お知らせ

3/11 2G Clue 、P-Freezw Clue、Yokohama City Breakersショー 港北センター北 ノースポート・モール2F

2010年12月31日金曜日

男の寒仕込み 味噌造り

手造り味噌の仕込みが終わりました。
せっかくなので作り方を

材料(5kg分)
大豆 920g
米麹 2.3kg
塩 450g
粉辛子 15g

1. 下準備
大豆は前日から3~4倍の水漬けて戻しておきます。
麹と米を混ぜておきます。コレを塩きり麹といいます。

2. 大豆を茹でます
大豆が水に浸るぐらいの量で茹でますが
普通の鍋だと4~5時間ほどかけて水を足しながら茹でます。
これだと気が遠くなるので圧力鍋を使います。
充分に加圧されたら20分過熱します。
茹で終わったら圧力が下がるまで自然冷却です。


3. 大豆を潰します
充分に減圧したら温度が下がらない熱々のうちに
鍋から取り出し大豆を潰します。
鍋から上げる時に水切りをしっかりやり過ぎると
固くてつぶすのが大変なので
少々、茹で汁が残るぐらいでも大丈夫です。
潰す時はポテトマッシャーを使って
大きめのボウルで潰していきます。
温度が下がると固くなるので大変です。
熱いうちに手早く!


きっちり潰すと舌触りの滑らかな味噌に
粗目に潰すと粒感の残った味噌に
ドチラも違った美味しさなのでお好みで
味噌汁には滑らかが良いけど
調理用には粗目がオイシイです。

4. 塩きり麹と混ぜます
潰した大豆が体温ぐらいまで温度が下がったら
塩きり麹と混ぜます。熱いと麹が死んでしまいます。
冷めすぎると大豆がかたくなり混ぜるのが大変です。
しっかり混ざらないと発酵が均等に進まないので
しっかり混ぜましょう。


5. 壺に詰めていきます
大豆と塩きり麹が混ざったら壺に詰めていきます。
ハンバーグを作る要領で空気を出来るだけ抜くようにしてください。
壺の底に叩きつけるように入れていき
有る程度埋まったら、BODYCOMBAT仕込みのジャブクロスを打ちこんで
空気を抜いていきます。


6. 振り塩をします
カビ防止のために大豆の表面に振り塩をします。
焼酎でも大丈夫です。
今年は減塩に挑戦するので少なめにしましたが
通常は表面が塩で埋まるぐらいやってます。


6. 空気を遮断します
まずは落とし蓋で重しをします


落とし蓋の上に小皿を置き、粉辛子を盛ります。腐敗防止です。


続いてラップをして空気を遮断します。


最後に蓋をします


これで全行程終了です。あとは待つだけ。
空気に触れさせないのがポイントなので
蓋をあけて覗きたくなる気持ちは抑えましょう。

1~2ヶ月で白味噌になります。
半年~一年で赤味噌になります。
二年経つと八丁味噌みたいに黒い味噌になります。
ドレも違った美味しさなのですよー。

あとこのレシピだと麹がかなり多めです。
この方が失敗は少ないですが
通常は大豆と麹と塩の配分は
2:2:1 ぐらいらしいです。

ジム納め ジャム三番勝負 一夜明けて

昨日はさすがに疲れたので23:30頃に
バタンキューって寝ちゃったよ・・・

で、朝起きたら激しすぎる筋肉痛で動けなかった・・・
まあ昨日は一本目のジャムの前に
一時間ほど自主練しちゃったせいもあるので
純粋にジャムだけで筋肉痛になってる訳ではないけど
足に関してはジャムでしか筋肉使ってないからね。
ジャムで足の筋肉痛になったのって
初めてな気がする・・・

でも三本もジャムやってもまだジャムがやりたい
オイラは本当にジャムが好きなんだって事を痛感した。
杏ちゃんには「三本なんて無茶やったらダメでしょー!」
って怒られて、それが嬉しかったり。
WTBくんには「三本やってもその動きって体力凄いすね!」
って褒められて、それも嬉しくて。

CR店、SO店、N店では今年一年で会ったジャマーに
ほとんど全員会えたんじゃないか?って感じだったし
「いつも見てますよ」って
話しかけてくれたお客さんもたくさん居て
N店では初対面なのに、「また来てください、これからもよろしく」
って言ってくれた人も居て
ジャムの後の記念撮影では
汗だくで汚ねーオイラにWTBくんが肩を組んでくれて
本当に嬉しかったし楽しかったよ。

今日はチャンスがあったらY店ジャムや
ホームのアタックにも行けるかと思ったけど
このコンディションだからやめとこう・・・
明日の、すずき祭りに出れるといいなー
まあ奇跡が起きないと無理だけどね。

そんな訳で今日は毎年恒例の冬の寒仕込み
味噌造りをします。

昨晩から5kgの大豆を水で戻しておきました。
これから煮るところなんです。

2010年12月30日木曜日

ジム納め ジャム三番勝負 #3 裏ジャム編

ジム納め ジャム三番勝負 #2 神ジャム編 の続き

さて、いよいよ3本目のN店へ
さすがに2本終わった後にカラダから
血糖値が下がってるのと発汗によるミネラル不足の声が聞こえたので
移動の途中でガッツリ塩分と炭水化物を補給しようと
家系ラーメン大桜
普段なら罪悪感から絶対やらない
チャーシュー追加に麺は中盛りの超高カロリー食だけど
今日は体が欲してるから仕方ない・・・

移動時間に余裕があるし雨がパラつくという天気予報なので
一回帰ってバイクからクルマに乗り換えたんだけど
疲れからか居眠り運転しそうな眠気が襲う・・・
なんとかN店に着いたけど30分ぐらいクルマで寝ちゃったよ
自然に起きれて良かったー!

N店に入るとメンバーはN店の人が大半だけど
Y店の人が婦人会を中心に数名。

おー!やっぱ暴れん坊が居るよ
ホームと言う事もあってか、落ち着きの無さが3割増しで素敵♪

N店メンバーは久しぶりの人が多かったので
オイラが来たのをとても喜んでくれた。
KEIMUくんのレッスンにもっと来て欲しいんだって
うん。また来るよー!

さてメンバーはHALUさん、KEIMUくんにWTBくん
ナンバーはこんな感じ

Warmup BJ54
・Jump (Jump Smokers Remix)

Isolations BJ51
・Freeze

Merengue BJ52
・Gualando(Bilingual Mix)

Disco Twenty Ten BJ53
・Heartbreak (Make Me A Dancer)
・A Fifth Of Beethoven (Soulwax Remix)
・Lala Song (Tocadisco Remix)
・Good Times

Recovery BJ55
・Carry Out

Contemporary Club BJ38
・Self Control
・Temperature
・Pink & Blue
・"1, 2 Step feat. Missy Elliott"
・Say Say Say (Waiting 4 U) (Tocadisco's Not Guilty Remix)
・Incredible (Denis The Menace & Jerry Ropero's Full Vocal Mix)

Groove Down BJ53
・Turn Your Love Around

N店はジャム導入がBJ#50からなので
当時のライセンス課題曲のBJ#41を加えて
比較的新しい曲になるだろうと予想してたんだけど
良い意味で予想はひっくり返りました。

まずはオープニングのBJ#54 Jump
N店の特徴かもしれないけどジャムでもガンガンに声出しします。
ホームやY店では見られない現象なんですけど
なんか今日はイベントだったから
一曲目からみんなBreakOutしてる感じの
ガンガンの声出しにビックリ!
JumpでHow High!ってみんな叫ぶんだよ。
凄い盛り上がりだった。

カーディオ1は1本目と被ったDiscoだったけど
コーチング勢が違うから結構雰囲気も違う
相当な盛り上がりでした。
そしてKEIMUくんのパフォーマーとしての力量が凄い!
チョコチョコと魅せる動きをアドリブで刺し込んできます。
WTBくんとはガチで仲良しの二人なので
悪ガキ二人がはしゃぐのを
正統派のHARUさんが呆れたように締めるという
良い感じの構図が出来てて凄い良かった。

予想を裏切ったのはカーディオ2でまさかのBJ#38!
ウチのホームでも誰もライセンス持ってない古いナンバーです。
まあ当然キュー出来るのはWTBくんだけなので
KEIMUくんとHARUさんは結構横目ジャムなんだけど
やっぱWTBくんのキューイングは上手い!
N店の人も当然BJ#38やった事ある人なんてほとんど居ない訳です。
でもみんなで超BreakOut!

全曲終わった後にオマケの
WTBくん vs KEIMUくんの Breakin'バトル!

まずはWTBくんのスワイプスに対して
KEIMUくんのヘッドスピンで対抗、でもコレは失敗
続いてWTBくんのエアートラックスに対して
KEIMUくんはウインドミルで対抗

すげー!Breakin’バトルが見られるとは思わなかったよー!

そして最後は全員並んで記念撮影
この写真はN店のオリジナルカレンダーになるそうです。
最前列でWTBくんと肩を組んで暴れん坊と並んでるのがオイラだよ☆

いやー・・・
N店のジャムは熱かった。
これからもちょこちょこN店に行かなきゃダメだね

そして凄いスケジュールで頑張ったWTBくんお疲れ様!
明日の朝にもジャムがあるけど頑張ってね
貴方は本当に凄い人です。
今日の為に、ほとんど寝ないで準備して練習して
更には今頃は明日の朝のレッスンの準備と練習をしている事でしょう。
こんな素晴らしいイントラさんに出会えた奇跡に感謝!

ジム納め ジャム三番勝負 #2 神ジャム編

ジム納め ジャム三番勝負 #1 鬼ジャム編 の続き

さてジャム三番勝負の二本目はSO店
杏ちゃん&WTBくんの神奈川TwoTop
というか日本TwoTopと言っても良いかもしれない。
ともかく最高峰のジャムレッスンです。

CR店からSO店への移動の途中で腹ごしらえ。
さすがに3番勝負なので高カロリーでガッツリの
ケンタッキーフライドチキン

コッチの会場はほとんどがSO店のメンバーですが
チラホラY店の人も来てました。

最初に10分程テックがありましたが
テックの内容は"スタイル"
イージーウォーク>ステップタッチ
を繰り返すだけなんだけど、曲を3パターン
陽気なラテンとダークでヘビーな曲と、テクノなアップテンポ
3種類のパターンに合わせてウォーキングとステップタッチに
フレーバーを付けていく内容です。
こういうテックがSO店イベントの良いところなんだよね。

テックの後にいよいよイベント本番
実は今日のイベントは11/23のイベントのVTRトラブルのリベンジ企画

なので衣装やナンバーは前回と同じです。
ただオープニングムービーは前回のと違って
11/23の事件(事故)を事情を知らない人でもわかるように
解説したドキュメンタリー仕立てで
コレがよく出来てて笑えたよー。

1曲目 53-1曲目 Wild & Raw / Fedde le Grand feat. The Stereo MC's
2曲目 47-2曲目 Beat Goes On / Minikin Feat G
3曲目 37-4曲目 Sambadream / Carlinhos Brown DJ Dero
4曲目 37-5曲目 Blood Is Pumpin (Club Mix) / Voodoo Serano
5曲目 37-6曲目 E Samba (Acappella) / Junior Jack
6曲目 41-3曲目 Get Up Off That Thing / James Brown
7曲目 41-4曲目 Get Up feat. Chamillionaire / Ciara
8曲目 41-5曲目 Fergalicious feat. will.i.am (Radio Edit) / Fergie
9曲目 48-5曲目 In Person / PCD
10曲目48-6曲目 Are You Gonna Be My Girl / Jet
11曲目 48-7曲目 Minnie The Moocher / Mills Calhoun
12曲目 48-8曲目 Danc'in Fool / Gary Wilmot
13曲目 52-9曲目 Take Your Shirt Off / T-Pain
14曲目 53-10曲目 Hey Hey (DF's Attention Vocal Mix) / Dennis Ferrer
15曲目 53-11曲目 Why Don't You Love Me (Jump Smokers Club Remix) / Beyonce
16曲目 53-12曲目 Holiday (Laidback Luke Remix) / Dizzee Rascal
17曲目 53-13曲目 How Soon Is Now / DJ Riddle
18曲目 37-16曲目 MJB Da MVP / Mary J Blige

前回と同じ曲とはいえ、カーディオ1が普通は2つだけど
オマケで3つだったのを忘れてたよ・・・
2本目のジャムなのでオマケのナンバーが
BJ#48のジャイブという超高強度ナンバーと言う事を思い出して
しまった!こりゃ持たないかも・・・
しかしこの二人のジャム神の前で
BreakOutしてないジャムなんて出来ない!
全力で乗り切った!

リカバリーでは前回失敗だった映像を使ったレッスン
スクリーンの中の11月の二人がキューイングする中
今日を生きる二人は衣装替え

そしてカーディオ2はBJ#53
二本目ジャムにはキツいナンバーだけど
これも全力で行くっきゃないでしょ!

そして最後のグルーブダウンで事件が!
BJ#37のMJB Da MVP
杏ちゃんがコリオ完全に飛んで
WTBくん見ながら横目ジャムしてた!笑えるー!
杏ちゃん曰く、通常レッスンでも3年はやって無いし
ライセンス取った時期にしかやってない曲なんじゃないか?と言ってた。
WTBくんは良くやる曲だから
杏ちゃんの前に重なって杏ちゃんを隠しながら
WTBくんがキューイングしてたよ。

今回は無事に映像とレッスンのコラボレーションした
新企画は無事成功。
二人も前回と違ってちゃんと映像は使えて嬉しかったみたいで
ノリノリでした。

さて次は3本目のN店へ移動だ!

ジム納め ジャム三番勝負 #3 裏ジャム編 へ続く

ジム納め ジャム三番勝負 #1 鬼ジャム編

今日は2010年のジム納めの日
幸か不幸かジャムイベントが3本もある!
でも時間が被って無いし移動時間にも余裕があるから
3本全部出る事にした。どーよ?狂ってるでしょ!

まずは一本目はホームCR店の
鬼ジャムインフェルノ
のハズだったんだけど・・・
都内M店のウッキーさんが来られなくなってしまい
ラテンの鬼とタオル巻きとイチゴくんの
我がホームフルメンバー3人

意外にもお客さんはホームのメンバーは半分ぐらいで
MK店やY店の人が多かった。CR店で会うのは初めてだね。
ウチのホームに他店からのジャマーが集まるなんて
なんか嬉しかったね!

ナンバーは新曲を絡めたミックス

Warmup BJ55
・Favorite DJ

Isolations BJ55
・Shawty Get Loose

Hip Hop BJ55
・Baddest Gangsta Ballet Dancer
・DJ Got Us Fallin' In Love

Disco Twenty Ten BJ53
・Heartbreak (Make Me A Dancer)
・A Fifth Of Beethoven (Soulwax Remix)
・Lala Song (Tocadisco Remix)
・Good Times

Recovery BJ40
・Let Me Talk To You (Prelude) My Love

Global Electro BJ45
・The Anthem feat. Lil Jon
・"Harder, Better, Faster, Stronger (Alive 2007)"
・With Every Heartbeat (Cornell Club Mix)
・Silence (Tim Le El vs. Micha Moor 2007 Remix)

Groove Down BJ53
・Turn Your Love Around

リクエストの受付してたからBJ#37系を
リクエストしてたんだけど一曲も叶わず・・・
というか新曲も入ってるからリクエストは
あんま関係無かったのだろうか・・・?

とはいえカーディオ1は人気のDisco2010なので盛り上がってたね。
リカバリーがBJ#40だったんだけどBJ#39と並んで
クセ物リカバリーなんだよね。
結構忘れてたから間違っちゃたよ・・・
でも好きな曲なんだよね。

そしてカーディオ2はBJ#45だー!
オイラの大好きな超BreakOutナンバーです。
そしてタオル巻きやイチゴくんの
鉄板ナンバーでもあります。
そんなわけで、いつもはラテンの鬼の横で
控えめにやってる男二人が
カーディオ2は結構弾けてたよ!

今回はラテンが無かったのでラテンの鬼より
男二人の方が燃えてた気がするね。

一本目が終わったら二本目のSO店に移動です。
SO店でまた会う人も居れば、三本目のN店で会う人も居て
「みんな後ほど!」って言って別れてきました。

どうやら3本全部出るアホはオイラだけみたいだよ・・・

ジム納め ジャム三番勝負 #2 神ジャム編 に続く

BA#71

今日はY店WTBくんジャムがコンバットイベントで潰れているので
久しぶりにホームのタオル巻きアタックに出ました。
タオル巻きアタックも久しぶりだけど
何気にアタック自体が久しぶり
ちょこちょこ出てたアタックも何気にショートだったりするし
杏ジャムと深アタが完全に被っちゃってるし
SY店の休館日もまた微妙なタイミングでやってくるんだよね。

今日は年末進行なので凄い混むかと思いきや
ガラガラでビックリ!
でもとても快適に動けました。
今更ながらBA#71をようやく受けましたが
個人的にはランジも有りのスタージャンプも有りので
バランスが取れてる好みのナンバーだと思いました。

アッパーボディコンディショニングの曲が
BJ#55のCD2と丸被りでビックリ!

久々のアタックマスタークラスだけど
思ったよりは足が衰えて無くて普通に動けました。
まあアタック全盛期よりは衰えているけどね・・・

帰りに駐輪場のバイクのシートに
真っ白な霜が積もっててビックリ!
バイクでジムに通う季節じゃないねこりゃ・・・

2010年12月29日水曜日

杏ジャム納め

結局、早く帰っては来たものの
クルマが無いのでY店は断念
直前までSY店深アタかSO店杏ジャムかで悩んだものの
雨がパラついたので近場の杏ジャムマスタークラスへ

このクラスには深アタメンバーのオレンジさんも来てた。
やっぱり深アタか杏ジャムか直前まで悩んだって言ってたよ。
ドッチも楽しいもんね。

今日はやけに参加者が少なくてスタジオは広々
杏ちゃんのトークも多めで個別レッスン気分☆

今日もBJ#55新曲ですがこのクラスはベーシック
しかしベーシックでも強度が高い事には変わりなし
キツい・・・

前半のヒップホップトラックでも
「バラビン!バラブン!」って叫んでた。
杏ちゃんは初BJ#55はニュージーランドで受けたんだってさ
でラテンで「郷ひろみじゃん!」って叫んだらしい。笑えるー
今回のラテンが大好きだって言ってた。
特に後半のSamba De Janeiro 2010の編曲センスが
サイコウだって言ってたよ。
「サンバ!ルンバ!」って叫んでたね。

しかし杏ちゃんは凄いね
あそこまで元気いっぱいでプラスのオーラを溢れだしてる人は
そうそういないし
ジャムへの愛情がハンパじゃない。
オイラは自分でもあきれるほどのジャム好きだけど
杏ちゃんのジャムへの愛情にはとうてい敵わないや・・・
でも3割増しのパワーをもらえちゃう分
BJ#55を3割増しでやってしまうから
マジでキツイ・・・

カーディオ2はもう書くまでも無いけど
超BreakOut感と凄まじいキツさ。
「自分らしさを決めたのは誰ですか?それは自分自身です!でも今日のこのスタジオでは自分らしさは私が決めます!もっと行っちゃってー!」
と凄まじい煽り。
リンボーダンスレベルでHowLowやってるのに
「もっと低くー!」
もう無理ずらー・・・
しかし杏ちゃんの動きはもう狂ったように凄まじい。
ここまで出来るから若くしてトレーナーになれたんだな・・・
やっぱ凄いよ!

そしてグルーブダウンでは
「男だろうとセクシーに!ちゃんとAh~♪って言って!」
とセクハラすれすれの罰ゲーム状態なんだけど
「このコリオ作ったガンダルフは男なんだから出来ないなんて言わせないよ!」
もう罰ゲームだろうとなんだろうと
杏ちゃんがやれというなら何でもやるワン♪
とすっかり飼い犬状態のオイラ。

やっぱ杏ジャムは特別。良すぎる!
ちょっと興奮気味なんで、今日の文章は支離滅裂だけど勘弁してね・・・

2010年12月28日火曜日

落とし穴

今日は仕事納めなので早く帰れます。
そしてカミさんとセガレは帰郷しているので
気兼ねなく早い時間のレッスンにも出れるんです!

そんなわけで、夕方にはどんなレッスンがあるのかなぁ?
なんて思いながらクラス検索していたんですが
落とし穴が有りました。

帰郷したカミさんはクルマに乗って行ってしまっているので
クルマが無いのです!

クルマが無くてもバイクはあるぞ
しかし気温が5度を下回るとバイクはしんどいんですよ・・・
冷蔵庫の中に入って扇風機に当たるようなモノです。
普通に風邪をひきます。
あまり遠い遠征はしんどいっす

Y店のWTBくんジャム & DJ.K田アタック
ってのが一番オイシイ組み合わせだけど
バイクでY店はしんどいなぁ・・・

全然早い枠じゃないけどSY店Fアタというのも捨てがたい
しかしコチラも遠い・・・

近場だとN店KEIMUくんジャムやTP店OKDちゃんジャムもある
普段出られないレッスン枠って惹かれるけど
やっぱ結局は鉄板枠のSO店の杏ジャムかなぁ・・・?
Hさんアタックから出てみるか?

GoryJam#55

今夜のイチゴジャムマスタークラスには
なんと!スペシャルゲストです!

おそらくCR店で最もジャムの似合わないと思われる男
まっちゃん参戦!

まっちゃんはパンプのワークショップで
BCのマスタートレーナS戸氏がジャムのトレーナーでもあるので
S戸氏のジャムを見た事があるらしいのですが
「すげーゴリジャムなんすよー!」って笑ってたんだけど
やっぱり、まっちゃんもゴリマッチョだから
当然ゴリジャムになる訳です。
もう立って構えた時点でゴリジャム

しかもなぜか、まっちゃんはイチゴくんのキューを復唱するんですよ。

イチゴくんが「シュナップ」っていうと
後ろの方から「シュナップ、シュナップ」って聞こえてくるし
イチゴくんが「マンボ」っていうと
後ろの方から「マンボ、マンボ」って聞こえてくる。
イチゴくんが「拇指球を意識して!」っていうと
後ろの方から「拇指球、拇指球」って聞こえてくる。
もうおかしくて腹が痛くて、六つにバックリ割れるかと思った。
たぶん今まで受けたBJ#55の中で、今日が一番間違えたよ・・・

レッスンが終わった後
まっちゃん、ジャムうさぎさん、オイラで
ゴリゴリトレインしながら、
3人並んでスタジオ退出しました。

閉店直前、チェックアウトする時に
入れ替わるようにタオル巻きがやってきたよ
湯上りサッパリしに来たな?

2010年12月27日月曜日

BJ#55って

BODYJAMは50番あたりから
高強度路線に入ったような気がします。
シャバンシャバーンあたりからね。

で、よくジャマーさんが50番以降の新曲期になると
「ついに強度でアタックを超えた!」なんてよく言ってましたが
まあそれは大袈裟で、さすがにアタックは超えてないだろうよ・・・
と思ってたんです。

でもBJ#55で遂に超えてしまったかも・・・
もうCD1のラテンもCD2もハード、キツい!

先週のWTBくん、レッスンが終わった後
「正直言って55番はもうやりたくないです・・・キツい!」
と、珍しく泣きを入れてました。こんなWTBくんは初めて見たよ。

そして先々週の杏ちゃんの発言
「今日は池袋でワークショップ1本やってから来てるんで2本目だけど、55番に限っては一日2本はキツい!」
杏ちゃんも珍しい泣きを入れてますが
2本はキツいと、ハードルが上がってるアタリがさすがです、カッコ良過ぎます。
しかも55番に限ってはってとこもカッコ良いよね
他のナンバーなら2本は余裕だよ!っていうプライドが
ヒシヒシと伝わってくるよねー。

オイラは VAAM 飲まない派だったんですよ。
コスト高だし、なんかやたら発汗するから
逆にしんどい気がして・・・
でもBJ#55はキツ過ぎて、終わった後にほとんど動けなくなっちゃって
自主練クオリティが下がっちゃう。もうヘロヘロ
BJ#55では Super VAAM のチカラを借りて乗り切ろうかなー?

2010年12月26日日曜日

金遣いが荒いんです・・・

今日は、ららぽーと横浜に出かけたんですが
アコースティックギターを一本買ってしまった
1/30にライブがあるから新調しちゃった。


そんなわけでカミさんの機嫌がすこぶる悪いんです・・・
買ったのは安物のギターなんですが
まあ安いからって納得してもらえるもんでもないですな。

安い割にはなかなか良い音です。
まあだから買ったんですけどね。

ららぽーと横浜の2Fにある世田谷 宮川で二色うな重を食べたんですが
これ凄い旨かったよ☆
普通のタレの方も旨かったんだけど
塩焼きにワサビの方がとても旨かったなぁー

2010年12月25日土曜日

一番の幸せって

クリスマスの朝のセガレのリアクションを見る事かもしれないね
目が覚めたセガレは枕元の異変に気付いて、おおはしゃぎ

「ぱーぱー!サンタさんきたよー!よいこにしてたの、みてたんだねー!」

やっぱ未だ信じてるのかな?

こんな素敵なリアクションが見られるのは
あと何年かなー・・・?

昨夜ジムのT山コーチと話していて
母親とオイラが同世代と聞いて軽く凹みました。
誕生日は一日違いでした。
オイラにT山コーチぐらいの年齢の娘が居たとしても
おかしくないってことだね・・・

でも「20代では無いな?と思ってましたけど、40代だとは思ってなかったですー!」
って言ってもらえたのは、うれしかったかな
そんなオイラも来月には42歳か・・・

セガレが友達に自慢できるような
若々しくて身体能力の高くて何でもできる
スーパーな父親で居るために
まだまだがんばるよー!

嬉しかった事 悲しかった事

今日は仕事を早めにあがって
セガレとクリスマスパーティー
ちょっとしたディナーにケーキ
セガレはメチャクチャはしゃいでたなー
でもはしゃぎ疲れたのか
いつもより30分も早くぶっ倒れるように寝ちゃったよ・・・
枕元にプレゼントを仕込んで
とーさんはジャムに出発です。

N店に立ち寄り12/30のジャムイベントチケットをGET
なんと45枠中の19番を引きました☆
まあまあかな?

ホームに到着して1/18のLespadaのSY店アタックチケットもGET
さらにCR店オリジナルTシャツSサイズもGET

ここまでが、嬉しかった事
タオル巻きジャムマスタークラス
新曲一発目のBJ#55

Warmup
・Favorite DJ
Isolations
・Shawty Get Loose
Hip Hop
・Baddest Gangsta Ballet Dancer
・DJ Got Us Fallin' In Love
Salsa 2010
・Andale (Nicola Fasano & Steve Forest South Beach Mix)
・Livin' La Vida Loca (Pablo Flores English Radio Edit)
・Samba All Night (Extended Version)
・Samba De Janeiro 2010 (Manuel De La Mare Smash)
Recovery
・Carry Out
Show Me Jam
・Gettin' Over You
・Hotel Room Service (03 Remix)
・Not Myself Tonight (Laidback Luke Mixshow Edit)
・Show Me Love
Groove Down
・Rapture

タオル巻きレッスンは良いレッスンだったよ。
しっかり仕上げてたしキューもわかりやすくて良かった。

それだけに客層が荒れたのが残念でならない・・・
新曲一発目なんだし、もっと丁寧にうけようよー!

甘栗太郎のオイラだから
本来ならこういう事書かないポリシーなんだけどね・・・
書いちゃったよ

これが悲しかった事

タオル巻きが毅然とした態度で収めたのがせめてもの救い

2010年12月24日金曜日

奇跡

火曜日の杏ジャムに出ていた時の事、杏ちゃんがレッスン前に
「私さっきまでSY店に居たんだけど、19:00になった瞬間にLespadaの電話が鳴りっぱなし!凄いねー!」
と言った。

顔面蒼白に成ったのはオイラとKさん
二人ともSY店アタックに出る気満々だったんだけど
チケット予約開始日を一週間勘違いしていて
No予約のまま、のんきにジャムに出てたんですよ・・・

あーあー・・・
Lespadaのアタックは、TP店でもやるし
ソッチの方が地理的にも時間的にも行きやすいし
Fちゃんは両方共出るから
まあソッチでも良かったんだけど
SY店の方はオイラの大好きなSGさんが出るのだ!
そして大好きなMKさんも出るぞー
SGさんはやっぱ特別。
だって美人だし腹が6つに割れてるなんてカッコ良過ぎる!
イントラさんを異性目線で見ないポリシーのオイラが
唯一、ついつい異性目線でみてしまうのがSGさん(時々、杏ちゃんも)
TP店の方は、ぶっちゃけメンツがむさ苦しいよぅ・・・

そんなわけでKさんと二人で、しょんぼりしてたんですが
なんと今日、奇跡が起きました。

チケットが4枚余ってるという情報を
これまた奇跡的経緯で入手
ダメ元で速攻電話したら無事に予約出来ました!(仕事しろよオイ)
これで 1/18 にSO店で、しんみりした代行ジャムに出る事も無くなりました。

さて、今夜はホームのタオル巻きジャム前にN店に寄って
12/30 のKEIMUくん&WTBくんのジャムイベントチケットを取りに行くのさ

12/30 のスケジュールは凄いよ!
12:30~13:30 CR店ジャムイベント (CR店オールスターズwithウッキーさん)
15:30〜16:30 SO店ジャムイベント(杏ちゃん&WTBくん)
19:30~20:30 N店ジャムイベント (HALUさん、KEIMUくん&WTBくん)

どう?狂ってるでしょ!
ジャムイベント3連続制覇しちゃうよー!

突然の来訪者

今日は祭日で家に居たんだけど
ピンポーン♪と突然の来訪者

誰かと思って出てみたらなんとビックリ!
オイラが20代の頃にやってたバンドのドラマーだった
会うのは15年振りだと思う。

仕事で近所まで来たので寄ったんだそうな。
住所は年賀状を毎年出してるから知ってたみたい。

もう驚いたね。当時やってたバンドはメンバーが4人
2人がオイラより5歳年上、あと一人も2歳年上
ドラマーは5歳年上だった。
オイラが最年少メンバーだったから弟みたいに可愛がられてたし
演奏面ではかなりしごかれた。おかげでかなり上達したんだ。

お互い15年以上経つのにさほど風貌が変わって無いのに驚いた。
オイラも当時ほどじゃないけど今でも長髪でモヒカンだし
ドラマーは未だに左耳に3つもピアスしてたよ。

12/4にライブやったばかりだと伝えたら
まだギター弾いてるんだー!と、とても喜んでた。

オイラの昔の事なんか何も知らないセガレは、きょとんとしてた。

当時はホントに音楽漬けの生活で凄い貧乏で
栄養失調で体重は47kgしかなかった。
昼間にバイトして生活費を稼いで夜は演奏
睡眠時間は3時間ぐらいで休みは週に一日
そんな生活を10年以上続けてた。
それでも毎日とても楽しかった。

でもずっと支えてくれていた彼女をコレ以上待たせるのは
もう限界だった。
夢を追うのを諦め、カタギの世界に戻ったのは30歳を過ぎてたけど
今の方が当時より演奏の幅が広がってる気がするのはなんとも皮肉だ。
当時には考えられないような事も色々できるようになった。

夢を追う若者を見ると、とても応援したくなるけど
ひとつだけわかって欲しい事があるんだ。
夢を諦める事は恥ずかしい事でも負けた事でもなく
諦めたからこそ見える事や得る事も、いっぱいあるって事。

だからこそ夢を諦める日が来る事なんか恐れずに
思い切って挑戦してほしい。
そして諦める日が来たとしても恥じないで欲しい。

2010年12月23日木曜日

WTBくんクラスジャム納め

水曜の為に生きている!と思えるほど大切な
WTBくんジャムマスタークラス
でも今日が今年最後のジャム納めなんです・・・
1/5までの辛抱だね

このクラスでは今日から新曲です。

Warmup
・Favorite DJ
Isolations
・Shawty Get Loose
Hip Hop
・Baddest Gangsta Ballet Dancer
・DJ Got Us Fallin' In Love
Salsa 2010
・Andale (Nicola Fasano & Steve Forest South Beach Mix)
・Livin' La Vida Loca (Pablo Flores English Radio Edit)
・Samba All Night (Extended Version)
・Samba De Janeiro 2010 (Manuel De La Mare Smash)
Recovery
・Carry Out
Show Me Jam
・Gettin' Over You
・Hotel Room Service (03 Remix)
・Not Myself Tonight (Laidback Luke Mixshow Edit)
・Show Me Love
Groove Down
・Rapture

やっぱりBJ#55はヤバいです。
歌いっぱなしのBreakOutしっぱなしの
踊り狂いNight☆

BJ#55の魅力って実はコリオより曲なのかも・・・
1曲目~4曲目のラテン前半までは
思わず泣きそうになるぐらい曲が良い!

リッキー・マーチンはちょっとバカっぽいけど
そこまでの曲が、うるうるポイントが随所に

そしてリカバリーも曲が良い
What' your Name? What' your number? ってフレーズ
なんか恋してる気分にならない?

カーディオ2は5回目やってみて確信しました。
これ名作です。曲もコリオもいい
個人的にジャムウォーリアーまでのシーケンスがスゴイ好き
もちろん後半のシーケンスも良いけど

そんなわけで、今日も踊り狂ってきました。
BJ#55はめちゃ強度高いのでヘロヘロです・・・
このクラスはコンバットからハシゴで出てる人が多いけど
オイラは体力もつ気がしない・・・

2010年12月22日水曜日

悲しい出来事

オイラの会社で使ってる Mac Pro は Bluetooth 対応
ワイヤレスのヘッドフォンが使える。
オイラの先代の携帯 au G9 も現行の携帯 au IS03 も Bluetooth 対応
そんなわけでオイラはワイヤレスステレオヘッドセットを使っていた。

で、昨日コイツを会社のデスクに置きっぱなしにして帰ってしまった。
今朝出社したら無くなっていた。盗まれたのか・・・?

オイラの不注意といえばそれまでなんだけど・・・

でも会社に入れるのはセキュリティーカードを持っている者だけ
つまり犯人は同僚の誰かという事になる。

盗まれた事はもういいけど
同僚の中に泥棒が居るのかと思うと
とても悲しい・・・

2010年12月21日火曜日

不審さんに杏ちゃんドン引きジャム

BJ#55は不思議なナンバーです。

初回 杏ジャムを受けた時の印象 「特に無し」
二回目 杏ジャムを受けた時の印象「特に無し」
三回目 鬼ジャムインフェルノを受けた時の印象「超BreakOutナンバーじゃん!」

そうなんです。今回のナンバーは動きが繋がってきて
ちょっと過剰な程にキレを付けて
大きく動けるようになってくると、正体を現すのです。

アイソレーションのヒップを過剰に強く打ってみる
過剰に低く構えてみる。

ラテンの変則サルサの足の戻しを極端にスパイシーに
素早く戻してみる。
サイドマンボで極端に沈み込んでから
過剰に高く跳んでみる。

カーディオ2のアームスライドやジャムウォーリアーでの
足のスライド幅を過剰に大きくとってみる。
How Low?を過剰に低くやってみる。
チェストパンプを狂ったように過剰に強く打ってみる。
腕をブンブン振りまわして下がってみる。

そんな感じでやってみるとこのナンバーが
超BreakOutナンバーだと言う事がわかりました。
オイラの目は節穴だったね・・・

そんなわけで急に新曲スイッチがパチンと入っちゃったせいで
通勤電車の中でもアタマの中で
アンダーレー♪アンダーレー♪
って流れてくるからついついマンボステップ。
完全に不審者です。

そんな妙なテンションのまま
杏ジャムマスタークラスに出てしまったんです・・・

Warmup
・Favorite DJ
Isolations
・Shawty Get Loose
Hip Hop
・Baddest Gangsta Ballet Dancer
・DJ Got Us Fallin' In Love
Salsa 2010
・Andale (Nicola Fasano & Steve Forest South Beach Mix)
・Livin' La Vida Loca (Pablo Flores English Radio Edit)
・Samba All Night (Extended Version)
・Samba De Janeiro 2010 (Manuel De La Mare Smash)
Recovery
・Carry Out
Show Me Jam
・Gettin' Over You
・Hotel Room Service (03 Remix)
・Not Myself Tonight (Laidback Luke Mixshow Edit)
・Show Me Love
Groove Down
・Rapture

もうダメでした・・・
完全に不審者、満面の笑みでテキトーな歌詞で熱唱しながら
狂ったようにBreakOutしてる不気味なヤツが鏡に映ってましたが
よく見たらオイラでした。
こんなバカ面を杏ちゃんは壇上から見ていたのかと思うと
ぞっとしました。心の中でドン引きしてたに違いない・・・

でも自分を抑える事が出来ない!
だって杏ちゃんがデカイ声で「アンダーレー♪アンダーレ♪」
って歌うんだもん。オイラだって歌っちゃってもしょうがないじゃん!
杏ちゃんがデカイ声で「パーティー♪パーティー♪」
って歌うんだもん。オイラだって歌っちゃってもしょうがないじゃん!

BJ#55ヤバいです・・・

明日はWTBくんがBJ#55をどのように仕上げてくるのか
とても楽しみになってきたよ。
あえて杏ちゃんとは違うWTBくんのテイストでのBJ#55を感じたい!

またバンドが・・・

昨夜の忘年会で出た話題

実はオイラのチームはエンジニア15人の大所帯
女性は2名だけで13人が男という典型的な理系社会。

理系社会は所謂アキバ系が多そうなイメージなのに
ウチのチームはミュージシャン系ばかり
ビジュアル的には文系にしか見えないメンバーなんだよね。
コレって奇跡的な事で
他のエンジニアチームはみんなアキバ系だよ・・・

そんなわけでウチのチームは社内では憧れの部署らしく
異動希望者が常に順番待ちで
社内からで羨望の目で見られる花形部署なんだよ。光栄だよね。

ギタリストはオイラを入れて4人
ピアニストが1人
クラリネット吹きが1名
トランペット吹きが1名

そんなわけで前回のライブも、オイラのバンド以外にも
2バンドがウチのチームから結成されている。

だから酒の席だと音楽の話ばかり
最初は盛り上がるんだけど、だんだん個々のコダワリが強過ぎるせいで
最後の方はむしろ対立し始めちゃう・・・

でもココはひとつ妥協して
みんなで一つのバンドをやってみようではないかという事になった。

まとまる気がしない・・・

ただでさえ忙しいのに
もう一個バンドが増えちゃうのは大変そうだけど
ギター勝負だったら負けたくないから火が着いちゃうよね
またいっちょやったるかー

B作戦

忘年会を抜け出してジャムに行くA作戦は失敗
20:50 に抜け出して 21:04 の急行に乗れば
ホームのジャムに間に合うハズだったが
抜け出せなかった・・・

B作戦に変更
都内S店のアタックならまだ間に合う!
ジャムウェアだけどまあいっか!

しかしまたもや抜け出し失敗でした・・・

結局、ウェアでパンパンに膨らんだ重いカバンを抱えて
しょんぼり帰りました・・・

でも酒乱の魔物とは遠距離ポジショニングをキープしたので
直接の被害は最小限に留められた。
あと料理が激ウマだったのでよしとしよう

龍盛菜館 渋谷店
時間無制限で食べ放題+飲み放題で4200円って凄くない?
食べ放題はコースメニューじゃなくて
店のメニューから何を頼んでもいいんだよ!
15人の大人数だったから
ほぼ全メニュー制覇出来たよ☆

2010年12月20日月曜日

A作戦

今夜は職場の我がチームの忘年会
自分のチームのだから出ないわけにはいかないが
ウチのチームには魔物が棲んで居るのだ・・・

ぶっちゃけ酒乱が一人居る。酒癖が最高に悪いので
出来る事なら行きたくない。どうせ絡まれるのはわかっている。

実は今日のオイラのカバンにはウェアが忍ばせてある。

抜け出せるか・・・?

2010年12月19日日曜日

ウチのホームに鬼が棲む

オイラは家庭を大切にするので土日はノージムです。
が、しかし・・・
今日はホームの新曲発表会なので
ジャムの間だけ時間をもらいました。

もう新曲は2回やってるから、わざわざ新曲発表会に
今更、出なくても・・・
と思われるかもしれませんが、ウチのホームの新曲発表会
無料イベントにしておくのはもったいないぐらい
出る価値アリ!

普段受けられない我がホームの誇るラテンの鬼に加え
野性味溢れるトライバルなオンナ
都内M店からのゲスト、ウッキーさんが来るから!
三か月に一度の大事な日なんです。

この二人の揃ったレッスンは
まさに鬼ジャムインフェルノ!
ピタッと二人の動きのあったコンビネーションは
息を呑む程の素晴らしさ、必見です。
しかもこの二人、一回も事前に合わせて無いんだよ!
ぶっつけ本番で毎回ピタッと合わせてくるからホントに見事。

Warmup
・Favorite DJ
Isolations
・Shawty Get Loose
Hip Hop
・Baddest Gangsta Ballet Dancer
・DJ Got Us Fallin' In Love
Salsa 2010
・Andale (Nicola Fasano & Steve Forest South Beach Mix)
・Livin' La Vida Loca (Pablo Flores English Radio Edit)
・Samba All Night (Extended Version)
・Samba De Janeiro 2010 (Manuel De La Mare Smash)
Recovery
・Carry Out
Show Me Jam
・Gettin' Over You
・Hotel Room Service (03 Remix)
・Not Myself Tonight (Laidback Luke Mixshow Edit)
・Show Me Love
Groove Down
・Rapture

今回のラテンの鬼が自由過ぎるテックをやってたけど
実は前半がウッキーさん
後半がラテンの鬼がやるはずだったんだってさ
でもウッキーさんがすっかり忘れてたので
急遽ラテンの鬼が一人で全部やったんだって
なので少しパ二くってたらしいけど
自由過ぎるキャラなのでそうは見えない
でも心の中ではドキドキだったそうな
こういうところがこの人のカワイイところ

今回で3回目と言う事もあり、ようやく繋がりました。
そして今回の新曲はなかなかスイッチが入らなかったけど
今日ようやくスイッチがパチン!と入りました。

男性には罰ゲームポイントが多いナンバーだけど
レスミルズで唯一メンタル面も鍛えられるのがBODYJAMだからね!(違)
フルスロットルでやらないと
ラテンの鬼にいじられるしね・・・
まあシミーのトコロでいじられたけどさ

そんなわけで二匹の鬼に絡まれ
いじられたおかげでメンタル面も吹っ切れ
恥を捨てて腰を振りまくってたら
スイッチが入りだんだんBreakOutしてきちゃって
「なんだー!BJ#55超楽しいじゃん!」

この二人が目の前に来たときに鏡の中で
動きのシルエットを重ねるようにやると
超楽しいんだよね。
これはステージが無いホームのスタジオの良いトコロだよね。

SO店やY店だと鏡は見えにくいし、イントラさんは舞台の上だから
鏡の中で動きが重ならないからね。

ラテンの鬼のしなやな過ぎる動きと
ウッキーさんの切れの良過ぎる動きを堪能したんで
まだ興奮状態ずらー・・・

ドアの番人

昨日はセガレと二人でお出かけ
映画を見に行きました。封切り日なんで混んでたね・・・
甘栗太郎なオイラはちょこちょこ買い食いしたりと
相変わらずの甘やかし

ちょっと面白い物を見つけたんで衝動買い


玄関ドアにマグネットで貼り付ける鍵架け
ちゃんと鍵穴があって、そこに鍵を差し込む形で
鍵を吊るすんだよー。
セガレの分もちゃんと買ったけど
セガレには未だ鍵を持たせてないんだよなー・・・

2010年12月18日土曜日

デザイナーなタオル巻き

今夜はタオル巻きジャムマスタークラスです。

日曜から新曲発表会なのでオイラには最後のミックスです。
ちょっと名残惜しい・・・

ナンバーは先週と同じ

Warmup BJ#46
・Speed Up (Original)
Isolations BJ#46
・Party People
Latin BJ#46
・Salome
Tribal Salsa BJ#51
・Da Latin Bomb
・Oye
・Oye Como Va(Filip Le Frick Remix)
・Oye Como Va(Love Assassins Remix)
・Oye(Pablo Flores 12" Mix)
Recovery BJ#46
・How We Do It “Around My Way”
・Big Phat Aussie House BJ#46
・I Believe (Vandalism Club Mix)
・Shake It Up (Hook & Sling Remix)
・Toca’s Miracle (Vandalism Remix)
Groove Down BJ#46
・Rockstar

BJ#46ベースでラテンにBJ#51のOye

お、意外な張り紙を発見
CR店オリジナルTシャツを年末イベントに向け発売だそうです。
来週から買えるみたい。
デザインしたのはタオル巻き
しかしこれが結構良いデザインで
スタジオアイテムを選ばないオールラウンドに使えそう。
生地もクイックドライなので良い感じです。
タオル巻きめー、なかなかやるな・・・

そして12/30のツイン鬼ジャムイベントは
なんとリクエスト大会らしいので
リクエスト用紙を投票すると好きな曲がやってもらえるらしい
まあ多数決だけどね。
オイラ的にはめったに巡り合わない曲がいいなー
カーディオ1はBJ#44かな?
そしてリカバリーはBJ#42から杏ブレラ(わざと誤字)
カーディオ2はBJ#37がリクエスト必須かな?

2010年12月17日金曜日

1月にライブやります

1/30(日)に 下北沢 音倉
フリーアナウンサーの宮下敏子さんのライブイベントに出演する事になりました。

宮下敏子さとは1年前のライブで知り合いました。
ピアノの鬼神とオイラの演奏を気に入っていただいて
今回ゲストとして演奏依頼を受けました。非常に光栄な事です。

今回はアコースティックライブなので
生ピアノとカホン(フラメンコのパーカッション)と
オイラのアコースティックギターとヴァイオリンで妙技を披露します。

今まではラテンをロック風にアレンジしてましたが
今回はラテンのフラメンコ風アレンジです。

BJ#54のラテン Cantina みたいな
ラテンだけどスパニッシュテイストな演奏をしたいと思います。

仕事に家庭に育児にジャムにBreakin'にギターにヴァイオリンに
やる事一杯で大忙しだけど
オイラは性格的に何かやってないのが一番ストレスなんで
何もせずに、ゆったりまったり過ごす方がツラいから全然大丈夫なんです。

ムエタイのハードオプションはアタックのハイキック

木曜の夜は長いぞー
まずはズッキーらさんのHipHop

ズッキーさん「サワディーカー」
タイの方「・・・」
オイラ「だからー!それは女言葉ですよー!」
タイの方「ハイ・・・」

もはやお約束のコントからレッスン開始
今日は満員御礼で狭い2スタが一杯に埋まってたね
ズッキーさんにしては珍しく先週と同じコリオで
先には進まず・・・
今回のは難しいからね、でも少し繋がってきた
ちょっと上達出来てる手応えがあって嬉しいね。

手と足が連携しない別のリズム取りなので
アタマがこんがらがるけど、ズッキーさん曰く
足の方はオートマチックで出来るぐらい染み込ませて
手の方を考えながらやるのが正解なんだそうな。

しかし残念ながら年内はこのクラスも今日で最後
来週が祭日で再来週は年末特別営業
1/1に正月HipHopやるらしいけど出れないなぁ・・・
でも3週間も間が空くのはキツいよなー
せっかく良いペースで上達してるのに
勢いが止まっちゃうよ・・・

WTBくんからウェイト禁止令が出てるので
コンバットまでの空き時間は自主錬

今日のプーさんのミッドナイトコンバット45は
曲教えてもらったからリスト書けると思ったけど
ムエタイまでしか覚えられなかった・・・
エセコンバッターだから勘弁してね

BC#8 All Odds / Deja Vu feat. Tasmin
BC#8 Sandstorm / Darude
BC#8 Cum On Feel The Noize / Quiet Riot
BC#8 Baby I'm On Fire / Ace Warrior
BC#7 Relax / Frankie Goes To Hollywood
BC#7 Fire / Scooter
BC#45 Goin’ Out Swingin’ / Turbo

Baby I'm On Fire ってイベントの定番
ジャブ>ダブルパンチ>ジャブ>ダブルパンチ
下がってウォゥ!ウォー!ってヤツだ懐かしいね。
で、フックで一回転回る Fire コレも懐かしい。

ムエタイのランニングマンニーで
なぜかプーさんが「出来る人はコレでやってください」
と、アタックのハイキックをやり出した
謎のハードオプション・・・
オイラは当然アタックのハイキックでやったよ
最前列のコンバットウェア着たメンバーが
アタックのハイキックやってるというシュールな凄い絵だったね
凄い楽しいじゃないか!

プーさん曰く、ランニングマンニーは
アタックのイメージなんだそうな
うーん?そうかなぁ・・・?

2010年12月16日木曜日

android で未来に行くのは甘くない・・・

連日のau IS03で、すいません・・・
でもさすがに話題沸騰の最新ガジェットという事もアリ
ネタの宝庫、あと一ヶ月ぐらいは書き続けられそうです。


しかしコイツ、使い方にもよるとは思うんですが
電池の減りが異常に早いんですよ。
うっかりGPSとかWi-Fiとか自動同期とかをOnにしっぱなしにして
一時間ぐらい電車に乗ってると
もうバッテリーが無い!
昨日は2回もバッテリー切れになり充電するハメに・・・

しかも一回目の電池切れは、ポケットの中で携帯がどんどん熱くなり
懐炉かよ!って思う程で、一時間ぐらいでみるみるバッテリーが切れた
再起動しないと熱も収まらず焦ったね・・・
動作してるアプリは全部切ってあったのに
なんだったのでしょう?

二回目の電池切れはクルマでY店に向かう中
カーステに繋いで、カーナビモードにしながら
ご機嫌に音楽流してたら電池が切れた・・・
GPSがOnなのがいけないみたい

しかしGPSとか自動同期が無いと
あんまり未来に行けた感じがしないんだよね・・・
まあGPSがOffでも、基地局3局からの電波で位置情報は出ているので
それなりにナビ機能は使えるんだけどね。
正確さではGPSをOnにしたいよなー
こりゃクルマからバッテリー取るアダプタ買わないと
カーナビ兼カーステにはならないね・・・

コイツで音楽を聴く時に使ってる
PowerAMP コイツが凄い!
ヘッドフォン端子にコネクタを刺すと自動で音楽が再生され
コネクタ抜くと自動で音楽が止まるんだよ!
だからOnにしっぱなしでも全然大丈夫
それにアルバムジャケットも勝手に取りに行ってくれる。

使いこなすにはかなり知識が必要だけどau IS03は楽しいよ!
テレビコマーシャルで流れてる
LADY GAGA の Pokerface



これ凄い好きな曲
BA#65を思い出すね、まだSO店にFちゃんが居て
ポ・ポ・ポ・ポ・ポ・ポポ って歌ってたなー

ミックスセンス

水曜の為に生きている!
と思えるほど素敵な時間がY店WTBくんジャムです。

素敵な時間な理由は素敵なレッスンだと言うわけではなく
WTBくんはミックス組むセンスが、ずば抜けて良いんですよ!
時間配分から強度バランスから曲構成から全てが素晴らしい
というかオイラの好みにバシッとハマって説もあるけど
これはやっぱ男同士だからなのかなー?

こんなミックスでした。

Warmup BJ#52
・Tonight(Above & Beyond Remix)
Isolations BJ#52
・She Wolf(featuring T-Pain)
SH'BAM BJ#54 Bonus
・Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (Alex Twister 2010 Extended Mix)
Disco Cardio BJ#43
・I Feel For You
・No More Tears (Evolution Classic Disco Mix)
・Nothing But A Heartache (2007 Club Mix)
Recovery BJ#43
・b.u.d.d.y (remix feat. Ja Rule & Fat Joe)
Jam de Podium BJ#42
・Sexual Healing (Freemasons Mix)
・Get Down (Original Club Version)
・Get Up (Before The Night Is Over) (Tribalectric Mix)
・Rain Down Love (Phunkk Mobb Remix)
・On My Feet
Groove Down BJ#39
・I'll Do 4 U

最初がBJ#52、最近の曲といいつつ
実はもう9か月も経つんだね・・・
意外に懐かしい、She Wolf アウー!

そしてこっちは本気で懐かしい
BJ#43のチャカカーン
コンテンポラリーロックとか、ストリートジャズとかみたいな
いわゆる杏ちゃんの言うところの武富士系
実はオイラが大好きなジャンル

そして後半はBJ#42、これもいいね!

なんか今夜のWTBくんは心身ともに絶好調なんじゃないかってぐらい
凄い良いレッスンだったんだよね。
来て良かった!って思わえるのは毎回だけど
今夜はWTBくんから「ね?やっぱり来て良かったでしょ?」
って問いかけられてるような
そんな感じ

これじゃ伝わらんかー・・・

2010年12月15日水曜日

android で未来に行けるのか?

急遽中止になった昨夜の深夜作業
公共性の高いインフラだったから新聞沙汰になってたー!
170団体のうち100団体でシステム停止していた可能性があるんだってさ
過半数じゃん・・・
もし中止してなかったら、どうなっていたかと思うと、おそろしー・・・

月曜に買った au IS03 ようやく慣れてきました。


端末サイズがデカいしタッチパネル操作オンリーなので
片手操作はちょいしんどいけど
音楽プレイヤーとしての使い勝手は最高です。
iPod touch とか見てもまったく羨ましくなくなりました。
むしろプレイヤーを自由に選べるしカスタマイズ性も高いし
iTunes 使わなくていいし、ファイルコピーするだけだし凄い良い!
16GBのSDカードメモリを使ってるんだけど
もう半分以上容量使っちゃった。快適通勤にはサイコウの相棒。

アプリケーション関連も無料で便利なのがたくさんあって
調子に乗ってインストールしてる。
ギターチューナーやメトロノームとかはマジで便利

モバイル系のWebが見れないのが少し痛いけど
意外にもスマートフォン対応してるサイトも多い事がわかった。
Google や Yahoo! や mixi や Ameba なんかは自動判別してくれる。
表示される画面はPC用と携帯用の中間ぐらいの情報量と画面サイズに変換される。
でも逆にこれがちょうど快適で良い感じ

困ってる事といえば
コナミスポーツサイトが携帯用はトップしか見えず
クラス検索が出来ない・・・
PC用は見えるけど、ぶっちゃけ画面サイズがデカいので
スクロールしまくりで使いにくい
そんな訳で、面倒くさいから自分が検索しそうな時間帯とアイテムの
検索クエリーをブックマークしておいた。
これだとアクセスすれば最新の検索結果にリロードされる。

そんなわけでオイラのブログも自動判別のスマートフォン対応してみたよー
スマートフォンで見た方がスッキリしてて見やすいじゃないか・・・

今日は振りまわされたー・・・

今日は深夜2:00からの作業なので
昼間に普通に勤務して、定時に一旦退社し
終電で再出社というスケジュールでした。
再出社前に出れるレッスンは限られてて
ホームのアタック新曲発表会だと
終わった後に浴槽に浸からないレベルの入浴なら終電に間に合う。
野性味溢れるトライバルな男
もんきちくんの本認定祝いに出たかったんだけど
あまりにギリギリなのも怖いので
朝からカバンにジャムウウェア詰めて出社し
都内MA店のもっちージャムに出てから再出社する事にした。

が、しかーし
定時退社しようとしてる所に急遽
深夜作業を至急中止せよという指示が出た。
どうやら対抗機器側に不具合が見つかり
作業を強行すると、シャレにならない事になるらしい・・・

深夜作業が無くなるのはいいんだけど
中止連絡をまわすのは大変なのだ・・・
北は北海道、南は九州まで200拠点近くに連絡を入れなきゃなんない
それに明日の休みは深夜作業が無くなったから没収されちゃう・・・

なんとか1時間程度で片付いたので
MA店には寄らずに一回帰って仕切り直し

むー・・・
SO店杏ジャム間に合うじゃん!
急遽予定変更し杏ジャムへ、当然新曲のBJ#55

Warmup
・Favorite DJ
Isolations
・Shawty Get Loose
Hip Hop
・Baddest Gangsta Ballet Dancer
・DJ Got Us Fallin' In Love
Salsa 2010
・Andale (Nicola Fasano & Steve Forest South Beach Mix)
・Livin' La Vida Loca (Pablo Flores English Radio Edit)
・Samba All Night (Extended Version)
・Samba De Janeiro 2010 (Manuel De La Mare Smash)
Recovery
・Carry Out
Show Me Jam
・Gettin' Over You
・Hotel Room Service (03 Remix)
・Not Myself Tonight (Laidback Luke Mixshow Edit)
・Show Me Love
Groove Down
・Rapture

先週と違っていつものSO店の光景に戻りました。
人数は半分ぐらいかな。

正直、BJ#55は苦手曲になると思います・・・
アイソレーションからグルーブダウンにまで
ヒップシェイクが入るほどの
男子にはなかなか厳しいナンバーです・・・
でもまだまだ長い新曲期
男性イントラさんの動きも参考にしつつ
完成させていきましょうー

2010年12月14日火曜日

未来に行くなら android を待て

昨日、会社の帰りにフラっと渋谷のヤマダ電機を通りかかってしまったのが
そもそもの間違いの始まり、通りかかったのがそもそも
偶然というにはわざとらしい確信犯的行動なんだけど
やっぱボーナス出るとなんか欲しくなるじゃん!

そんな訳で即決で買ってしまいました。

未来に行くなら android を待て

待ったよー! iPhone の誘惑にも負けなかったよ!

au IS03


買ったのはオレンジ、オイラはオレンジ色が好きだからね
ウェア関連もオレンジが多いせいで
よくジムの風呂場で、おじさんに「今日も巨人が勝ったねー!」
って話しかけられちゃうんだけど、別に巨人ファンじゃないよ・・・
仕方ないから話を合わせちゃうけどね。

iPhone の誘惑にも負けずに au の android を待ったのには理由があるんだよね。

そもそも Softbank Mobile は我が家が電波圏外なので、もう絶対無理なのですよ。
まああと我が社が KDDI と関連企業なので
社屋屋上に基地局が有るから電波最強
それに iPhone 使うには必須の
iTunes がオイラはどうしても好きになれない・・・
iPhone も iPod も素晴らしい商品と思うけど
iTunes がどうしてもダメ。

しかしやっと手に入れた IS03 だけど使い方が難しい・・・
今まで出来てた事がほとんど出来ないし
文字入力にも四苦八苦です・・・
でもフリック入力というのを見つけて
なんとかメールも打てるようになった
qwertyuiキーではキーが小さ過ぎて文字入力は無理だね

今朝の通勤電車の中で設定の見直しをしまくって
なんとか使えるようになって来たけど
マスターするにはまだまだ時間がかかりそう
でも年末年始のオモチャにもってこいかもね。

今までの au携帯 は音楽聞くのに Lismo しか選択しが無かったけど
android携帯だとMP3プレイヤーならいくらでもある。
暗号化もしなくていいからPCからファイルコピーするだけ
音質も Lismo よりレートが上げられて実に快適ですよー。
この点は iPhone に勝ってるね。

でも困った事も・・・
android携帯だとやっぱ携帯向けサイトが見れないんですよ
PCサイトビューワーで全部見る感じ
携帯サイトを見るアプリもあるんだけど
それでもやっぱり見れないサイトは多いです・・・
モバイル関係のゲームは全部出来なくなっちゃった
育ててた羊の”よーいちくん”にエサがあげられない!

Pasific Ocean

今夜のイチゴジャムマスタークラスは
他店の方が多かったですねーなんでだろ?

今夜のナンバーはこんな感じ

Warmup&Isolations BJ#45
・Work (Freemasons Club Mix)
Roppongi Line Dance BJ#45
・Bring Em Out (Amended Album Version)
Hip Hop BJ#45
・Feedback
Contemporary Rock BJ#45
・Killing In The Name
・Voodoo People (Pendulum Mix)
Recovery BJ#54
・Girlfriend (Pied Piper Remix)
Retro House BJ#44
・Green Light
・Let's Dance (Club Mix)
・Everybody Everybody (Benny Benassi 2007 Remix)
Groove Down BJ#54
・Put It In A Love Song

前半は先週と同じBJ#45で後半をBJ#44に変えてきた
うおー・・・
杏ちゃんの大好きな Green Light だ

オイラは今まで受けたジャムの記録を全て取ってるんだけど
なんとBJ#44やるのは1年振り!なつかしー!

BJ#44 の Retro House は、ぶっちゃけ
コリオ構成パーツが少ない。ひたすらハウスタップの連打で
ひたすら駆け抜ける。マラソンのようなナンバー
それだけに体力的にはキツい、BJ#45 の Contemporary Rock
と繋げたりしたらそりゃもうキツいなんてもんじゃない。
でも不思議な高揚感があるんだよね。
ひたすら駆け続けてるだけなのに
最後の Everybody Everybody では
うおー!ってなっちゃう。この曲の魔力だね。

今日、Lespada の告知が更新されてました。
なんとイチゴくん、SO店でジャムイベントデビューです。
しかし、晴れ舞台だと言うのにポスターの名前が誤植でした
「これじゃ Pasific Ocean だよ・・・」
と、しょげてました。
そんなの気にしないで晴れ舞台頑張ってね!
杏ちゃんと一緒の舞台にイチゴくんが立つなんて
ちょっと感無量だね。
でも杏ちゃんは練習怖そうだ・・・

ちなみにホームは杏ちゃんとラテンの鬼でのイベント
こりゃ凄そうだ・・・

2010年12月13日月曜日

毎日のように電話が来る

オイラの職場は社員全員に直通電話番号がある
なので代表番号から電話を取り次ぐような事は無く
基本は個人宛に直接掛かってくる

で、どういう訳だか名簿でも流出しているのだろうかね?
ほぼ全社員にセールスの電話がかかってくる

「資産運用にご興味はありますでしょうか?」
とか、大抵は投資向けワンルームマンション系のセールス

一カ所の電話が鳴って、断ると次は隣の籍で電話が鳴って
といった感じで、一回鳴りだすとあとは順番に回って来る感じ
案の定オイラの電話にも順番が回って来た
「興味がございませんので」と断っていたら
背後で部下達が「うそつけー!めっちゃ興味あるクセにー!」
と野次ったのがセールスにも聴こえたらしく電話口でゲラゲラ笑い出した。

いや・・・
セールスマンとしては、そこで笑っちゃダメでしょー

サンタの手紙

セガレがサンタさんへ手紙を書いている


「サンタさんへ
ドンキーコングリターンズ
を、ください。
よろしくおねがいします。」

本当に信じてるのかが良く分からない・・・
微妙に親を試してるようにカマを掛けてる気がするだよね

一人っ子のセガレの兄弟代わりは愛犬歌丸
とっても仲良し、並んでひなたぼっこ

2010年12月11日土曜日

ラテンがダブルなジャム

今夜のタオル巻きジャムマスタークラスは
どういうわけか8人しか居なかった!ビックリ!
やっぱ忘年会シーズンだからなのか?
それとも新曲期だからなのか?
ともかく遠征組がゼロの珍しくCR店ネイティブメンバーです。

ナンバーはBJ#46を中心にBJ#51のTribal Salsaのミックスです。

Warmup BJ#46
・Speed Up (Original)
Isolations BJ#46
・Party People
Latin BJ#46
・Salome
Tribal Salsa BJ#51
・Da Latin Bomb
・Oye
・Oye Como Va(Filip Le Frick Remix)
・Oye Como Va(Love Assassins Remix)
・Oye(Pablo Flores 12" Mix)
Recovery BJ#46
・How We Do It “Around My Way”
・Big Phat Aussie House BJ#46
・I Believe (Vandalism Club Mix)
・Shake It Up (Hook & Sling Remix)
・Toca’s Miracle (Vandalism Remix)
Groove Down BJ#46
・Rockstar

ウォーミングアップのSpeed Upは好きな曲です。
コリオ的に好きというより曲が好きという感じなんだけど
フロントタップ・サイドタップ・バックタップフリック
をワン・ツー・スリー!でシャープに決めると
コリオ的にも、とても酔えるんです。

そしてアイソレーションのParty People
この曲はアイソレーションの中では一番好きな曲
最高傑作と思います。何が好きかって言うと
ショルダー・アイソレーション
ヒップ・アイソレーション
チェスト・アイソレーション
を基本同じ動きで変化させていく感じがとても楽しくない?

そしてなぜか今日のカーディオブロック1は
前半も後半もラテンです。なんでじゃー!

前半はSalome
まあここまではBJ#46の流れなのでまあ当然
ここで後半のTribal Explosionに行かず
なぜかBJ#51のTribal Salsa
久々にPump Itもやりたかった気もするけど
Oyeも大好きなのでまあいっか
よくやる曲ではあるけどね・・・

実はオイラは前はラテンは嫌いで
ジャムの中では罰ゲーム枠でやり過ごすのを待つ
我慢の時間だったんだけど
BJ#51のTribal SalsaのOyeで初めて
ラテンでBreakOut出来て、ラテン嫌いが克服できたんだよね。
まあ今でもラテンは苦手ではあるけど
この曲は本当に大好き。
曲も良いけどコリオも最高だよね。

リカバリーからはまたBJ#46
なんかエライ久しぶりな気がするけど
散々やった曲なのでカラダに染み付いてるね。
BJ#46で一番好きな曲は
実はグルーブダウンのRockstar
曲も良いけど脚抜きニースライドやローリング等のフロアムーブがある
変わったグルーブダウン。カッコいいよね。

今日は全体を通して感じたんだけど
やっぱ場数こなしてる曲はしっくりくるね。
水曜にWTBくんのクラスでやったBJ#38は
4回しか受けて無いし、一回受けて次にやったのは半年後
とかいう世界で、全然染み付いて無い。
鏡に映る自分の動きを見てちょっと自己嫌悪になってたぐらい
しっくりきてなかった。
でも今夜のBJ#46とBJ#51は、やっぱりしっくりきてた。

なんだかんだいって基本は反復練習だね。
数こなした曲は上手くなるし
こなしてないヤツはやっぱり苦手曲だな・・・

2010年12月10日金曜日

ボーナスは出たけれど・・・

もう全部使い果たしてしまいました・・・

生命保険を割安にするため1年分まとめ払いしちゃったし
渋谷までの通勤定期も六ヶ月分買っちゃったし(これは後で帰ってくるけど)
クルマとバイクのダブル車検に車両保険の更新
ウエストサイズの急な激変で衣料品が入れ替えになっちゃったし
やっぱスーツ2着買ったのは効いた・・・
元に戻ったからまた買い直しって訳にはいかないので
二度と太れない!

しかし我が家は夏のボーナスの時に
地デジ対応は全て完了してるので
しばらくは、まとまったお金を使う予定も特になく
自動車ローンも終わったので、来年はジャリジャリお金も貯まるはず!

今年は忘年会を2本に絞ったので出費も少なめ
あとは穏やかに年が明けるのを待つのみ

システムエンジニアは12月にシステムに手を入れてはいけない掟があります。
年末年始の休みの時期にシステム障害が起きると大変な事になるからです。
来年リリースする新システムの構築も
先週と今週で超マッハ作業したから実はもう終わらせてある。
そんなわけで年内の予算処理や来年の事業計画など
おとなしく数字を作るだけの穏やかな日々

って思ってたらこんな年の瀬に深夜作業を入れられたよ!
まさか12月に夜勤をするハメになるとは・・・

そんなわけでコナミのいろんな店のスケジュールを見ながら
夜勤日を何曜日にしようかと考えてます。

サワディークラップ

今日は先週忘年会のせいで休んでしまった
ズッキーさんHipHop、遅れを取り戻さねば着いていけないー!

今日もタイの方が来てくれました。
ズッキーさん少しオロオロ

オイラ 「今日のトコは任せてください。ちゃんと勉強してきました」
ズッキーさん 「おー!頼りになりますね。お願いします」
オイラ 「サワディー!」
タイの方 「・・・?」
ズッキーさん 「ダメじゃないすか・・・」
オイラ 「待ってください!もう一回チャンスを!サワディークラップ」
タイの方 「アーハイハイ、アリガトウゴザイマス」
ズッキーさん 「おーやりますねー」
オイラ 「でもこれで全部出し尽くしました・・・」
タイの方 「ニホンゴヨリエイゴノホウガスコシワカリマス」
ズッキーさん 「おー!英語は任せといてください」
オイラ 「おー!さすがNY仕込みっすね!」
ズッキーさん 「Dance , don't think. Soul で Heart で Spilt です」
オイラ「NY仕込みの英語はずいぶん強引ですね・・・」
ズッキーさん「英語もソウルっすよ!」

と、コントさながらのおバカなやり取りが楽しいHipHopクラスです。
しかし一週間抜けたダメージは大きく
やはり着いてくのがやっと
初めてジャム出た時の感覚が甦って来るよ
でも難しいけどその分楽しい
ジャムには無い上半身と下半身の非連動コリオや
裏取りの嵐にアタマもたっぷり鍛えられます。
レッスンが終わった後は少し自主錬に付き合ってもらいました。
WTBくんからウェイトはやらないように注意されてるので
自重を使って手に負荷を掛ける練習です。
オイラの体幹の強さに驚いてました。
自分でもここ3カ月の体幹の成長には驚いてるもんね。
でもズッキーさんのカラダも凄いんだよね

自主錬してるところに代行パンプが終わった
野性味溢れるトライバルな男
もんきちくんがやってきた。
「どうしちゃったんですか!そんなに痩せて!」
あー、そうか・・・チラッとすれ違う事ばかりで
ちゃんと会うのは久しぶりだもんね
たしかに凄い痩せたからスーツも買い直したしなー・・・
「前から痩せてましたけど、一回り小さくなりましたね・・・お大事に」
って!オイラは病気で痩せたんじゃないよ!

そうこうしてる間にプーさんのミッドナイトコンバット45です。

えーっと・・・
BC#41 の Enter Sandman と What Do You Want From Me
を、やったのは覚えてるんだが
BC#41だったのかな?
まあここはエセコンバッターなので勘弁して

ラスパワの What Do You Want From Me は
曲が好きなんだよね。

なんと年内のミッドナイトコンバットは祭日絡みもあって
あと一回しかないんだって!
年の瀬だねー・・・

2010年12月9日木曜日

What Goes Around...Comes Around

久々の曲ネタです。
先々週のWTBくんジャムが珍しくBJ#41の通しだったんですが
久々にやった Exlosion Arm の Break Out 具合が凄まじかったもんで
2週間経った今でもこの曲がアタマから離れません。

What Goes Around...Comes Around (Paul van Dyk Club Mix) / Justin Timberlake

BJ#41 のカーディオブロック2の最後の曲
全てのコリオが繋がったところで最後の決め技
Exlosion Arm が始まる時に掛かる曲



BODYJAM の魅力って一つのブロックで
3〜4曲がリレーして行きながら、テンポも曲調も変わって行く
構成にもあると思うんですよね。
同じコリオでも曲が変わると表情が変わります。
最初のビヨンセアームから始まってウキウキな感じから
「マリオの世界へようこそ!」な不思議な感じになって
Yummyでとってもカワイイ世界になったトコロで
こんなカッコいいクライマックスを持って来るなんて
ガンダルフのセンス良過ぎます。

最後の Exlosion Arm が終わった後も
最後の一拍まで気を抜かずにポーズを決めてほしい
そんなシリアスでカッコいい曲
これぞBODYJAM!

旧曲発表会

色々な店で新曲がチラホラ、オイラも一回受けたけど
気分は新曲より未だ極めぬ旧曲に巡り会える枠を探しながら
ミックスにせっせと通いたいのが本音です。
だって新曲は焦らなくてもそのうち飽きるほどやる事になるからね。
そんなオイラの気持ちを知ってか知らずか
今夜のY店WTBくんジャムのミックスは
サイコウすぎるこんなナンバーです!

Warmup BJ#40
・Shine (Freemasons Radio Edit)
Isolations BJ#48
・Dance Wiv Me
Latin BJ#38
・Ran Kan Kan (Pablo Flores Club Mix)
・Rompe
・Turnin' Me On
・Ran Kan Kan (Pablo Flores Club Mix)
Recovery BJ#46
・How We Do It “Around My Way”
Contemporary Club BJ#38
・Self Control
・Temperature
・Pink & Blue
・"1, 2 Step feat. Missy Elliott"
・Say Say Say (Waiting 4 U) (Tocadisco's Not Guilty Remix)
・Incredible (Denis The Menace & Jerry Ropero's Full Vocal Mix)
Groove Down BJ#37
・MJB Da MVP

Warmup は BJ#40 の Shine
これはまあWTBくん鉄板ナンバー、パーン!
と魂に火が灯るオープニングです。

Isolations は BJ#48 Dance Wiv Me
ここまではさほど驚かないけどここからが凄い

カーディオブロック1は BJ#38 の Latin
BJ#38は異色作でカーディオブロックが一個しかない
45分レッスンじゃ長すぎて出来ないんです。
それだけにボリュームいっぱいで楽しめる名作
オイラ的にはLatinの中でBEST3に入る大好きなナンバー
でもBJ#38をやるイントラさんは極端に少ないので
オイラも今日でようやく4回目かな?
受けられてとてもうれしい!

Recovery は BJ#46
そして後半のカーディオブロック2も
Contemporary Club BJ#38
こちらも同じく4回目ぐらい、初めてSO店で
WTBくんと杏ちゃんがジャムイベントした時にもやった曲。
コレもBreakOutポイント満載の名曲
そして更に!WTBくんBreakin'もやってくれました!
やっぱカッコ良すぎる!
ホント、今日も来て良かったー!

Groove Down は BJ#37 MJB Da MVP
先月のSO店のWTBくんと杏ちゃんのジャムイベントでも
この曲で〆ました。

もうBJ#38をWTBくんで受けられるなんて
この日をどれだけ待ったろう・・・
杏ちゃんもやってくれないかなぁ?

ちょっとブログには書けないんだけど
今夜のジャムはWTBくんの熱い思いがこもった
熱いジャムだったんだよね。

2010年12月8日水曜日

妙技の元ネタ

12/4 のライブに来ていただいた方から
一人でヴァイオリンとギターのソロバトルを演奏する
アクロバット技の反響をたくさんいただいてます。

度肝を抜けたようなので狙い通りにいったオイラ的にも
とても嬉しいのですが、一番多く受ける質問が
「なんであんな事しようって思いついたの?」
というモノです。たしかにそんな事してる人はオイラも見た事がありません。

でも完全なオリジナル技って訳でもないんです。
インスパイアされた元ネタが存在します。

Disney / Pixar の3Dアニメのカーズってのはご存知と思います。
このDVDにオマケでワンマンバンドというショートムービーが収録されています。
ここに出てくるトレブルというキャラクターが
一人でいくつもの弦楽器を演奏する大道芸をするのです。

もちろんアニメなので荒唐無稽で現実離れしたものなのですが
コレを観て「でも・・・全然不可能ってな訳でもないなー?」
と思い練習してみたのがきっかけです。

版権には厳しいウォルトディズニーなので直接動画は張りませんが
ココにムービーを見つけました。
でもスグに無くなってしまうでしょうね。

もしお時間があればこのショートムービーを見ていただきたいなーと思います。
普通のムービーは映像に効果的に音を当てはめて行きますが
このショートムービーは音楽に映像を当てはめています。
創り手の思いが伝わって来るような凄い作品ですし
なによりも音楽の楽しさを見事に表現出来ていると思います。

メインのカーズも良い作品ですからね。

Show Me Jam

今日はスケ変で時間が遅くなったので
余裕で出られるようになった
SO店杏ジャムマスタークラスです。
初日は様子見と言う事で早めの45分前入りしたというのに
既に階段の上まで行列が!なんてこっちゃ!

しかし明らかに客層が普段SO店では見かけない方々ばかり
どうやら遠征が大半みたい。
ま、オイラも人の事は言えないけど・・・
大入り満員で、先日のジャムイベントより人が多かったね。

今日のナンバーはなんと!新曲BJ#55の通し
今週末に有料の新曲練習会があるというのに
今日新曲やっちゃっていいのかね?
まあ週末に行けないオイラにはラッキー

Warmup
・Favorite DJ
Isolations
・Shawty Get Loose
Hip Hop
・Baddest Gangsta Ballet Dancer
・DJ Got Us Fallin' In Love
Salsa 2010
・Andale (Nicola Fasano & Steve Forest South Beach Mix)
・Livin' La Vida Loca (Pablo Flores English Radio Edit)
・Samba All Night (Extended Version)
・Samba De Janeiro 2010 (Manuel De La Mare Smash)
Recovery
・Carry Out
Show Me Jam
・Gettin' Over You
・Hotel Room Service (03 Remix)
・Not Myself Tonight (Laidback Luke Mixshow Edit)
・Show Me Love
Groove Down
・Rapture

このクラスはベーシックなので、アドバンスよりは簡単なハズなので
新曲のコリオがどうだったとかは
まだ何とも言えないですが、全体的にラテンテイストが強く
ヒップロールやヒップシェイクが多いので
基本的に女子ジャムです。
男性には罰ゲーム月間になってしまうかも・・・

Warmup は定番的なバックタップメインで
BJ#50のSaturdayみたいですが
シングル・シングル・ダブルではなく
ダブル・シングル・シングルなので少しやりにくいかもしれません。

Isolations はヒップメインで、結構テクニカルです。
男性にとっては罰ゲームかも

Hip Hop は短いのであっという間に終わってしまいました。
あまり覚えてないです・・・

Salsa 2010 はサルサといいつつマンボメインです。
サルサも出てきますがリズム取りが変則的なので
サルサと言うよりステップ・バ・バの方が近いです。
Hip Hop が短い分、こちらは長めのルーティン
マンボステップの中にジャンプが出てきます。
杏ちゃんはマンボで思いっきり沈み込んで
高く跳べと言っていました。
シェイクヒップやシミー、ヒップロールが出てくるので
男性にとっては罰ゲーム

Recovery は
あんま覚えてないす・・・
難しい動きは無いけどカッコよく見せるのは難しいです。

メインカーディオのShow Me Jamは
最近の薄目のカーディオ2に比べればいくらか濃いかな?
後半に結構BreakOutしてくるポイントがあります。
がむしゃらぐらいで激しく動くのがいい感じです。
最近のカーディオ2は跳ね系ハウスが多かったんですが
今回は沈み込み系です。いかに低重心で行けるかがポイントの様です。
杏ちゃんがしきりにLow!Low!って叫んでました。

Groove Down はSalsa2010のコリオが出てくる感じの
ラテン系なので男性にとっては罰ゲームがここでも出てきます。

ジャムが終わって風呂に入ってたら
都内ING店からの遠征組に話しかけられました。
「Y店WTBさんのジャムで頑張ってる方ですよね?」
頑張ってる方って、なんとも嬉しくないような微妙な表現だけど
キチンと自己紹介していただき
握手を求められたし敬意を評してくれてはいるみたいなので
「はい、WTBさんのジャムに出させていただいてます」と返した。
都内ING店ではアイドルジャムイントラさんのRさんが
KWSK店に異動になってしまったで追いかけるように
神奈川エリアに来るようになり
WTBくんの評判を聞きつけてY店に来て
オイラの事を見かけたんだそうな。

すいません、オイラは全く覚えてません・・・

で、「これからもY店に行くと思いますのでよろしくお願いします」
と言われた。オイラはY店じゃないんだけどね・・・

で、話してるうちにわかったんだけど
今日は埼玉県や関西からも遠征が来てたらしく
どうやら先月のレスミルズツアー効果で
どどっとSO店が遠征拠点になっちゃったみたい

なので来週からもこんなに混む事はなさそうだけど
杏ちゃんがトレーナーになってしまって
遠い存在になってしまったんだなーと
少し、しんみりNightですよ・・・

2010年12月7日火曜日

そーとー どーでも いー話 8

最近書くネタは満載なのに書く方が追いつかなかったので
小ネタまとめシリーズ

1. コドモクイズ
オイラはセガレの同級生達と一緒によく遊んでやる
アクロバット見せてやったりギター弾いたりするから
コドモ達に取ってはかなり面白いらしく
よく群がってくるんだよね

で、セガレの同級生達の間で流行っているのがクイズごっこ
「おれの98ばんめにすきなたべものはなーんだ?」
とかいう、他愛も無く当たるはずも無い不毛なクイズごっこを
コドモ達は延々繰り返している。何が面白いんだろう・・・?
ところがあるコドモが恐ろしい問題を出したので
オイラは顔面蒼白になった

「パヤパパがバイクでジムにでかけるのはなんじでしょう?」

ちなみにパヤパパってのはオイラの事ね
なんでオイラの事がクイズの問題になってるの!
横で見ていたお母さん達はクスクス笑っている。恥ずかしい・・・
しかしもっと恐ろしかったのは、その問題に対して
全員のコドモ達が「9じ!」と正解を叩きだした事
ようするに普段からセガレが学校で
「ウチのぱぱは9じになるとバイクでジムにでかけるんだ」
って言いふらしてるみたい
横で見ていたお母さん達のクスクス笑いは爆笑に変わっている。恥ずかしい・・・

2. 重圧から解放されました
土曜に無事ライブは終わり、練習生活から解放されましたが
11月末で、もっと大きな重圧から解放されていたのです。
3年間払っていたクルマのローンが終わりました☆
実は月8万円も払ってたのですよ・・・
金遣いが荒いにも程があるね
でも今月からは月8万円多くお金を使える訳です!(違)
いや・・・
住宅ローンがまだまだたっぷり残ってるので
ソッチの返済に回さねばなりませんね。

3. 逆転の発想
オイラはauの携帯を使ってるのですが
迷惑メールの数がハンパじゃない!

仕事柄メールシステムを構築する事もあるので良くわかってるんだけど
世の中を流通しているメールの90%は迷惑メールなんです。
でも日本の法律では携帯キャリアやインターネットプロバイダは
たとえ迷惑メールであってもメールは郵便と同じ扱いなので
勝手にブロックしてはいけないんです。
あくまでもお客様自身でブロック設定をしていただく必要があるんです。
確実にユーザーに届けないと総務省の指導を受け
ヘタしたら業務停止命令になってしまうんです。
本来使用されているメール10%を配信する為に
残りの迷惑メールの90%も含めて配信出来る
システムキャパシティーを構築しなくてはいけないので
設備投資に掛かるコストや運用人員はハンパじゃないんです。
インターネット業界人にとって迷惑メールを出すヤツって
日夜戦っている敵なんですよ。

で、auの迷惑メールフィルタに届いた迷惑メールのドメインを
せっせこ追加していたんですけど
最大100件しか入らないのでスグにいっぱいになっちゃいます。
そこで逆転の発想
全部のメールを拒否設定してしまい
そこに受信しても良いアドレスだけど許可設定する方法に変えました。
許可用設定は最大50件しか入らないのですが
よく考えたら、確実にメールが受け取れる必要があるメアドって
50件もあれば全然足りるもんだね。
効果は絶大、迷惑メールがピタリと止まった
でもこれだと大事なメールが受け取れなくなっても
全然気付かないんだよな・・・

病み上がりにゃーキツい Killing In The Name

土曜は熱があるのにライブやって
日曜も熱が下がらず寝込んでいたので
今日は休もうかと思ってたけど結局来ちゃった
イチゴジャムマスタークラス
先週はメンテ休館だったので2週間振り
後半はリクエストしたヤツをまだやってくれるだろうなー
と思ってはいたけど前半にビックリ

ナンバーはこんな感じ
Bodyjam Crazyの仕様が少し変わったので
曲リストのフォーマットはトラックタイトルがついた代わりに
アーティスト名は無くなってしまいました・・・

Warmup&Isolations BJ#45
・Work (Freemasons Club Mix)
Roppongi Line Dance BJ#45
・Bring Em Out (Amended Album Version)
Hip Hop BJ#45
・Feedback
Contemporary Rock BJ#45
・Killing In The Name
・Voodoo People (Pendulum Mix)
Recovery BJ#54
・Girlfriend (Pied Piper Remix)
New School House BJ#43
・Don‘t Stop The Music
・The Others
・‘Put Your Drink Down‘ (Original)
・‘Put Your Drink Down‘ (Bob Sinclar Remix)
・The Way I Are
・Don't Stop The Music (Jody den Broeder Big Room)
Groove Down BJ#54
・Put It In A Love Song

トラックタイトルが付いたのは中々いいかも
ま、それはさておき前半がBJ#45ですよ
イチゴくんの鉄板ナンバー
困った時のBJ#45
でも病み上がりのオイラにはなかなかキツいね・・・

とはいえイチゴくんクラスではBJ#45はもう散々やってる訳なんだけど
それでもイチゴくんといえばBJ#45、思い出がいっぱい。
だからとっても嬉しい。大好きなナンバー。

オイラが初めてジャムをやったのも
この狭い2スタでイチゴくんのBJ#45だった。
その時からずーっとオイラのジャムの成長過程を見ていてくれてるのが
イチゴくんなわけで、このクラスでBJ#45をやると言う事は
オイラにとってはとても感慨深いんです。

Warmup&Isolations の Work は異常に前に前進するので
途中でやけにズリズリと下がってスタンバイしたり
Contemporary Rock の Killing In The Name で
アタマのエアギターは大事ですと言うイチゴくん
なんかそんな全ての光景がジャムデビューした日の思い出を
甦られせてくれる。そんな素敵なBJ#45の世界に浸ります。

そして後半はオイラのリクエストの
BJ#43 New School House の Don‘t Stop The Music
どういう訳だか今まで全然巡り合わなかったこの曲が
ここのところ5回も受けられたという幸運。
欲を言えばリカバリーもBJ#43でやりたかった・・・
グルーブダウンはBJ#45でやりたいねー。

ところで今日も新規入会してジャムデビューしてくれた
タイ人の方が来てくれた。
我がホームのジャムクラスの人達から
最近オープンした近隣競合店に移籍すると聞かされる事が多くなり
どんどん人数が減っていく2スタジャム
そんななか、新たに参入してくれる人が居るのはとても嬉しいね。
コップンカー!

2010年12月6日月曜日

顔が写って無いヤツだけ・・・

12/4のライブの写真をいただきました。ありがとう。
でも顔がバッチリ写っちゃってるので
ココに載せられるのは顔が隠れてるヤツだけ・・・

ヴァイオリンは構造上、アゴに挟むんで
どうしても顔バッチリが映っちゃうので
顔が隠れてたギター弾いてる写真だけです。




2010年12月5日日曜日

ステロイドについて

ステロイドといってもスポーツ選手のドーピングで有名な
禁止薬物のアナボリック・ステロイドの事ではなく
アトピー性アレルギーで使用される治療薬の
副腎皮質ホルモンの事です。

オイラは幼少期にアトピー性アレルギーに悩まされ
ステロイドとは長い付き合いです。
子供は純粋でもありますが残酷でもあります。
アトピー性アレルギーの皮膚は
子供の世界では嘲笑の対象となり
象の肌だとバカにされ。よく泣かされて帰ってきました。

幸いオイラの場合はオトナになってかなり症状が軽くなり
顔の様なわかりやすい場所にはあまり出なくなりました。
31歳の時に一回だけ顔全面に出てしまい
眉毛も無くなってしまった時期もありましたが
今では足にしか出ないのでジムで会う人以外は
ほとんどアトピーが出ている事は知らないと思います。

しかし一年前に右足首靭帯を伸ばしてしまい
固定していた際にかぶれてしまったので
右足首にアトピーが出てしまいました。
可能な限りステロイドに頼らず治そうと
非ステロイドの保湿剤だけで頑張ってきましたが
最近特に悪化してきて、イントラさんから
火傷のケロイドなのか?と驚かれたりするようになったので
観念してステロイドを処方してもらいました。

今回処方されたのはマイザー
かなり強いステロイドです。
通常はリンデロンが処方される事が多いのですが
今回のはさすがにひどかったのでしょう。

オイラがステロイドによる治療をギリギリまで我慢し
拒むのには理由があります。
ステロイドには倍返しと言う罠があります。

今回のマイザーも処方された翌日には
ほとんど通常の皮膚に見えるほど治癒し
ステロイドの凄さを思い知りました。
問題はここから、ステロイドの治療をやめた瞬間
以前の倍悪化するという事が良くあります。
俗に言うステロイドの倍返しです。

そもそもアトピー性アレルギーは
体内から正常に副腎皮質ホルモンが分泌されない為
皮膚に異常が起こる訳ですが
ステロイドで副腎皮質ホルモンが補完されると
カラダは副腎皮質ホルモンの分泌は不要だと判断し
更に体内から正常に副腎皮質ホルモンが分泌されなくなり
断薬した瞬間に以前より悪化するのが恐ろしいのです。

そうなると最後、さらに強いステロイドで治す事になり
断薬できないスパイラルに陥ってしまうのです。

そんな訳で今回処方されたマイザーとの付き合い方には
細心の注意が必要なんです。

オイラが食事に細心の注意を払う理由は
こんな事にもあるんです。
セガレにアトピーが遺伝しなかった時は
ほっと胸をなでおろしました。
でもセガレが口にする食べ物には細心の注意を払い与えたいんです。
そういえば今年も我が家では
そろそろ自家製の味噌と醤油の仕込みの時期なんです。

2010年12月4日土曜日

ありがとう

今朝起きると更に声はガラガラだし熱を測ると38度
完全に風邪をこじらせちゃいましたが
Show must go on
今日はライブ本番です。
幸いヴァイオリンもギターも風邪の影響が出るタイプの楽器じゃないので
もうあとは気合です。
むしろ金沢文庫のBlueMoonまで辿りつくのが一番大変だったかも・・・

今回のイベントは参加ユニット数も観客数も過去最高
4回目のイベントだけど、どんどんスケールアップしていってます。

我が Dispatch はトップバッターを切らせていただきましたが
与えたインパクトは後続を許さなかったと自負してます。
ラストのピアノとサックスとフルート
そしてオイラがひとりでヴァイオリンとギターを両方持ち対抗する
5パートソロバトルは最高に盛り上がりました。

お客さんから「噂の妙技見せてもらいました」とか
「今日は凄い物を見せてもらった」と
ありがたい感想をいただいたので
今年もやってよかったです。
次回に向けて更に磨きをかけていきたいと思います。

やっぱり音楽って素晴らしい
早くも次回のライブに向けて夢が広がってきたよ。

4回のライブを通して
すっかりオイラの相棒となった感のあるピアノの鬼神
あなたのような素晴らしいピアニストと演奏できる事は
私にとって最高の幸せです。
そして私をヴァイオリニスト・ギタリストとして
尊敬し信頼してくれている事は
私にとって最高の誇りです。
そして演奏だけでなくイベントの企画・運営から
我がバンドのバンマスとしてスケジューリングから会計まで
大変な激務をこなしてくれて本当にありがとう。

そしてわざわざ寒い中はるばる金沢文庫まで来ていただいたお客様
本当にありがとうございました。
もっともっと楽しんでいただける演奏を仕込んできますので
次回以降もよろしくお願いいたします。

声が出ません・・・

風邪引いちゃった!声が出ない!
明日はライブ本番だというのにー・・・
まあオイラは歌わないから声が出ないのは問題ないけど
ベストパフォーマンスで行けるかが不安

そんな訳で今夜はタオル巻きジャムの代行
SY店IMさんジャムマスタークラスはお休みして
その後のストレッチと自主錬だけにしておきました。
しかしチェックイン時にIMさんと鉢合わせてちょい気まずい

IMさん「あらー・・・久しぶりにお会い出来ると思ってたのに残念でしたわ」
オイラ「すいません・・・出るつもりだったんですけど」
IMさん「相変わらず火曜はSY店に来てくださってるんですか?」
オイラ「ええ・・・でも12月からはSO店のジャムの方に行くのでSY店はしばらく行けそうにないです」
IMさん「あらー、でもアンナさんですものね、そっちも外せないわねー」

IMさんはSO店でもレッスン持ってるんだよね。
でも今夜のジャムはたったの4人だったんだって・・・
無理しても出るべきだったかなぁ?
甘栗太郎のオイラはちょい後悔

ストレッチと自主錬が終わって帰る時に
またもやタオル巻きが店に帰って来た
湯上りさっぱりしにきたのだろうか・・・?

2010年12月3日金曜日

忘年会からのー・・・

今日は渋谷の"あくとり代官鍋之進"で忘年会でした。
今日のメンバーは酒癖も悪くないし
下戸のオイラに無理矢理呑まそうとする人も居ないし
2軒目行きたがる人も居なかったので、まあまあ楽しめました。

呑み放題といっても下戸のオイラはジンジャーエールばかり4杯です。
でも酒にクチを着けなかった理由は下戸だからだけではないよ
カバンの中にはコンバットウェア一式が入ってるのだ!

21:30 まで渋谷で呑んでお開きになったら
渋谷の街を駆け抜けます。21:38の急行に乗れば
一回家に帰ってからでもコンバットに間に合います。
21:38の急行が着く前にホームに駆け込んだんだけど
乗れなかった・・・
もう混み過ぎな電車だったので左足突っ込んでみたものの
どうやっても右足まで入る事が出来ず
あきらめて降りました・・・

しかーし!、一回家に帰らずに直接行くなら
まだまだ余裕なんです。カバンの中には一式入ってるしね。

そんな訳でスーツでチェックインして
夜遊びおとーちゃんの強い味方
我がホームの誇る日本一遅い時間に始まる
プーさんのミッドナイトコンバット45
今夜のナンバーはエセコンバッターのオイラでも書けるよ

BC#36 Walking In Memphis
BC#36 James Bond Theme
BC#22 Kickstart My Heart
BC#20 Set You Free
BC#41 Enter Sandman
BC#43 Kick Start My Heart
BC#40 Set You Free
BC#18 James Bond Theme

だって、かぶり曲特集だもん
James Bond Theme 、 Kickstart My Heart 、Set You Free
が2回ずつ出てくるでしょ。

先週雑談レベルで出た企画をさっそく突っ込んできたよ
しかもプーさんはコンバットが始まる前に
かぶり曲特集やるのを悟られないように
わざとスタジオBGMに
BC#9 Shout を流しておく念の入れよう
BC#1 Another One Bites The Dust も掛かってた気がする・・・

プーさん、なかなかニクイことするでしょ。

2010年12月2日木曜日

新しい会員証

昨夜、Y店に行く前にホームに寄って会員証の更新をしてました。
実は先月アタマに一旦11月末での退会にして
12月からの再入会という手続きをしていたので
新しい会員証を取りに行く必要があったんですね

なんでこんな面倒くさい手続きが発生するかというと
オイラは法人特別会員なんですが
法人会員には条件があってコナミと提携が無いとダメなんです。
オイラの会社はM&Aを繰り返して成長したタイプの企業なもんで
親会社や所属健保団体や福利厚生機関がコロコロ変わります。そんなせいで
提携条件もコロコロ変わるもんで、その度に入退会を繰り返さねばならないんです。
もう会員証は4枚目なんですよ・・・
健康保険証もコロコロ変わるんで大変なんです。

で、今回の更新の際に特別会員なんだから所属店はドコでも同じだし
CR店を退会し、SO店に移籍しようかなぁ?
って思ってました。SO店はイベントが多いからチケット購入に有利だからね

でも無理でした・・・

先月退会手続きしてるところをイチゴくんに見つかり
時期的に近隣競合店への流出が止まらないピリピリした雰囲気だし
イチゴくんの目の前で退会だけして再入会しない事なんて出来ませんでした・・・
やっぱりオイラは甘栗太郎だね

前回の会員証更新の時も、もんきちくんに見つかり
イチゴくんはやって来るは、プーさんはやって来るは
もんきちくんは退会手続き書を破ろうとするはで
大騒ぎになったんですよ・・・

まあなんだかんだいってボロくてもホームのCR店の雰囲気が好きだから
まあいっか!という事でまたまた所属店はCR店です。

今までの会員証更新では写真を使い回してたんだけど
今回は撮り直してもらいました。
なにしろ今より8kgも太ってた時の写真なんて
もう見るのも嫌だったからね

新しい写真は痩せてたけど老けてた・・・
まぁそりゃそうだ、2年半経ってるからね
若々しく太ってるのと、痩せて老けてるのって
ドッチがいいのかね?

で、CR店が3日間かけて行った改装工事の結果は・・・?
と覗いてみたら、大差ないやん!
近隣競合店に負けないように頑張んなきゃダメやん!

駐車場代が平日最大700円になった事と支払いにクレカやSuica、pasmo
が使えるようになったのは良い事だけどね。

Synchronicity な BODYJAM

Synchronicity : 共時性、「意味のある偶然の一致」の事

今夜のY店WTBくんジャムマスタークラスのナンバーはコレ!

1曲目 50-1曲目 Saturday(Fedde Le Grand Vocal Mix Main) / Cunnie Williams feat.Monie Love
2曲目 50-2曲目 Love, Sex, Magic / Ciara feat.Justin Timberlake
3曲目 39-3曲目 Mundian To Bach Ke (Motivo Hi-Lectro Radio Edit) / Panjabi MC
4曲目 39-4曲目 The Power Of Bhangra (vs. Motivo) / Snap!
5曲目 50-6曲目 I Wanna Rock / DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince
6曲目 50-7曲目 Voice of Freedom / Freedom Williams
7曲目 50-8曲目 Set it Off / J.Williams
8曲目 37-7曲目 Luxurious / Gwen Stefani
9曲目 50-10曲目 Pictures (Tonite Only Remix) / Sneaky Sound System
10曲目 50-11曲目 Suburban Knights[Steve Angello & Sebastian Ingrosso Mix] / Hard-Fi
11曲目 50-12曲目 Finally 2008(Kam Denny & Paul Zala Remix) / Denzal Park
12曲目 50-13曲目 Spotlight / Jennifer Hudson

これを偶然と言わずになんと言おうか・・・
先週のタオル巻きジャムBJ#50通しとほとんど一緒
ラテンのマンボエブリウェアがBJ#39のヒンズーアームのBollyJamに入れ替わって
リカバリーがBJ#37に変わっただけ

もうここ一ヶ月でシャバンシャバーンは3回目ではないだろうか?
つまり、超高強度ミックスだと言う事だね。
タオル巻きジャムのBJ#50通しもかなりハードだけど
ラテンをBollyJamにした時点で更に強度アップなわけですよ・・・
そういやWTBくんはBJ#39のBollyJamよくやるよね
逆にいえばWTBくん以外ではLaFiesta5川崎ぐらいでしかやってないね

リカバリーがBJ#37のLuxuriousがやれたのもうれしい
滅多に出来る曲じゃないし、結構名曲だしね。

そしてカーディオ2のハウスは、途中で曲はそのままで
コリオだけBJ#44のGunShotのコリオになる遊び要素も盛り込んで
イベント仕立てのWTBくんジャムワールド炸裂
これだから水曜のジャムはやめられない
たしかこのGunShotを混ぜるのってLafiesta5武蔵小杉の
杏ちゃん&WTBくんジャムの時にもやったんじゃなかったっけ?

BJ#50のカーディオ2はとても好きなんだよね
最近たっぷりできてるからとてもうれしい!
シーケンス完成までのパーツが多いのが特徴だよね
特に好きなのが後半の左を向いてのハウスタップからのシーケンス
ここはついついBreakOutしちゃうんだよねー
今夜も来て良かった感でいっぱいのWTBくんジャムでした。

2010年12月1日水曜日

さよならアタック

今日はSY店Fアタに行く事に決めてました
オイラは二日連続でアタックやると膝が痛むから
ホームが休館の昨日の月曜遠征も、あえてアタックは外しました。
そのせいでわざわざMSKG店まで行く事になった訳ですよ。

12月からのスケ変で杏ジャムともろかぶり枠になるので
Fアタとはしばしのお別れになってしまうのです
昔はSO店で、Fアタor天然王コンバットの後に杏ジャムだったんだよね
あの頃は黄金期だったな・・・

先週、先々週と休館日だったり祭日だったりで
その間アタックはショートしかやってなかったから3週間振りのマスタークラス
ちょっと不安だった
たしかにちょいキツかった・・・
足的にキツイ訳ではないんだけど
なんかテンション上がんなかったなぁ

アッパーボディコンディショニングは今日も
ノー膝チャレンジで行ったけど
最後の16連続プッシュアップは死んだ・・・
行ける時は行けるんだけど、ダメな時はサッパリダメだね

まあそんな時もあるさ
明日に備えて自主錬しなきゃ