水曜日の為に生きている ブレイ筋編

水曜日の為に生きている Bodyjam編の続き

ジャムレッスンが終わったらすっかり恒例化してきた
WTBくんのBreakin'個別レッスン
段々ギャラリーも増えてきて
ちょっと恥ずかしい・・・

今日の課題はなんと！身の程知らずな大技
ウインドミル

すいません。10年早いのはわかってます
Breakin'始めて3か月で手を出してよい技じゃないです
しかし足の怪我のせいで
足を使わない技ばかり練習せざるを得ないので
スワイプスの次はどうしてもウインドミルになっちゃう訳です

オイラはウインドミルが一回転しか回れないので
二回転目への入り方を教わる事にした。
しかしここで一回転と二回転が別次元の世界にある事を
思い知る事になった・・・

WTBくんの前で一回転ウインドミルを披露すると
二回転目に入れない理由を教えてもらえた
一回転目は入りの蹴り足の勢いがあるから回れる
二回転目は地面が宙に浮いた状態から入るので
蹴り足を使う事が出来ない
あとは腹筋と左腕のプッシュだけで回るしかない

腹筋と左腕のプッシュの筋力が足りないのだ

普段からウェイトトレーニングを欠かさず
アタックもパンプもやってるオイラでも
まだまだBreakin'するには
ブレイ筋が足りないのだ。

そこでウインドミルの入り方
NYスタイルを教えてもらった
LAスタイルというのもあるらしいが
NYスタイルの方が入りやすいそうだ

そしてブレイ筋を鍛えるメニューを数種
基本は一にチェア、二にチェア、三にチェアである。

それなりに安定してきたと思っていたチェアだけど
まだまだ甘い事を思い知った
チェアの状態から倒れる事無く
両足を左右にブンブンひたすら振る
これが5分ぐらい続けられれば
絶対二回転目に入れるという

キツすぎる！
今も左のトライセプスと腹斜筋が
筋肉痛で悲鳴を上げています・・・
まだまだ自主錬をしなくちゃ！がんばるぞ！

ちょっと意外な発見だったんだけど
WTBくんは軸手が右
オイラは軸手が左
なので回転方向はすべてWTBくんと逆になるんだ
右軸手で見せてもらった見本ムーブはなんか違和感があったなぁ・・・

WTBくんにBreakin'レッスンをしてもらうようになってから
少しだけレスミ冷めを起こしている
やっぱりWTBくんに教えてもらえる時は
レスミよりBreakin’のほうが全然楽しい

でも2スタで自主錬している時は
孤独だしカラダを床にバタンバタン打ち続けて痛いし
筋肉は悲鳴を上げるしで
とてもツラい。だからレスミが恋しくなる。
ジャムの場合は近隣店どこに行っても
数名は知り合いがいる状態になっちゃったから
飛び込みで行っても孤独感が無い。
でもそれって逃げてるんじゃないか？
って思う自分が居る。

WTBくんに毎週練習の成果を見せるんだから
もっと練習しないと失礼なんじゃないか？
週4日もジャム受けてる場合じゃないんじゃないか？
なんかとても悩むよ
オイラには一個しかカラダは無いし
時間だって限られてる
でもやりたい事は一杯
ぜいたくな悩みだね

まあ幸いウチのホームは
月曜と金曜のジャムのあとに
2スタで自主練出来るから
ジャムとBreakin'の両立には
絶好の環境なのかもしれないね