覚悟を決めて

WTBくんの卒業がショックで
心にぽっかり穴が開いたみたいになって
昨日の夜は眠れなかったし・・・

でも、オイラもいつまでもWTBくんに依存してちゃダメなんだ
ホントにこの1年間の感謝の気持ちでいっぱい
こんなスゴいフィジカルスキルと
優しいココロをもったイントラさんには
もう出会えないだろう・・・

こんな素晴らしい人に出会えた事に感謝し
恩返しするには、練習して上達して成長した姿を見せるしか無い
覚悟は決まった。
WTBくんの卒業までの一ヶ月間は徹底的に練習に費やし
教わった技を完成させ成長を見せるしかない。

そんな訳で今夜は20:30にチェックインし空いてる2スタで
HipHopクラスが始まるまで自主錬。
でも既にHipHopクラスの数名は自主練してたし
ズッキーさんもスグにやってきて練習を始めた。
みんなスゲーな・・・
なんか今日はフィジカルコンディションが絶好調で
軸取り系がピタっと決まった。良い感じだ。

21:30からはズッキーさんHipHop。コリオは少し進みます。
やっぱりズッキーさんのコリオはカッコいい・・・
でもやっぱり今日はフィジカルコンディションが絶好調で
キレのある動きが出来た。それにこのクラスで得たスキルの貯金が
確実に貯まってきてる感じがする。
ズッキーさんとちょっとWTBくんの話をした。
だいぶ相談してたらしいからね
色々考えての事だろうし、やっぱココに居ていい人じゃないし
もっと世界に羽ばたいてもらわないとね・・・

さてダンススキルや技の練習も大事だけど
基礎体力とスタミナもオイラの武器として錆びさせたくないので
T山さんアタックショートとTマネコンバット45も出た。

アタックはBA#71とBA#66のミックス
T山さんのカラッとしたキャラクターは良いね。

Tマネコンバットは新曲BC#47
やっぱTマネは期待通りの丁寧でジェントルなレッスン
参加メンバーもいつものメンバーが戻ってきて
いつもの木曜の空気に近い感じ
プーさんはもう居ないけど、同じような空気のクラスが
存続出来てホントに良かった。
今日も、まっちゃんが参戦。

ところで月曜もそうだったんだけど今日も普通に
野性味溢れるトライバルな男が勤務してるんだけど
A店の仕事が終わった後に自転車でまた戻ってきて
個別トレやってるんだって・・・
異動前に申し込んでくれたお客さんの分は
引き継がずに自分でやるんだってさ
凄いよね・・・

さて明日も練習だ

悲しみが深すぎて・・・

今日はY店WTBくんジャムマスタークラス
BJ#56が始まりました。

でもすいません。
レッスンに全く集中できませんでした。
WTBくんのこの枠はあと5回で終了
WTBくんはコナミを卒業してしまいます・・・

LaFiesta3横浜で初めて見た時の衝撃から
LaFiesta4川崎、SO店杏ちゃんイベント
去年の2月から毎週出るようになった水曜ジャム
LaFiesta5武蔵小杉、LaFiesta5横浜
SO店杏ちゃんイベント2、SO店杏ちゃんイベントリベンジ編
年末KEIMUくんイベント

全ての思い出が走馬灯のようにアタマをよぎるばかり

WTBくんには感謝の気持ちしかありません。
初めて見た時。この人は超人だ！って思った。
で、オイラも超人に成りたいと思った。
成れる訳無いけど成りたいと思った。
成れる訳無いけど頑張ってみた。
成れた訳じゃないけど超人の世界に片足を踏み入れる事が出来た。

いや、WTBくんに出会う前の自分と比べたら超人に成れたようなもんだ。
1年前の自分には今の自分の姿は想像すらできない。
自分の想像の範囲を超えた成長をする事が出来た。

あと5回のレッスン枠を大切に受けたい

ただいまぁ・・・

昨夜1:30から始まった地震との戦い
5:30から2時間だけ仮眠して通常勤務です。
しかし地震の件数が多すぎて早くも再発・・・
緊急地震速報の送出処理能力以上の地震電文が気象庁から流れてきます。

3/11以降、一ヶ月は余震の件数が非常に多いのですが
昨日と今日は先週と比較し4倍の件数が発生していました。
震災発生前と比較するとなんと50倍です。

これはシステム設計時の想定をはるかに超えています。
これはウチのシステムに限らず気象庁レベルでです。
一日に800件近い余震が発生するなんて普通想定しないんです。
想定できないから1000年に一度の大災害なんです。

そんな訳でようやく戦いが終わったので帰ってこれましたが
さすがにもう杏ジャムに行く時間は無いし
そもそも2時間しか寝て無いんだった・・・

でもね、オイラは自分の仕事に誇りを持ってるから
寝て無かろうが平気。
緊急地震速報がある事でガスコンロの火を消す数秒の余裕
頭部を保護する数秒の余裕
落下物から距離を取る数秒の余裕
それだけでも救える命があるかもしれない。

自分の作ったシステムで誰かの命が救えるかもしれないなんて
素敵な事じゃん。
セガレにも自信を持って誇れる仕事だ。

地震との戦いは続きます

昨夜ジムから帰ってそろそろ寝ようと思ってたら
深夜1:30にけたたましくなる電話、会社からです・・・
ウチの会社は24時間365日体制なので
休みだろうが夜中だろうが仕事が降ってきます。

なんと！悪夢だ・・・
昨日はあまりに地震の発生件数が多かったので
緊急地震速報システムの処理能力を超えてしまいました
システムから悲鳴が上がっているので速攻対応の必要アリ

夜中の戦闘開始です。システムと格闘する事4時間
ようやく早朝5:30に復旧しました。
障害発生中も緊急地震速報が出せない事があってはいけないので
サブシステムをやりくりしながらのデリケートな作業でした。

2時間だけ仮眠して普通に出勤して普通に勤務です。
さて報告書を作らねば・・・

予想外

今日はジャムの前後で各1時間近く2スタがフリースペースなので
ガッツリ自主錬の月曜日なのですが
なぜか2スタで自主錬してたらHipHopクラスの人達が二人やってきて
「HipHop教えてください！」って言われた

超予想外！だってオイラはまだHipHop始めて半年のビギナーだし
随分歳くってから始めたレイトスターターだから
着いて行くのがやっとだというのに・・・

でも二人が求めてるのはオイラの謙遜なんかじゃなく
純粋に上手くなりたくて聞いて来てる感じだったから
人に教えるような身分じゃないのは百も承知で
自分の教えられる範囲で説明した。名誉な事だし、むしろありがたい。

不思議と人に教える時に初めて見えてくる事があるんだよね。
うまく説明しようと考えるうちに自分の動きの精度が上って来るんだよね。

そんなわけで自主練前半戦はHipHopで時間一杯使っちゃた。
続いてイチゴくんジャムマスタークラスで新曲BJ#56
2スタは大入り満員で1スタコンバットより全然入ってました。
まあ1スタコンバットはSO店の遠征組がヒャッホーコンが始まって
ホームに戻ってしまったからね。
このまま1スタ奪還してコンバットを2スタにする勢いで行こうぜ！

BJ#56は段々ハードさが上ってる気がします。
こなれてきて動けてきてるせいだと思うけど
やはり最近のジャムは高強度です。
それにカーディオ2には給水タイムが無いのもキツいんだよね・・・

BJ#56で一番好きなのはリカバリー
今回はジャズずくしなので唯一HipHopテイストがあるのが
リカバリーだからね。

今日も丁寧な説明付きのフルオプションレッスンだったので
バニーオプションはスタジオの全員がピタッと決まったのがとても良かった。
こういう雰囲気の良さがこのクラスの魅力。

ジャムが終わると自主錬後半戦
でもジャムでヘトヘトのスタミナ切れだから
後半戦はとてもキツいんだ・・・

今日の一品

カミさんの実家がお土産に味噌をくれました。
我が家ではオイラが造ってる自家製味噌を食べるようになって
もう6年ぐらい経つかな？
市販の味噌を食べるのは久々です。
自作の方は年単位で熟成させてるものなので後回しにして
頂いた方の味噌を先に使う事にしました。

でも・・・
味噌を変えると調理法を変えないといかんなー

自作の方は海産物系の具材が良く合いますが
頂いた市販品の方は海産物系が合わないみたいで逆に野菜系が合います。
オイラの自作の方は野菜系が合わないんです。
かなり味噌の味が強いから葉野菜だと負けちゃう。
根菜だとなんとか負けない感じ。
さて味噌汁はサイドメニューなので置いといて
今日の一品はアスリートなら海苔を食え企画
時期的に成長期のセガレの甲状腺にヨードを補充させたい思いもあるので
低カロリー高タンパクの海苔はとても便利です。

かいわれ大根と温泉卵の海苔和え
かいわれ大根 : 1株
卵 : 1個
刻み海苔 : 20g
亜麻仁油 : 小さじ1（胡麻油でも可）
醤油 : 小さじ1

卵は半熟にします。ポーチドエッグでも良いです。
オイラは網のお玉に割りいれた卵を沸騰した湯に漬ける方法で作ってます。
他にもラップの上に割って四隅を結んで湯に落とす方法もラクです。

あとは材料を混ぜるだけ、超簡単だけど意外においしく栄養もバッチリ
亜麻仁油は手に入りにくいし高価なので胡麻油で良いです。
ウチはセガレが辛いものが苦手なのでこのままですが
オトナなら少しラー油に換えてみるのもアリですよ。