今夜のタオル巻きジャムマスタークラスはスペシャルゲストに
ステップイントラのHITOMIちゃん参戦
前にイチゴジャム参戦もあったから2回目だね。
そんなわけで今夜もツラいツラいBJ#55
で、なんか今日は絶不調だった・・・
カラダの疲労が抜けて無くて3割減のパフォーマンス。
なんか全力で出来なくて大変申し訳ない気持ちでいっぱい
そんな訳でブログの方も書く体力が残って無いので
これまでー・・・
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Lesmillsプログラムを中心としたフィットネス、ジムライフのブログです
週に5日はジムに通うフィットネス好きでレスミルズプログラムにハマってます☆
一年間で 体重 64kg→56kg 体脂肪率 25%→13% まで削りました!
BODYCOMBAT BODYATTACK BODYPUMP BODYHEALING BODYSTEP
何でもやりますが一番好きなのはなんといってもBODYJAM☆
今はBreakin'にハマってます。HipHopもやるよー
3/11 2G Clue 、P-Freezw Clue、Yokohama City Breakersショー 港北センター北 ノースポート・モール2F
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