今日は足の調子が良い感じだったので
駅まで徒歩通勤に戻してみた
うん、良い感じだ♪
今日はこれから早退して帰りに病院に寄るので
復帰の目処を聞いてみよう
ただ油断出来ないのは
肉離れの再発が一番多いのは
10日目なんだそうな
筋力が90%回復するので
いける!って判断しちゃうんだけど
筋繊維強度は70%しか回復していないので
再発しやすいんだそうだ
今日は9日目だから
まあ危ないよねぇ・・・
放送後記: #富士通川崎吹奏楽団 第40回 定期演奏会
10 時間前
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