お知らせ

3/11 2G Clue 、P-Freezw Clue、Yokohama City Breakersショー 港北センター北 ノースポート・モール2F

2010年9月24日金曜日

そーとー どーでも いー話 7

1. やっちゃったかも・・・
ヤバい、左ふくらはぎが
木製バットみたいにガチガチに固く腫れちゃってる・・・
内出血の形跡はないので再発ではないと思うから
4日連続ジャムの疲労蓄積だと思う。
昨夜のラテンでピキって来たからなぁ・・・
ワークデスクの下でひたすらコッソリと
ストレッチ&マッサージ中
夜までに復活してくれー!

2. 気になって仕方ない昨日のイベント
昨日K店でやってたN村マネ&すいま船長の
横目ゴリジャムイベントが気になって仕方ない
どんな曲やったのかなぁ・・・?
ちゃんとコリオ覚えてたのかなぁ・・・?
ゴリゴリしてたのかなぁ・・・?
間違いなく、とても楽しかったんだろうねー
誰か行ったヒトが居たら情報が欲しい!

3. ブレイ筋
ここ一ヶ月でオイラほんとに痩せた
WTBくんブレイ筋トレメニューは効果絶大
特にウエスト、ズボンがブカブカになっちゃった
ジャムウェアだとウエストラインが見えないので
お見せ出来ないのが残念!
痩せたといってもパワー系フロアムーブをやってるから
胸と肩はボコボコに肥大してて
逆三角形はキープ出来てる。
Breakin'は体幹が命
まあ腹筋の力でカラダを床から跳ね上げて
回転するんだから当たり前といえば当たり前か・・・
足の調子が悪いオイラだけど
上半身は生涯でベストの奇麗なシェイプに仕上がってる
年齢なんて関係ないね!まだまだ仕上げていくよ!
WTBくんがヘッドスピンの体制に入る
アローバックの瞬間
引力でTシャツがハラリとはだけて
ガチガチの腹筋が見える瞬間って
オトコのオイラから見てもドキッっとするくらいSEXYだ
婦人会がメロメロになるのも無理は無いね

4. やさしいセガレ
昨夜タオル巻きジャムから帰って
見舞いから帰ってきたセガレに
夕食を作ってたんだけど
ちょっと醤油の量を間違えて
塩味がキツくなっちゃった・・・
それでもセガレは
「ぱぱのつくるりょうりはなんでもおいしいよー!」
って全部残さず食べてくれた
自分でも明らかに失敗ってわかる出来なのに・・・
セガレはホントにやさしいコに育ってくれた