全米が泣いた 杏ジャム物語6

全米が泣いた 杏ジャム物語5の続き

実はまだまだ続いてますよ

杏ちゃんジャムに出るようになって変わった事

チェストパンプの打ち方
杏ちゃん方式はメチャクチャパワフル
そしてシーケンスの最後にアクセントで入れるときは
少しだけ左上に胸を向けてパンッ！って打つ
別に左上じゃなくても良いんだろうけど
まあワザとクセを付けてみるって事

ハウスタップの入れ方
オンカウントで踏み切り足を入れて
オフカウントでチョンと逆足を入れるとき
アタマのなか
ワン・タッ・ツー・タッ・スリー・タッ・フォー・タッ
って数えながら、タッで入れてたんだけど
杏ちゃん方式の場合は
オンカウントの踏み切り足を入れるときの
勢いを利用して反動で自然に
オフカウントを入れるようになった
たぶんコッチのほうがルーズなタイミングなのかもしれないけど
数えながらやるよりブレイクアウトできるからね

アームスロー
腕を振る方向にアタマも振る
少し上向きでね
上半身全体も少し傾ける
躍動感が増すからね

サルサ
着き足はピンと伸ばして
軸足は少し曲げる
アタマは軸足上にあるので
アタマの高さは着き足の動きの影響を受けずに
一定の位置を保つのが目的

今までコリオのトレースだけが目的になっていたのに
動きに味を付けていくようになったのは
完全に杏ちゃんの影響ですよ

まだまだ続くのかな？

ボディジャムコトハジメ 2

ボディジャムコトハジメ 1 の続き

動きが積み重なっていく楽しさや
同じコリオを曲調に合わせて味付けを変えていく楽しさに
すっかり魅了されたオイラ

コンバットやアタックでも複数のコリオを積み重ねて
コンビネーションにする事はあるけど
せいぜい4小節ぐらいだし、パーツ単位に分解したら毎回同じ動きだし
繰り返し回数に応じて強度レベルを上げていくことはあっても
曲調に合わせてフォームを変えていくようなことはないですもんね
「ここは女性らしいしなやかでセクシーなフックで！」とか
「ここは重く暗いスーパーマンで！」
なんてキューが出る事はまずありえない。
でもこれがジャムでは当たり前。

でもやはりジャムの動きは難しいので
一つの動きが覚えられた後に
次の動きが積み重なるとき
スムーズに次の動きに入れず
最初に1シーケンスは傍観者になってしまうことがあって
これはさすがに心が痛む・・・

ジャム2回目ぐらいのレッスンの後イントラさんのイチゴくんに
「新しい動きが出てくるとうまく次に繋がらないです」って相談した時
「あーボクも繋がらないんですよねー・・・」って答えた
今思えばイチゴくんらしい典型的なイチゴ節
優しい人だよね
でも続けて出た言葉が今でもオイラのジャムの奥義となるんだ。
「なので、次の動きの最初が右足重心か左足重心かだけ覚えておくんです」

ココ試験に出るよ

そうなんだよ！一つのシーケンスの最後に
体重が右に乗ってるか、左に乗ってるかで
次の一歩の踏み出しする反応速度が全然違うんです。
早く反応出来れば次の動きを覚えていない時期でも
イントラさんのマネムーブがスグに出来て
スムーズに繋がるんです。
そして、シーケンスの最後に体重の乗せを右左に
振るのが次の動きのキッカケになり
これがアタマにヒント代わりになるから
コリオの暗記が飛躍的にしやすくなった。

この奥義を身に付けてから
オイラは初めての曲でも2回目で繋がるようになり
3回目にはほぼ丸暗記できるようになった。
異常なコリオ覚えの良さとよく言われるけど
コツはイチゴくんに習った
このポイントなんですよー

そのうちに重心の左右だけでなく
前後、上下の事前乗せをするようになって
更に精度が上がってきた

スプリングタップに繋げるから右前の下半身重心
サルサに繋げるから右前の上半身重心
スクープに繋げるから右後の上半身重心

みたいな感じって言えば伝わるかな？

でもカッコ良く動く為には
事前体重乗せが動きとして見えてしまうと
早取りっぽくてダサくなっちゃうので
普通立ちに見えるけど実は偏って体重乗せてます
っていう小細工をしています。

普通に足幅が肩幅ぐらいで立ってるだけに見せて
実は左足の靴底は床から1mmぐらい浮かしてたり・・・とか
実はヒザを少しだけ曲げて重心が落ちてたり・・・とか
実は爪先立ちにして1mmぐらい踵が浮かしてたり・・・とか

ここは試験には出ないけどね（笑）

ボディジャムコトハジメ 1

オイラがジャムを始めたのは
意外に遅くBJ#45の新曲期だった
というのは前に書いたけど
今では当たり前になってるジャムカルチャーでも
その当時の驚きって言ったら・・・

当時オイラはコンバットとアタックは出ていたので
レッスンでは1曲で1トラックになっていて
パワートラックやクールダウントラックみたいにパターン化していて
曲間に水分補給という作法が当たり前だと思ってたんだけど
ジャムだと複数曲で1トラックになってるし
トラック数すらナンバーごとに違うし
曲の途中に水分補給があったりしてかなり驚いた

でも一番驚いたのは
トラック内で4小節ぐらいの単位のコリオを
徐々に8小節、16小節、32小節と繋げていって
積み重ねて行きながら一つのトラックを完成させていく
という作業には大変驚いた
最初は4小節の動きをやって、次は当然
左右逆にして同じ4小節だろ？って思ってたら
逆の動きをしないまま次の動きへ
どんどんコリオパターンが長くなっていって
遂には左右逆はやらずに終わってしまい
運動として左右非対称って何よ！
ってたいそう驚いた。
なにしろデビュー曲のBJ#45
カーディオトラック1のバタフライジャンプなんか
左右逆だと全く出来ないよ！

でも動きを積み重ねていく楽しさにはすっかりノックアウトされたんだよね。
デビュー曲のBJ#45のカーディオトラック2は
今やっても当時の感動が蘇ってくる
積み重ねの醍醐味が堪能できる名曲ですよ。

カーディオトラック2は1曲目はジャングルビートで野生的なんですね
2曲目は新しい動きの積み重ね分が足されます
かなり激しいハウスタップです。
曲調はここでテクノっぽく都会的且つ未来的になるんですよ
1曲目で出てきた動きは野生的であったはずなのに
同じ動きでもここで大分イメージが変わります。
3曲目では1曲目と2曲目の動きに更に新しい動きが加わります。
女性ボーカルに合わせてしなやかに流れるような動きです。
4曲目で全ての動きが繋がります。
これも女性ボーカルのしなやかに流れるような曲調です
当然1曲目のジャングルダンスも出てくるんですが
全く違う曲調なのでかなり雰囲気が変わります。

なに！この楽しさ！
この体験が無かったら今頃オイラはジャムをやっていないだろうな・・・

つづく

BJ#40繋がった

今夜はホームでタオル巻きFridayNightJam
ホームに向かう道中、久々に雪も降らなそうだったので
バイクで走ってると、クラクションを鳴らすクルマが・・・
あー！アタックねーさん！
もしやジムに行こうとしてるのではあるまいな？
でも金曜はホームに来ないんだったよね・・・
はう！M店に行くつもりか？ダメー！ケガを治してから！

と思ったら、たまたま用事があっただけで
ジムは休むんだそうな。ほっ

1曲目 40-1曲目 Shine (Freemasons Radio Edit) Luther Vandross
2曲目 40-2曲目 Dem Jeans feat. Jermaine Dupri Chingy
3曲目 51-4曲目 Da Latin Bomb Filip Le Frick
4曲目 51-5曲目 Oye Gloria Estefan
5曲目 51-6曲目 Oye Como Va(Filip Le Frick Remix) / Tito Puente Jnr feat. India
6曲目 51-7曲目 Oye Como Va(Love Assassins Remix) / Tito Puente Jnr feat. India
7曲目 51-8曲目 Oye(Pablo Flores 12" Mix) / Gloria Estefan
8曲目 40-7曲目 Let Me Talk To You (Prelude)My Love / Justin Timberlake
9曲目 40-8曲目 Morris Brown / feat. Scar & Sleepy Brown (Clean Version) Outkast
10曲目 40-9曲目 Cuz I Can (Clean Version) / P!nk
11曲目 40-10曲目 Funkier Than A Mosquita’s Tweeter / Nikka Costa
12曲目 40-11曲目 Hey Boy Hey Girl / The Chemical Brothers
13曲目 40-12曲目 Faster Kill Pussycat (Radio Mix) / Paul Oakenfold feat. Brittany Murphy
14曲目 40-13曲目 I Don’t Feel Like Dancin’ / Scissor Sisters

先週に引き続きBJ#40と#51のミックスなんだけど
先週#51だったアイソレーションとグルーブダウンが#40になり
いよいよラテン以外は#40

これが楽しい！やっぱBJ#40は熱い！
来週はラテンのChaChaやジャイブも行っちゃって！

メインカーディオがクセのある独特なステップなので楽しいのもあるけれど
侮れないのがリカバリー
流れるように、且つ大きく動くのが中々難しい
グルーブダウンは曲が好き！
ドラムロールも楽しい

残念だったのはウォーミングアップの
Your Time♪ Your Time♪ Too Shine♪
のオプションが入れられなかったこと
2回転直後に手足バラバラの動きをするので
難しいのだ・・・
来週は決めるぞ！

レッスン終了後は
金曜恒例のジャムうさぎさんとの闇練習withタオル巻き

意外にもうさぎさん
BJ#40リカバリーのキックボールチェンジが苦手なんだと！
全然気付かなかったよ
タオル巻きにレクチャー受けてたね

さて、来週の闇練課題曲は
BJ#42のバウンス地獄です。

La Fiesta 5 最終日 ボディコンバット杏リミテッド

ラフェスタ気分がどうしても抜けないので
今夜はS店の杏ちゃんコンバット&ヒーリングに行ってきましたー！
ホームではヒャッホーさんが代行コンバットをやってます。
ごめんね・・・
ヒャッホーさんは何も悪くないです。
ラフェスタ気分が抜けないオイラが悪いのです。

ボディコンバット杏リミテッドですが（実は普通のマスタークラス）
相変わらず元気ですねー
うおー！ぎゃー！と叫びまくりのキューイングに
力いっぱいのジャブクロス
元気をいっぱいもらえます。

先日、どんぐりさんと話題になった
ジャンプニーは片足踏み切りか？両足踏み切りか？
という事で今日は両足踏み切りでやってみた
お！高く跳べるじゃん！
S店の鏡が見えるポジが取れなかったので
フォームは未確認
しばらく両足でやってみよう

曲リストを載せたいトコだけど
エセコンバッターのオイラは曲名わからんのでカンベンしてね

そうそう、杏ちゃんの今日のウェアは
選ばれ者のみ着る事が許される
La Fiesta 5 ラッシュガードにショートトランクス
オイラも同じ格好！
しかもラッシュガードはオイラと杏ちゃん二人だけ！
イェーイ！

続いてヒーリングショート
ホームではヒーリング常連のオイラも
S店では初めてのヒーリングにドキドキ
曲は全然やった事ない初めての曲だった
杏ちゃんのヒーリングはカルチャーショックだった
癒し空間というよりは、コンバットの型とか筋コンとか
パンプをやってる感じというか
ガッツリパワー系です。
腰の落とし込みが甘いとヒーリングでも煽ってきます。
これはかなり新鮮でした
オイラも常々ヒーリングは柔軟ではなくパワーだ！論者の
パワーヒーラーを自認するタイプなので
こういうレッスンは大歓迎です。

ヒーリングが終わって風呂から上がりチェックアウトすると
1スタから聴きなれない曲と激しく踊る杏ちゃんの姿が！

BJ#52だ！

相変わらず練習の鬼だね
本当に尊敬する。見ていて少し怖くなった。

しかし本当にトレーナーさんになったのかな？
やけに早い時期にBJ#52のCD掛けてたし
ワークショップ前なのにもうコリオがっちり入ってたよ

ついに発注

NIKE iDのオーダーシューズ
NIKE AIR TROUPE MID ついに発注！

こんなデザインにしたよ



海外で受注生産後の発送になるから
到着に3～6週間かかるんだってさ

待ち遠しい・・・