのは深化かもしれない。
でもドチラも非常に大切なこと。
ついつい新しい技を追いがちだけど、今持っている技を更に磨き上げるのも大事だよね。

朝練・夜練

昨夜は疲れて21時台寝ちゃいました。というのも朝から晩までBreakin'
さすがに疲れちゃいました。

まずは朝は早起きして9:30から港北の地区センターに行き
O-HASHIさんのBreakin'2時間レッスン2回目

スゴイなぁ・・・
立ち踊りのステップ種類も5種類に増えコンビネーションも複雑になってきて
昨日から初めて踊ったって人もいるんだけど
たった2日でそれなりに踊れるようになってくるんだ。
全く踊りを知らない人から見れば普通に踊ってるように見えると思う。
素晴らしい指導者の力量ってスゴイね。

そして最後はフロア入りしてフットワークまで来ました。
いよいよBreakin'っぽい感じ。

レッスンは後2回。セガレも次回から参加です。セガレ着いて行けるかな・・・

一回家に帰って昼食を作って一休み
16時に再出発してセガレと港北の体育館のYCB練習会に行ってきました。
月末の練習会は序盤はマットや跳び箱を使ったアクロバットの日です。
ちょっとパルクール的な動きにも挑戦してみました。
怖いけど楽しい！O-HASHIさんがコレにハマる理由がわかった。
オイラも挑戦してみよう！

後半はBreakin'練習だけど流石にバッテリー切れ
かなりの疲労でした。20時に帰ったけど
遅れてきた師匠のBusterさんとは入れ替わりって感じで
ほとんど一緒に練習できませんでした・・・
残念。

でも大師匠のO-HASHIさんとは一日中一緒だった気がする・・・

ナイトズーラシア

今夜はセガレを連れて夜の動物園
ナイトズーラシアに行ってきました。

夜の動物園は昼と違って夜行性動物が活性化します。
それに日差しもないので涼しいのです。

セガレも大喜び
夏休み最後の思い出
来週からは学校が始まるから
頑張って宿題を終わらせて早く寝ろよー・・・

まとめ日記3

まとめ日記2 の続き

金曜の夜は1:00まで練習し2時頃寝て8時に起きて港北の地区センターに向かいます。
9:30～11:30までオイラのBreakin'の大師匠
ストリート系のダンスをするものなら知らないものは居ない
Mr.Morepower A.K,A O-HASHI さんのBreakin'レッスンを受けに行きました。
練習仲間兼ジャム仲間のテツさんも一緒です。

生徒は中高生ばかりかと思っていたんだけどむしろ逆で
同世代の人とその子供って感じだった。セガレも連れてくればよかったかも・・・

実はオイラちゃんとした形のBreakin'レッスンを受けるのは初めて。
今までは師匠のBusterさんやO-HASHIさんの練習時間に
ご一緒させていただきチョコチョコ教わってきた感じで、ほとんど独学
まBreakin'は自分のチカラで解決しなきゃいけないことが9割なので
コレは仕方ないんだけどね・・・

で、内容は初心者向けなのでフロアムーブは無しの立ち踊りのみ
しかしコレって普段あまり練習しないことだし
立ち踊りは独学ダメなんだよね、やっぱり上手い人のを見ないと。

そんな訳で初心者向けレッスンなのに最後は結構難しく結構な敗北感・・・
でも来てよかった！

O-HASHIさんが「今日やった振りはスーパーチャンプルーに出た時にやった振りだよ」
って言ってたのでその振りを貼っておきます。
4:24あたりのフローです。

まとめ日記2

まとめ日記1 の続き

金曜の夜はコレでは終わりません。
閉店までの自主練。来週からは短縮営業でこの枠は使えなくなるので
名残惜しいけど精一杯練習。
3週間ぶりにカポエイラとの合同練習会。

カポエイラさんもこの枠がなくなるんで練習場どうしよう？って困ってた。
深夜の2スタは意外にジャンル問わずダンサーたちが残って練習してるから
9月からの練習場所にみんな困ってる。
オイラは金曜は駅練になっちゃうかもなー・・・

カポエイラさんと技の交換をした。
オイラからはOne Stepを伝授。コサックダンスにある技
片足を旋回させながら逆足が飛び越えることでグルグル回る技だ。

カポエイラさんからはサルフットというフロアでの前方蹴り技を教わった。
実はサルフットはBreakin'に輸入されたカポエイラ技なのだ。

カポエイラとBreakin'には共通の技が多くある。
でも考え方や技の持つ意味が大きく違う。だから入り方などのアプローチも違う。
コレが面白いんだよね。

結局閉店までガッツリ練習しました。

まとめ日記3 に続く

まとめ日記1

もう忙しくて日記かけてませんでした。まとめ書きです。

木曜
バンド仲間でもあり同僚でもあるピアノの鬼神
ピアノは天才といえる腕前だが仕事はからっきしダメ・・・
で派手にデカいミスをやらかした。
構想していた仕組みが最初からロジックミスなのだ。
もう泣きながらリカバリーしようとしてる。
しかたないので助けてやった・・・
お陰で終電帰宅。ズッキーさんレッスンもう3週間も出てない。
あーあ・・・着いていけるか不安だ。

金曜
どういう訳か先週に引き続き金曜まで忙しい。
先週出られなかったタオル巻きジャム。間に合うのか・・・
ぎりぎり間に合った！ナンバーはこんな感じ

Warmup BJ#55
・Favorite DJ

Isolations BJ#55
・Shawty Get Loose

Reggaeton BJ#43
・Impacto Remix

Salsa 2010 BJ#55
・Andale (Nicola Fasano & Steve Forest South Beach Mix)
・Livin' La Vida Loca (Pablo Flores English Radio Edit)
・Samba All Night (Extended Version)
・Samba De Janeiro 2010 (Manuel De La Mare Smash)

Recovery BJ#55
・Carry Out

Show Me Jam BJ#55
・Gettin' Over You
・Hotel Room Service (03 Remix)
・Not Myself Tonight (Laidback Luke Mixshow Edit)
・Show Me Love

Groove Down BJ#55
・Rapture

1曲だけBJ#43だけど基本的にアタックの強度を超えた問題作BJ#55
つまりキツい。でも10kmランニングを50分台で走るようになったせいか
全然キツく感じない。自分の身体能力の向上が体感できる。

しかしこのクラス。もはや完全に過半数が遠征。
先週オイラが居なかったので「空気的に乗っ取らた感じだった」んだそうな。
まあオイラは隅っこでしかやらないそうでもないと思うんだが・・・

まとめ日記2 に続く