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2011年3月2日水曜日

不調続き

やっぱダメっすね、先週金曜からどうも不調です。
風邪の症状は全く無いし
睡眠時間も意識して普段より長めに取ってるし
食事量も気持ち増やしてるんですけど
疲労感が抜けず頭痛がします。
思考力もかなり低下してるのが
書いているプログラムコード数でわかります。
普段よりかなりペースが悪いです。

今朝の通勤電車なんか寝過ごしちゃいました・・・
早めに出てるから折り返しても遅刻しなかったけどね。

でもカラダは普段通り動きます。
なんなんでしょ?
やっぱり思いつく原因は金曜から飲み始めた抗ヒスタミン剤しかない!
でも飲まないと目と鼻に症状が出て
もっと調子悪くなるもんなぁ・・・

春はまだまだ始まったばかり
長い戦いの季節です

BODYJAMは声出し禁止

オーバーワークなのか?抗ヒスタミン剤の副作用なのか?
食事制限が上手くいって無いのか?
なぜかわからないけど
このところ異常に疲れが抜けないし
アタマは痛いし、いくら寝ても眠いし、アタマは回らないし
昨日もジムから帰るなりぶっ倒れる感じで寝ちゃった
あまりに不調なので今日は休もうかとも思ったけど
最後のミックスとなるSO店の杏ジャムマスタークラス
やっぱり行っちゃいました。

今日はアラ番さんに一ヶ月振りぐらいに会いました。
星の巡り合わせが悪いのか
同じクラスに出てるとは思えないほど会わないんです。
コッチが出る時はアッチが休み、アッチが出る時はコッチが休み状態

階段で列に並んでたら杏ちゃん登場
オイラが例によってデレデレしたバカ面してたら
アラ番さんに見られてた「ちょっと!いまニオイ嗅いでたでしょ!」
オイラは慌てて「か、か、かいでないですよー!」と言い訳
そしたらアラ番さんは「あら、私は嗅いだわよ」だって
ぎゃふん!

今夜のナンバーはここ一ヶ月杏ちゃんがずっと臨戦態勢だった
BJ#53を中心にBJ#52のミックスです。

Warmup BJ#53
・Wild & Raw

Isolations BJ#53
・I Can Transform Ya

Latin BJ#53
・Let's Get High (Louie Vega Radio Edit)

The Dark Block BJ#52
・Remedy(Rusko's Big Trainers Remix)
・Pop, Lock & Drop It
・So Fine
・Everytime Tha Beat Drop(Clean)
・Pro Nails(Rusko Remix)

Recover BJ#53
・Russian Roulette

Maddest Dopeness Eva BJ#53
・Hey Hey (DF's Attention Vocal Mix)
・Why Don't You Love Me (Jump Smokers Club Remix)
・Holiday (Laidback Luke Remix)
・How Soon Is Now

Groove Down BJ#52
・Video Phone

実はBJ#53はSO店の杏ちゃんジャムの夜枠が無くなった時期の曲
オイラは杏ちゃんレッスンで受けて無いのだ
BJ#52もほとんど受けて無くて
ぱつ子ちゃんの代行で受けたっきり
1年前の雪の降る火曜だったよ

そんな訳でBJ#53とBJ#52が杏ちゃんで受けられた意義は大きかった
結構イメージが違ったしね。

それにBJ#52のダークブロック、この曲は超好きな曲
去年の新曲期以来ほとんどやってなかったから嬉しかったね。
杏ちゃんはハンマーアームのトコで
「ゴラー!酒出せー!」とクダ巻いてました。
そのぐらいダークにやれって事なんですが
クダ巻いてもカッコいいのは世界中でこの人ぐらいだと思うよ
先週なんかウホウホゴリラやっててもカッコ良かったからね。

カーディオ2はお客さんがHolidayで「ヒュー!ヒュー!」って
声出すのが定番になってるトコがあるんだけど
杏ちゃんが「BODYJAMはコンバットとは違います!声出し禁止です!」
とヒュー!ヒュー!禁止令を出しました。
「だって声出したらBODYJAMで一番大事な音楽が聞こえないでしょー!」

オイラは基本どのアイテムでも声は出さない
アタックのプライオメトリックトラックでたまに出すぐらい
コンバットで声出せ!と煽られた時も
実はクチパクで声は出してないんですよ・・・

なのでジャムでも当然出さないんですけど
N店とかみたいに声出しするのが当たり前のクラスもあるしね・・・
でも杏ちゃんが言うんだから出さないのが正解なんだね。
ちょっとホッとした

だってジャムって裏拍も取るから声出しすると
やりにくいよなーって
ずっと思ってたんだよね・・・