dance4life

オイラやうさぎさんのブログタイトルについてる
dance4life
ご存知ですか？

オランダのHIV撲滅推進団体なんです
レスミルズのBODYJAMではこの団体を支援していて
1/25～31の期間に募金を集める「FUND-RAISING」という運動をしているんです。
http://www.dance4life.com/en_4life/les_mills

そんなわけで時期的に12月にリリースされる楽曲には
dance4lifeを支援するコリオが作られるんですね
12月にリリースされる楽曲といえば

BJ#39 : Dance 4 Life まんまですね
BJ#47  : ボーナスグルーブダウンに Santa Baby がありますね
BJ#51 :  ボーナスウォームアップに Scared Of Me がありますね
BJ#43 も12月リリースだけどなんかあるのかな？

BJ#51 はカーディオトラック2にBJ#39の Dance 4 Life と
まんま同じコリオが出てきます。
両手を広げ体を前に倒し左右にゆらゆらアームをロールし
クイック・クイック・スローのヤツです。

ま、そんなわけで、我らBODYJAMMERは
脳天気に踊ってるかのようですが
我々の会費からレスミルズニュージーランドに送金されるライセンス費用
そこからHIV撲滅の為に寄付されます。
今年の目標は€150,000-だそうです。約2千万円弱ですね。

BODYJAMMERを増やして一人でも多くの生命が救えると良いですね
生命の為に踊りましょう
start dancing stop aids dance4life

肉を斬らせて骨を断つ

えーっと、昨日のブログから想像できないと思いますが
ウェア買いました。しかもジャムウェア

嘘ばっかりついて悪いヤロウだな
って思わんでください。
今回は正々堂々と嫁の横で支払いしてますぜ！かっちょいー！
で、どんな方法を使ったかというと
最も高度な方法、最終奥義を出しましたぜ

嫁には倍額で服を買ってやり
文句を言う口を塞ぐ

しょせん人間なんて自分に甘く他人に厳しいもんですね
人には無駄使いするなと言っておきながら
自分のものは大喜びで買ってますよ

全てが丸く収まるような最終奥義ですが
当然、最大の欠点も併せ持っています
それは
コストが3倍かかる・・・
シューズまで買いたかったのですが
この方法だととんでもない出費になってしまいます

結局、支払いに使うのはオイラの細腕による稼ぎだけですから・・・
仕事もがんばんなきゃね

夫が妻に嘘をつく瞬間（とき）

それは・・・・
ジャムウェアを買う時

フィットネスウェアを買うという行為は本人にとっては
凄まじくテンションが揚がる訳なんだけど
嫁にとっては不毛な散在に過ぎず
金額に関わらず非常に機嫌が悪くなる
とはいえ、コッソリ買っても洗濯の際に
買ったことがアッサリ発覚してしまう・・・

妻の言い分
「週5日連続でジムに行ったとしても
2セットあれば周るはず
百歩譲って雨などで洗濯が滞ったとしても
3セットあれば余裕で周るだろ」

はい、その通りです（悲）

特に不毛感が高く妻の機嫌が悪くなるのが
ジャム用ウェア
なにしろ運動に対して機能的素材じゃなかったり
暑いのに長袖だったり長丈だったり
過剰に派手だったりファッション要素が高いので
「動きやすい素材だから買いたい」とか
「乾くのが早いから洗濯が楽でしょ」とかの言い訳が通用しない・・・

そんな時、夫は妻に嘘をつくのです・・・
奥様方！ココ試験に出るよ！

嘘パターン1
「ジムでやってた抽選で当たってもらっちゃった♪」

このパターンの場合は意外に簡単に納得してもらえます
やはりタダだったというのはインパクトがあるようです。
しょっちゅう当たる訳はないので多用できない弱点があります。
しかし実際は金を払っているので
小細工して費用の捻出が必要になります。
カード払いしたりすると
利用明細でバレて後で10倍怒られる事になります。

嘘パターン2
「だって安かったんだよー！」

このパターンの場合は「安くても要らないものは要らないでしょ」
で返され玉砕するリスクが伴いますが
強気でお得感を押しださないといけません。
しかし実際は安くないので
小細工して費用の捻出が必要になります。
カード払いしたりすると
利用明細でバレて後で10倍怒られる事になります。

嘘パターン3
ジムに行く時うっかりウェア忘れちゃったから仕方なしにフロントで買ったよ・・・

最近多用してるのがこのパターン
「ジムに行ったらカバンにボトムが2着入っててシャツが入ってなかったよ！うっかりしちゃったよー・・・」
欲しくもなかったのに渋々買ったという悲しさを演出する必要があります。
なにしろうっかりだから仕方ないのですよ
うっかりの場合、多発すればするほど
「コイツはうっかりするヤツだ」
というイメージが刷り込まれ説得力が増す
という破壊力を秘める最強技です
もちろん、うっかりな夫に愛想をつかすというリスクを伴いますが・・・

しかし最近、このうっかり作戦を阻む意外な伏兵が現れました
セガレです・・・

オイラがジムに行こうとするとセガレが
「いってらっしゃーい！きょうはうっかりしてないかー？」
と言う様になってしまったのです・・・

これじゃうっかり出来ない！

大同窓会

今日は高校時代の全クラス合同大同窓会に行ってきた
1クラス40人が10クラスあったので400人
そのうち参加したのは160人ぐらい
うちは高校同窓生夫婦なのでセガレも連れて家族三人で参加

高校時代のオイラはいつも騒がしく落ち着きが無く目立つ生徒
妻はおとなしく成績学年トップの秀才タイプで目立たない生徒
その二人が結婚していた事があまり知られていなかったので
会場がどよめいてました。

「あんなにアタマがよかった娘が何でこんな過ちを・・・」
という感想を持った人が多かったようです。
大きなお世話だ！

同窓会場ではオイラはセガレの自慢がしたくてしょうがないので
ずっとセガレを抱えたまま会場中巡回しては
「ほらカワイイだろー！オイラにそっくりだろー」
を繰り返してました。
セガレは6歳、もう体重が19kgぐらいあるので
3時間近くずっと抱えていたせいでバイセプスがパンパンです。
セガレの溺愛ぶりに皆呆れてました
大きなお世話だ！

しかし夫婦それぞれで会場では別の苦労をしたようです。

オイラ : 覚えてない人から「よー！久しぶりじゃん！元気してる？」と言われ知ってるフリ演技で通して油汗
妻 : 挨拶に行って「誰？ゴメン思い出せない・・・」と言われ凹む

同窓会であった皆が思いのほか
肥大化しておらず、劣化していなかったので
もっとトレーニングがんばらねばと思ったよ

Friday Night

金曜の夜はタオル巻きジャムマスタークラス☆
まだまだBJ#51だけど月曜イチゴジャムと火曜杏ジャムが45分だったから
ラテンだけは金曜しかやってないので
実はまだ回数こなしてない
BJ#51のラテンは個人的に大好きな曲なので
もうちょいやってもいい感じ
三回転バレルロールはちょっと飽きてきた・・・
タオル巻きさん、「一曲目は普通のとボーナストラックとドッチがいいですか？挙手でお答えください」
とリクエスト企画
過半数がボーナストラックに挙手したので
一曲目はボーナストラックに決定♪

1曲目 51-Bonus曲目 Breathe Into Me(D.O.N.S & Menck Club Mix) / D.O.N.S. feat. Luke Parkin & Moira
2曲目 51-2曲目 Freeze / T-Pain feat. Chris Brown
3曲目 51-3曲目 Shut Up And Let Me Go / The Ting Tings
4曲目 51-4曲目 Da Latin Bomb / Filip Le Frick
5曲目 51-5曲目 Oye / Gloria Estefan
6曲目 51-6曲目 Oye Como Va(Filip Le Frick Remix) / Tito Puente Jnr feat. India
7曲目 51-7曲目 Oye Como Va(Love Assassins Remix) / Tito Puente Jnr feat. India
8曲目 51-8曲目 Oye(Pablo Flores 12" Mix) / Gloria Estefan
9曲目 51-9曲目 One Minute Man / feat. Ludacris Elliot, Missy "Misdemeanor"
10曲目 51-10曲目 Bucci / Bag Vandalism
11曲目 51-11曲目 My House / Kids Of 88
12曲目 51-12曲目 Leave The World Behind(Dabruck & Klein Remix) / Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
13曲目 51-13曲目 Leave The World Behind / Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
14曲目 51-14曲目 I'll Do Anything For You(Original Mix) / Lee McDonald

今日はどういうわけかラテン結構間違えちゃった・・・

レッスンが終わった後
空いた2スタで苦手克服自主練習
課題曲 BJ#41 Oldskool
火曜の眉無し子ちゃんジャムでも惨敗だった苦手曲
BJ#41をオイラよりこなしてるうさぎさんに見てもらい
曲が無いので口で歌いながら練習してたら
ガラス越しにタオル巻きさんも一緒に
ロッキンポップしてた！
さっきからずっと見てたのね！
恥ずか死

全米が泣いた 杏ジャム物語3

杏ジャム物語2のつづき

あ、この人知ってる！ラフェスタ3に居た！
やたら元気でパワフルな人だったのを覚えてる

でもまだこの時はここまで杏ジャムが好きになるとは予想できなかった
正直体育会系の雰囲気がするガタイの良い女性
ってイメージだけだったかもしれない
実際、杏ちゃんはこのあと3段階ぐらい素敵になるポイントがあったんだよね

で、レッスンが始まった

「今日はこのクラスが始まって初めてのレッスンなので、私が初めて覚えた曲をやります」

BJ#37 キター！

1曲目 37-1曲目 Tamale (Remix) / Mr. Vegas feat. Fat Joe & Fatman Scoop
2曲目 37-2曲目 Move Ya Body (Vybz Kartel Remix) / Nina Sky feat. Jabba
3曲目 46-3曲目 Salome / Chayanne
4曲目 47-9曲目 This Ain't Sex / Usher
5曲目 37-8曲目 We Be Burnin’ / Sean Paul
6曲目 37-9曲目 Gossip Folks / feat. Ludacris Missy Elliott
7曲目 37-10曲目 Shake feat. Pitbull / Ying Yang Twins
8曲目 37-11曲目 My Humps (Lil Jon Remix) / The Black Eyed Peas
9曲目 37-12曲目 Hit The Floor feat. Pitbull / Twista
10曲目 37-13曲目 U A Pro / Sean Paul
11曲目 37-14曲目 Baby Boy / feat. Sean Paul Beyonce
12曲目 37-15曲目 Throb / Janet Jackson
13曲目 37-16曲目 MJB Da MVP / Mary J Blige

BJ#37はジャム日本初導入曲だから
これが出来るってだけで筋金入りなのがわかるでしょ

つづく

木曜ミッドナイト 後編 くまのぷーさんのプレゼント

木曜ミッドナイト 前編 のつづき

パンプが終わったら次はレッスン中に日付が変わるという
我がホーム名物くまのぷーさんコンバット！
このレッスンがあるからオイラは全然家から近くない
この店をホームにしてるといっても過言ではない

ところが・・・
くまのぷーさんは2月は一ヶ月休むので代行が入ってしまうのだ
3月には帰ってくるからまあいいんだけど
さすがに寂しいので今夜は絶対出ると心に決めていた

ぷーさんはこういう節目になるレッスンではこっそり
凝ったミックスを入れてくるニクイ男だ
そしてやっぱりやってくれた！
二度とやらないといって封印されたナンバーBC33☆

うわー・・・
ジンガ拍とりにくーい！
うわームエタイジャンプニー拍とりにくーい！
でも楽しい☆
曲が良いから燃えるナンバーだね

一ヶ月会えなくなっちゃうけど
ぷーさんからのプレゼントはサイコウだったよ♪

木曜ミッドナイト 前編 心臓（ハート）の強い男

最近パンプがマイブーム
それは自分が出ていないパンプイベントなのに
MTDトレーナーが大三枚スクワットをやったという話しを聞いて
魂に火が点いたから

で、Tマネージャーのパンプマスタークラスに出ようと思ったら
風邪で代行との事。誰だ？
あの男だ・・・
心臓（ハート）の強い男 ヒャッホーさん！

ぶっちゃけヒャッホーさんのレッスンは不人気である
というかあまり話題にも出てこないイントラさんなのではないだろうか？
でも、実はオイラは尊敬しているイントラさんなのだ

尊敬ポイント1 カラダがキレイ
オイラが目標にしているシェイプに一番近いイントラさんかな？
実にストイックに鍛えてると思われる

尊敬ポイント2 心臓（ハート）が強い
スタジオのお客さんが3人ぐらいしかいなかったり
お通夜のようにしんみりしてる時でも
この男には関係ない。あえて空気を読まないのだろう。
どんな時でもヒャッホー！
一人で勝手に盛り上がって空回りしてるように一見、見えるけど
実はかなり冷静で、割り切ってキャラのスイッチをオンにしてるとみた。
実際顔はポーカーフェイスで目は笑ってないからね
レッスンが終わると、そっけなくスタスタ帰っちゃう

で、今日は新曲だったけど
きっちり帽子を仕込んでマイケルダンスをやってくれた
しかもキレがあって上手いし
コイツあなどれんな・・・

後編に続くぞ

全米が泣いた 杏ジャム物語2

杏ジャム物語1のつづき

遠征慣れしてるとはいえ始めての店舗に
一人で乗り込むのはドキドキするもの
しかし、ホームのアタックねーさんが
S店の深ちゃんアタックにレギュラークラスとして通っているので
S店の情報を根掘り葉掘り聞いてみた。
なんとイントラさんは普通に日本人で
ジャムの時だけカタカナのファーストネーム表記
いわゆるジャムネームを使っている事
ステップ、コンバット、パンプ、ヒーリングも持っていて
どえらいハードなレッスンをするいう話を聞いた
特にコンバットとステップは運動量が多くヘビーとか
ウチのホームはまったりレッスンが多いから
着いて行けるか不安になる・・・

意を決して行ってみた始めてのS店は・・・

シューズはロッカーからマシン、スタジオまで

全部履いてていいシステムなのね？

む？S店てイントラさんが到着する前に

前のクラスの床拭きが終わると

スタジオいれてもらえるシステムなのね？

深ちゃんがスタジオに入れてくれたよ

あれ？我がホームの人ばっかだよ（笑）
1/3ぐらいはホームの人じゃないかい？
アウェー感が無いねこりゃ
でもそうだよね、みんなジャム難民になったから
人知れず悩みいろいろ調べてここに辿り着いたジプシーなんだな

でもS店がホームの方々は黄色いウェア率が高く
ホームよりも遥かにジャム熱が高い事がビンビンに伝わってくるよ
こりゃ殴り込み組としてはナメられるわけにはイカンな・・・

む、いつもホームのレッスンで見かける子がいるぞ？
コンバットの時も後ろに居たなー・・・
パンプの時も後ろに居たなー・・・
ジャムの時にも後ろに居たなー・・・
ヒーリングの時にも後ろに居たなー・・・
もう一年近くステップ以外のオイラが出てるレッスン
ほとんど一緒に出てる子だ！

たいていのレスミラーってコンバットオンリーとか
アタックオンリーの人が多いのに
競技人口の少ないジャムやヒーリングにも
キッチリ出てるから感心してたんだ（ま、オイラもでてるな）
いつもセンスの良いウェアで華やかな雰囲気の目立つ子だ
しかし髪の毛多いなー・・・（爆）

この子こそが後にジャム道の相棒として
長い道のりを共に歩む事となる妹分うさぎさんである。
ココ試験に出るよ！

アウェイの地でホームの人が居ると親近感沸くよね
お互い同じクラスに1年近く出ていたから一気に打ち解けたね

そしていよいよ杏ちゃんがスタジオに登場した

つづく

男の世界

全米が泣いた話の続きはどうなってんだ？
という意見も多いと思いますが
まあ心配しないで良し
バッチリ書いてあるから
公開をもったいぶってるだけー

今日はホームのタオル巻きアタックだったわけですが
チェックインから様子がおかしい
フロントで有効期限1月末の無料施設利用券を握り締めた男達で渋滞
普段見ない顔ばかり
そして男子ロッカーに入ってまたビックリ
全然空いてない・・・
使ったこと無いようなエリアの空きロッカーを何とか見つけ
1スタに向かうとなぜか男祭り
スゴイ量の黒ずくめの男達
今日コンバットだっけか？

結局タオル巻きアタックが始まると
男女比9:1ぐらいの不思議な空間
オイラの居る左サイドは100%男だったね
むさくるしーよ・・・

でも集団の遠征組というわけでも無さそうで
男達は特につるんでる感じもない
特に絡みも無し

うー・・・マンダム（古）

そしてタオル巻きアタックが終わるとヒーリング
なんと代行でイチゴくん
やったー！

やっぱいいね
イチゴくんのヒーリングは丁寧で良いよ

アタック終わるとみんな帰っちゃうけど
もったいないよね
アタックの後のヒーリングはサイコウなのに
メインディッシュの後のデザート食わないようなモンだよ
寿司食ったあとガリとアガリに手を付けないようなモンだよ
アタックとヒーリングはセットだからね（違）

全米が泣いた 杏ジャム物語1

突然幕を閉じてしまった火曜夜の杏ジャム

そもそもこのクラスに行き着いたのは・・・

構想25年、鬼才ジャム兄が壮大なスケールで送るスペクタルロマン（嘘）

ま、思いの丈をぶつけるので超長文だけど

ちゃんと読む事。試験に出るぞ。

それは去年の6月の事

オイラのホームはジャムイントラさんが4人も居た

近隣店とは比較にならないジャム天国だった

しかし突然エースイントラさんの寿退社が発表されたのである。

といいつつ半年前からワークショップ行かなくなって

一人だけ新曲やらなくなったりして伏線張られまくってたけどね

ジムに走る激震

なにしろ彼女はジャムだけでなく

アタック、バイブ、ステップも持っていた

ステップに至っては彼女一人しかライセンス持ってない

アタックも昼枠のタオル巻きさん一人だけ

コレはかなり痛い

でもジャムは3人も居るから大丈夫かも・・・という期待は

6月のスケジュール変更で裏切られる事になる

月曜と金曜の夜に2回入っていた平日夜枠のジャムがナイル！

彼女の持ってたクラスじゃないのになぜ無くす？

ステップは新戦力を育成しなんとかショートクラスが始まったけど

ジャムとアタックは絶望的・・・

バイブは・・・まあどうでもいか（暴言）

我がホームはどういう事か平日夜は毎日コンバットが続く

不思議なジムになってしまった

仕方ないので他店に遠征する事にした

ま、元々ホームが存在しないジプシーのような

法人都度会員だった事もあり

遠征しまくりだったけど

それは時々冒険的にやってただけで

毎週通うレギュラークラスのようなもんじゃなかった

コレからはレギュラークラスとして通える遠征地を探さネバー

アタックは前からチョコチョコ通っていたM店の

ハナさんアタックをレギュラークラスにする事にした

ジャムは・・・

通える時間に全然ナイル

そもそも他店はそんなにジャム枠が無い事に気付く
彷徨えるジャム難民じゃないか

ボロいショボいと思ってた我がホーム

やるな☆

そんな時、S店でスケジュール変更があり

45分レッスンだけど平日夜にジャムが始まるという

これは行くっきゃナイト♪

どれどれイントラさんの名前は？

なにこれ！外国人？

つづく

8ヶ月間ありがとう・・・

今夜は3週間ぶりの杏ジャム45♪
ウキウキ気分で1時間も早めにチェックイン
1月中有効のグッズ20%割引券を有効活用するために
グッズを物色
結局BJ49のピエロTシャツにしたのである。2000円なりー

40分前に並んだのに既に3番目
しかしその後たいして列は伸びず
今日の杏ジャムは参加者少なめ

レッスン前半は育成期間中の
眉無し子さんのリードでBJ#41
ま、Oldskoolが苦手曲なのでここで克服するか！
と思ったが克服できず・・・
3回やった曲でコリオの流れがアタマに入らない曲は珍しい・・・
他の曲は大丈夫なんだけどなぁ？

後半は杏ちゃんのリードでBJ#51
ここで衝撃の発表が！
「このクラス、私は今日が最後です」
ガーン・・・
いつかこの日が来るのはわかってたさ
だって杏ちゃん10:30～23:25の間3コマレッスン持ってるんだから
無茶すぎるのであるよ
 
でも8ヶ月間こんな無茶なスケジュールでがんばってくれてありがとう！
この8ヶ月で覚えた事はとても大きすぎました
とても成長できました
忘れる事はないだろう
去年の6月にジャム難民になって
辿り着いた遠征地
また来週からジャム難民かぁ・・・

1曲目 41-1曲目 Watchin’ (Radio Edit) Freemasons feat. Amanda Wilson
2曲目 41-2曲目 Beg For It Omarion
3曲目 41-3曲目 Get Up Off That Thing James Brown
4曲目 41-4曲目 Get Up feat. Chamillionaire Ciara
5曲目 41-5曲目 Fergalicious feat. will.i.am (Radio Edit) Fergie
6曲目 41-8曲目 Long Way 2 Go Cassie
7曲目 51-10曲目 Bucci Bag Vandalism
8曲目 51-11曲目 My House Kids Of 88
9曲目 51-12曲目 Leave The World Behind(Dabruck & Klein Remix) Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
10曲目 51-13曲目 Leave The World Behind Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
11曲目 51-14曲目 I'll Do Anything For You(Original Mix) Lee McDonald

M&A

オイラの勤めてる会社が買収されちゃったのである・・・
とはいえ実はこういうの、もう生涯で3回目ぐらいなので結構慣れっこ
しかも最初は小さな会社だったのに
買収されてを繰り返してるうちに
わらしべ長者式に大企業になっちゃって
恩恵もあったりするのであるよ。

でもこういう影響って仕事以外の思わところで出てくるんですよ
そう・・・コナミスポーツクラブの法人契約！

最初に入社した時
法人都度契約だったんだけど、会社に申請すると
チケットを無尽蔵に湯水のように発行してくれる
都内の★★★★★の高級店に毎日タダで通えるという恵まれた環境
でもこういう環境だと、えてして真面目に通わないし
ロクに運動なんかしない・・・

1回目の買収
やってきた筆頭株主にコスト削減が言い渡され
ジム通いが自腹になる。いたたた・・・
しかし健康保険組合を利用して
法人会員になる事が可能な事を発見！
割安とはいえ自腹なので
地元の★★★★の格下店に移籍・・・
健康保険組合は家族にも適用されるので
セガレの運動塾も検討を始める

2回目の買収
やってきた筆頭株主に健康保険組合団体が変えられ
法人会員資格剥奪・・・
しかし福利厚生特典でキャンペーンで法人入会のチャンスを見つけマッハで契約替え
ちなみに法人入会のキャンペーンは3ヶ月に一回やってくる事を発見
ココ試験に出るよ！
ただ福利厚生特典の場合は家族に権利は無いので
セガレの運動塾は断念・・・

という訳でスポーツクラブと契約するときは
よく調べる事でお得になる事があるよ☆

さて、今回の買収では法人会員資格を維持出来るのか・・・

ブログ始めました

何気にジム仲間達がブログを書いていたのを知ったオイラ
楽しそうなのでブログを始めてみたのである
オイラの大好きなBODYJAMを中心に色々書いていきたいのであるよ

今夜のBODYJAM 45分

1曲目 51-1曲目 Scared Of Me / Fedde le Grand feat. Mitch Crown
2曲目 51-2曲目 Freeze / T-Pain feat. Chris Brown
3曲目 51-3曲目 Shut Up And Let Me Go / The Ting Tings
4曲目 46-3曲目 Salome / Chayanne
5曲目 51-9曲目 One Minute Man / feat. Ludacris Elliot, Missy "Misdemeanor"
6曲目 51-10曲目 Bucci Bag / Vandalism
7曲目 51-11曲目 My House / Kids Of 88
8曲目 51-12曲目 Leave The World Behind(Dabruck & Klein Remix) / Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
9曲目 51-13曲目 Leave The World Behind / Axwell, Ingrosso, Angello, Laidback Luke feat. Deb
10曲目 51-14曲目 I'll Do Anything For You(Original Mix) / Lee McDonald

BJ#51の45分レッスンはラテンを抜いたところに
短い曲をミックスでいれるので面白い
今日はSalomeだったよ。