今日は急遽仕事は午後休を取ってホームに直行!
普段ならあり得ないこの行動には深い理由があるのだよ
昨日発表になった代行情報によると
昼のジャムクラスの代行がなんと杏ちゃん!
トレーナーさんがわざわざ、うちの代行に来てくれるなんて!
しかも2スタだよ
ホームの事を悪くは言いたくないが
ウチの2スタは20人はいるのがやっとだし
オーディオは常に壊れてるし
狭いのにド真ん中に柱が2本もあって
ぶっちゃけ、こんなとこに来てもらうのは失礼だろ!ってレベル
もう嬉しくて仕方ない
仕事してる場合じゃない
しかもうちのホームの昼枠は
マナーの悪い客が多い
荷物を2スタに置いて1スタレッスンに出て
終わった後に平然と2スタ最前列に入るような輩が居る
そんなマナーの悪い客には杏ちゃんの前に立つ資格はありません!
というわけでレッスン1時間半前から並んだ
しかも同じ事を考えてたジャマーは5人程いたのが笑える
一時間半、そわそわしながら杏ちゃんの登場を待ちました
15分前になっても来ない・・・
そわそわMAXなとき
来た!杏ちゃんだ!
もう顔がにやけて仕方ない
ホントに来てくれたんだ!
感動でちょっと泣いちゃった
ジャムうさぎさんにドン引きされた
ほっぺた真っ赤だった
カッコ悪いね
ナンバーはBJ#52のボーナストラック
1曲目 52-1曲目 Tonight(Above & Beyond Remix) / Dirty Vegas
2曲目 52-2曲目 She Wolf(featuring T-Pain) / Shakira
3曲目 52-3曲目 Gualando(Bilingual Mix) / Fulanito
4曲目 52s-1曲目 Lovestoned / I Think She Knows Interlude /Justin Timberlake
5曲目 52s-2曲目 Lovestoned / I Think She Knows(Justice Remix) / Justin Timberlake
6曲目 52s-3曲目 If U Seek Amy / Britney Spears
7曲目 52s-4曲目 Heavy Cross / Gossip
8曲目 52s-5曲目 Million Dollar Bill(Freemasons Club Mix) / Whitney Houston
9曲目 52-9曲目 Take Your Shirt Off / T-Pain
10曲目 52-10曲目 Pon de Floor(feat. VYBZ Kartel) / Major Lazer
11曲目 52-11曲目 Right Hand Hi / Kid Sister
12曲目 52-12曲目 Now You See It / Honorebel feat Pitbull & Jump Smokers
13曲目 52-13曲目 She's Got It / Vandalism & Angger Dimas
14曲目 52-14曲目 Video Phone / Beyonce
ボーナストラック昨夜WTBくんがやっておいてくれてよかったー
しかしオイラ一曲目から右足首の持病の捻挫が出てしまい
スゴイ痛かった・・・
しかたないのでハイカットシューズ締め上げて乗りきった
根性で大きく動いたよ
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまった
ホントあっという間だった
光り輝くオーラを振りまいた杏ちゃんが去った後は
いつものしょぼい2スタに戻ってた
杏ちゃんのかけた魔法が解けたんだな・・・
杏ちゃんに夜のコンバット来てねと誘われたので
プーさんを裏切ってSO店に行こう
ごめんねー
時間があるし夜のパンプに出るのは中止になったから
THE・トレーニング
ダンベルベンチプレス 左右各20kg×8回 3セット
バタフライ 32kg×8回 3セット
シーテッド・ロー 52kg×8回 3セット
ラットプルダウン 39kg×8回 3セット
トライセップスプルダウン 24kg×8回 3セット
ショルダープレス 左右各12kg×8回 3セット
アームカール 左右各10kg×10回 3セット
クランチ 40回 2セット
足首をやっちゃったので
上半身のみ
ウェイトやってるとき
ホームのスタッフが寄ってきて質問責めだったよ
「トレーナーレッスンはどう違うんですか?」
みたいなのから
「今日は何かあったんですか?」
みたいなの様々
普通は代行があると、ホームの客が減り
他店の追っかけが増える傾向にあるらしいけど
今回のように代行で他店おっかけが来てないのに
自店の常連が終結するなんて怪現象なんだそうな
そしてせっかく休み取ったんだしと
イチゴくんが代行をするヒーリングマスタークラスBH#48
ヒーリングマスタークラスは超久しぶり
新曲は今日が初
そもそもショートすら最近は出ていない
足首は捻挫
という状態でヒーリングはボロボロ
こんなんじゃダメだ・・・
今夜、杏ちゃんのヒーリングにもでるというのに
後編に続く
2010年4月22日木曜日
WTBくんMix
一週間のテンションのピーク
水曜日がやってきました☆
Y店の誇るWTBくんジャムマスタークラスです。
ようやくMix期が来たよ
1曲目 48-1曲目 Closer(Stonebridge Club Remix) / Ne-Yo
2曲目 48-2曲目 Dance Wiv Me / Dizee Rascal feat. Calvin Harris & Chrome
3曲目 52s-1曲目 Lovestoned / I Think She Knows Interlude / Justin Timberlake
4曲目 52s-2曲目 Lovestoned / I Think She Knows(Justice Remix) / Justin Timberlake
5曲目 52s-3曲目 If U Seek Amy / Britney Spears
6曲目 52s-4曲目 Heavy Cross / Gossip
7曲目 52s-5曲目 Million Dollar Bill(Freemasons Club Mix) / Whitney Houston
8曲目 43-7曲目 b.u.d.d.y (remix feat. Ja Rule & Fat Joe) / Musiq Soulchild
9曲目 47-10曲目 I Decided - Part 2 (Freemasons Club Mix) / Solange
10曲目 47-11曲目 Shut Up and Let Me Go (Tocadisco Love The Old School Mix) / The Ting Tings
11曲目 47-12曲目 Tomorrow Can Wait (Tocadisco Evilmix) / David Guetta & Chris Willis vs Tocadisco
12曲目 45-11曲目 Somebody Else’s Guy / Jocelyn Brown
BJ#52ボーナストラックだ!
いわゆる跳びものなので
オイラの得意ジャンルだね
BJ#40のカーディオ2とかBJ#42のカーディオ1な雰囲気のナンバー
こういうの大好き
メインカーディオは懐かしいBJ#47
しかし最近バレルロール3連発とかやってたんで
バレルロール1発がやけに余裕
なので高さにこだわって長い滞空時間で跳んだよ
今夜のWTBくんも通常レッスンなのに
なぜかイベント仕立て
毎週 La Fiesta って感じだよ
水曜日がやってきました☆
Y店の誇るWTBくんジャムマスタークラスです。
ようやくMix期が来たよ
1曲目 48-1曲目 Closer(Stonebridge Club Remix) / Ne-Yo
2曲目 48-2曲目 Dance Wiv Me / Dizee Rascal feat. Calvin Harris & Chrome
3曲目 52s-1曲目 Lovestoned / I Think She Knows Interlude / Justin Timberlake
4曲目 52s-2曲目 Lovestoned / I Think She Knows(Justice Remix) / Justin Timberlake
5曲目 52s-3曲目 If U Seek Amy / Britney Spears
6曲目 52s-4曲目 Heavy Cross / Gossip
7曲目 52s-5曲目 Million Dollar Bill(Freemasons Club Mix) / Whitney Houston
8曲目 43-7曲目 b.u.d.d.y (remix feat. Ja Rule & Fat Joe) / Musiq Soulchild
9曲目 47-10曲目 I Decided - Part 2 (Freemasons Club Mix) / Solange
10曲目 47-11曲目 Shut Up and Let Me Go (Tocadisco Love The Old School Mix) / The Ting Tings
11曲目 47-12曲目 Tomorrow Can Wait (Tocadisco Evilmix) / David Guetta & Chris Willis vs Tocadisco
12曲目 45-11曲目 Somebody Else’s Guy / Jocelyn Brown
BJ#52ボーナストラックだ!
いわゆる跳びものなので
オイラの得意ジャンルだね
BJ#40のカーディオ2とかBJ#42のカーディオ1な雰囲気のナンバー
こういうの大好き
メインカーディオは懐かしいBJ#47
しかし最近バレルロール3連発とかやってたんで
バレルロール1発がやけに余裕
なので高さにこだわって長い滞空時間で跳んだよ
今夜のWTBくんも通常レッスンなのに
なぜかイベント仕立て
毎週 La Fiesta って感じだよ
ラベル:
BODYJAM
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